внешность после родов(((

к врачу бы Вам.
Вдруг со здоровьем не лады,НЕ ДАЙ БОГ?

ну та и попейте ОК, которые вам подберет ваш гинеколог.
я в платок заматывалась и очки на пол лица одевала.

чтоб поправиться и избавиться от крышей
к врачу вам надо обратиться-мало ли что ( щитовка например),
а вот от крыши избавляться не надо)))

От прыщей имела ввиду)) телефон исправил

да я поняла, видимо шутка не удалась))
а вообще сходите к врачу и он вам подберет ОК

вот и у меня после вторых.размер 4о-42 вся угловатая. грудь весит живот в рястяжках.не сильно но при этом неплохо помогли физ нагрузки.мяско наросло.грудь хоть и не вернулась но и на пустые мешочки теперь не похожи

пусть врач Вампосоветует ОК , поправитесь ,может быть, и прыщи уйдут .........я от ОК поправилась на 10 кг., потом ещё 8 кг откуда-то взялись, теперь очень тяжело скинуть.......Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо! Мне б набрать хотя бы 5)) даже во время беременности поправилась на 8 кг, из них ребенок 3300))

Главное, сами себе ничего не прописывайте, доверьтесь врачу........

Вам ОК - как раз идеально подойдут!
И кожа от них улучшается, и вес прибавляется!

У вас доче пол года а вы ок не принимаете? Не боитесь погодок?
А иак,к врачу конечно. Тут вам советов конечно надоют,но перед " лечением" лучще узнать " диагноз"

Нет, пока не принимаю

Мне Г говорила сразу на осмотре. За 2 недели до начала половой жизни( месяца через 2после родов) начинать принимать и список рекомендуемых дала.

А что, кроме ОК больше нет контрацептивов?

Вот и у меня тот же вопрос

Есть конечно.
Надеюсь автор не надеется на " покагрудьюкормишь"

У меня то же случилось после первых родов. Оказалась, моя щитовидка дала сбой. Проверьте, это все-таки гормоны.

Больная тема для меня. У меня та же проблема. Я до первой беременности была 50 кг. После родов 42. Вес держался 12 лет! Все обследования прошла, все хорошо, а вес вообще не набирала. Дистрофик жуткий. После вторых родов через 3 года вес набирать начала, буквально за последние полгода набрала 7 кг. Сейчас вешу 49 кг. А мне, на минуточку - 34 года. Начинает расползаться талия. На фитнес начала ходить, может получится в нужные места мышцами распределить. Мне б еще кг 5 как-нибудь набрать.

Та же самая картина. Была 55, стала 43 после родов, отклонений не нашли. Вес возвращаться начал через 11 лет и не всегда, куда надо Спасаюсь горным велосипедом: на нем и накрутишься, и наскачешься.

Я от некоторых спортивных нагрузок худею.
Бегать начала - за полтора месяца потеряла 1,5 кг. Для меня это плохо.
На протеины думала сесть, но боюсь расплыться. Не 25 уже, все-таки.
Лучше уж худой буду свой век доживать, чем потом на диетах сидеть и бороться с лишними килограммами.

Переживаю, что опять худеть начну с фитнесом. Тренер сказала, что не буду, если питаться хорошо.

Мне друг-тренер сказал, что надо или больше есть, или прекращать бегать.
Я выбрала второе. Вообще спорт не особо люблю. А есть больше точно не смогу.

И я не люблю, но талия расплываться начала и попа уже не та, надо подкачать

Попа - это да, гравитация на нее сильно действует!

сходите к врачу, сдайте анализы. Может вам стоит витамины попить? добавить в рацион больше углеводов и белка, физ упражнения...