Вареников хочуууу!!! с картошкой и лучком

Не думать о еде!!!!Когда думаешь о том, что это нельзя, то нельзя....сразу хочется наесться до отвала)

отвлекайтесь на что-то(мне ничего не помогает)

Один единственный раз была на диете. Мотивировалась так, как в правилах диеты и было написано. Нашла вещь, которая мне очень нравилась (в моем случае классные джинсы), повесила их на самом видном месте, а к ним бумажку прицепила с датой, когда в них влезть надо (к лету готовилась). И когда мне хотелось чего-нибудь утолщающего, примеряла штаники, приходила к выводу, что эта пироженка (мороженка, шоколадка, булочка, картошечка - по всякому бывало) отодвинет меня от цели еще на 2 недели. А так и лето кончится!
Кстати, лучше срабатывает с новыми вещами - купила, деньги потратила, жалко вещь не одеть, если кровные гроши за нее выложила!

На весы встаю каждое утро ((( очень помогает понять, что мне надо худеть ))

тоже, по-моему и пред ночью придется на них вставать...тогда точно кушать расхочется и днем и ночью!

А я хочу куринного супчика, так давно не варила, а сейчас на всю квартиру пахнет ну тааак вкусно!!! А мне нельзя, 3 часа прошло и я спать пошла...ааапойду грейпрукт забадаю...

Я выдержала только 2 недели. не ела после шести. в принципе я и так не ем, только чаи гояню. а тогда и чаи не гоняла. ох и злюка была, всё и все бесили. а потом думаю. а оно мне надо? муж меня и такой любит, грудь хоть больше немного стала, а щас похудею и что, опять первый размер? плевать! ем опять как прежде. лишнего веса не ощущаю, ничего не мешает и ладно.

Значит вы в норме) а мне надо

Молодца! Мой вообще говорит, что я должна набрать килограмм 5, а лучше 8. Ему нравилась я после родов -сказал, что стала на человека похожа )))

У меня есть знакомые врачи-диетологи, всегда говорят, что после 6 есть можно, но в основном низкокалорийные блюда, а не суп с мясом, картошку и т.д., тем более если спать вы ложитесь часиков в 10-11, если в 8-9 вечера - без проблем, можете после 6 не кушать.

а я спать ложусь в 3-4 утра, как я могу после 6 не есть????у меня от желудочного сока язва будет....
карочь, пошла я чай с блинами с вишневым вареньем пить))))

я ем, вернее пью до полуночи, ложусь спать и на утро просыпаюсь с пельменями вместо глаз. Правда это все к выходу из дома уже сходит. Не могу уснуть без вечернего чая. Такая вредная привычка.

я себе говорю, что я не собака, чтобы мотивировать себя едой))))

И я вареников хочу... С вишней хочу и с яблоками. И сметаны к ним и масла топленого... Эх...

Съесть,но не два килограмма,а два вареника.

2 шт почему-то съесть не получается - а вот 2 кг запросто! ))))

А я однажды на сале похудела хорошо.Только вот ела не метр,а бутерброд)

Ага! Обязательно опробую Вашу диету на себе! )))

Мне тяжело только первые три дня, сегодня первый, ничего так, легко прошел, за весь день 2 стакана кефира 1%, даже чай и воду не пила, не хочется, дальше проще будет, привыкаешь. Съешьте салатик.

Приезжайте. У меня в морозилке вареники с картошкой, с творогом и пельмени. Аж на выбор.
Тем более, я не ем - моя мотивация на руках пытается заснуть, но ножки чешутся. (

Элементарной ленью) Это ж сколько телодвижений: встань, приготовь, потом 40 раз пережуй))

Ооооооооо-ооой,ну зачем же Вы та-а-ак??? Я неделю ем ''силос'',а Вы... Вареники... Эх-х-х... Конец диете завтра!!! Или слюной захлебнусь!!!

я ем, но мало. реально мало, мне иногда блюдца хватает чтоб наесться до отвала) кушаю кашки, если ночью есть хочется-морковь чищу сырую, либо салат капустный)

Как мотивирую? Когда понимаю, что хочу сожрать что-то явно лишнее, вспоминаю, как прошлым летом вносила свои 90-60-90 в мини и облегающей маечке в зал бильярдного клуба, и там стихал стук бильярдных шаров. Хочу такого же этим летом. И следующим. И не жру)))

Да, еще лицо мужа вспоминаю))) Как на нем было написано: "да, это мои 182 (с каблуками) сантиметра великолепия. А вы слюни глотайте")) Это ж радость - осчастливить любимого человека))))

))) Мне уже не надо))