Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
14 апреля 2011, 23:37, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Витамины и диета!

Девочки помогите! Вот решилась даже тему создать, первый раз... Вот в чём дело: я сейчас нормальная вес-49кг. рост-160см., но я была 45кг и хочу их вернуть. Села на диету(с ограничением и нагрузкой проблем нету никаких) и заметила, начали болеть зубы и выпадать волосы. Помогите с витаминами!!! Знаю что весна, авитаминоз(он у меня всегда весной)... Сейчас полно разных витамин, какие купить не знаю!!! Может вы сталкивались с подобным. Жду советов!!!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ах эта Катька.., 1 ребенок
я сейчас пью алфавит
Пожаловаться
ЯсНаЯ
чувствуете что помогают?
Пожаловаться
Ах эта Катька.., 1 ребенок
я сижу месяца два на диете и очень мало что ем, думаю помогают, самочувствие отличное. а если вы хотите что-нибудь для волос, кожи и ногтей конкретно, попейте витрум бьюти, хорошие очень, я их тоже долго пила
Пожаловаться
Ирчи, 1 ребенок
Витрум бьюти,я раньше пила.А вообще не знаю,есть ли какая польза от всех этих витаминов.
Пожаловаться
Ирина Рудакова, 2 ребенка
тоже пила Витрум. 100 таблеток как раз на 3 месяца.


Пожаловаться
ЯсНаЯ
как-нибудь ощутимо помогают?
Пожаловаться
Ирина Рудакова, 2 ребенка
:-))) трудно сказать - вроде утомляемость меньше стала - но не исключено, что это просто эффект плацебо )))
Пожаловаться
Елена
При росте 160 см, вес 49 кг очень даже хороший. Идеал рост -110 см, в вашем случае 160-110 =50 кг., куда худеть то?? Кожа и кости что ли??
Пожаловаться
Марцелла
витамины не помогут. нормально питайтесь. вес сбрасывайте безопасными способами и без диет
Пожаловаться
ЯсНаЯ
У меня всегда весной авитоминоз и всегда выпадают волосы весной, я питаюсь нормально. Дело не только в диете, нои мне нужны полюбому!
Пожаловаться
Марцелла
значит нужны не синтетические витамины,а добытые из натуральных продуктов. купить наверно можно только в инет-магазинах
Пожаловаться
волчек
теравит антистресс-отзывы очень хорошие,кто из знакомых брали-все хвалят
Пожаловаться
волчек
а мне самой раньше дуовит очень нравились.хорошо помогали-и самочувствие улучшалось и состояние организма-кожа,волосы.
Пожаловаться
ЯсНаЯ
спасибо!!! сколько стоит не поскажите?
Пожаловаться
волчек
где то около 150-200.дороговато,но хвалят..
Пожаловаться
ЯсНаЯ
Я за 500 покупала последний раз витамины, так что это халява, если вы о рублях конечно!))) Не знаете сколько там таблеток?
Пожаловаться
волчек
мне кажется есть по 30 и 60 таблеток.но вот какая цена не подскажу.
Пожаловаться
Белла @@@
пантовигар - волосы от него растут как на дрожжах, а витамины только витрум (бьюти или энержи)
Пожаловаться
выпадают волосы - не хватает витамина В9.то бишь родной нашей фолиевой кислоты, испытано на себе...пила в беременность по 1 три раза в день, щас по 2 один раз в день - помогает
Пожаловаться
Bambinа, 1 ребенок
Мне Супрадин понравились- особенно шипучие, самочувствие улучшилось , бодрость и все такое (тоже на диете сижу), но как здесь уже писали

не исключено, что это просто эффект плацебо )))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас