Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 мая 2014, 17:41, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Усталасть и апатия.

Сначала мне все говорили, что это солнца мне не хватает поэтому
усталость и апатию чувствую, после зимы. Сейчас вижу в другом проблема. Уже и
на отдых смотались и все равно я не совсем бодрая. В зал хожу без охотки, и
бегать неохота. Но знаю если сейчас все брошу, сразу начну расти в бедрах ,не
могу ритм уменьшить
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Я
летнее время - беда всей страны. 
Пожаловаться
Вета
Так еще и не лето, а что потом будет? 
Пожаловаться
Я
летнее - это наши неправильные часы, спасибо Медведеву.
Пожаловаться
Татьяна Р.
Сообщение от Я, 26 мая 2014 года в 17:45
летнее - это наши неправильные часы, спасибо Медведеву.
А мне без перевода часов гораздо удобнее.  Всегда ненавидела зимнее время :angry:!  Жутко неудобно вставать на час раньше:angry:.   Так что спасибо Медведеву:up::up::up:!!!!!
Пожаловаться
оля селупева, 2 ребенка
на час раньше это как раз сейчас мы встаем, по летнему времени. По зимнему вставали бы позже
Пожаловаться
Татьяна Р.
Уж лучше без перевода туда- обратно:angry::sick:.  Так гораздо удобнее.  Самое неприятное в переводе часов-  это постоянно привыкать к новому ритму.  Особенно мне было сложно привыкать вставать на час раньше :angry:.   Потом месяц ходила,  как сонная муха:angry:.
Пожаловаться
оля селупева, 2 ребенка
а еще лучше и без перевода и по зимнему времени ( на час позже)
Пожаловаться
Татьяна Р.
Конечно.  Но уж лучше как сейчас,  чем бесконечные переводы часов.
Пожаловаться
Hanna
Гораздо неприятнее постоянно чувствовать себя сонной и постоянно быть в плохом настроении от недосыпа.
Час, который у нас отняли, аукается мне уже третий год - привыкнуть не могу. И так у многих.
Пожаловаться
Татьяна Р.
:shock::(
Пожаловаться
Чапуня
Я к вам, тоже страдаю. Да еще и темень постоянная зимой: встаешь - темно, домой идешь - темно. Раньше хоть что-то ловить успевала, а сейчас весь свет остается на улице, пока я на работе.
Пожаловаться
Я
ничего не надо переводить, а сделать нормально 1 раз, как в Казахстане например. 
Пожаловаться
Татьяна Р.
Сообщение от Я, 27 мая 2014 года в 04:50
ничего не надо переводить, а сделать нормально 1 раз, как в Казахстане например. 
Я за!  Хотя,  особой разницы не вижу!  Лишь бы не поводили бесконечно туда- сюда:angry:!
Пожаловаться
Я
ну вы ЗНАТОК - на час раньше. !!!!!!
Пожаловаться
Лолита Тараканова
Интересно, а какой у вас ритм? Может многого от себя хотите? А в зале чем занимаетесь, надеюсь не качаетесь?)
Пожаловаться
Вета
На фитнес хожу больше пяти лет. Не могу назвать себя новичком, поэтому не пойму откуда у меня это состояние взялось
Пожаловаться
Лолита Тараканова
Все равно считаю, вам нужно поменьше заниматься. Уменьшите нагрузки, можете еще ванны принимать полезные. Если это не поможет, тогда стимол еще можно. Сама пила его, препарат неплохой. Помог довольно быстро
Пожаловаться
Вета
А вы когда его принимали спортом занимались или пришлось делать перерыв?
А не поправились от него, я так боюсь за свою фигуру, столько лет старалась
держать себя в форме и тут на тебе такое
Пожаловаться
Лолита Тараканова
Перерыв не делала, но занималась намного меньше. Старалась побольше отдыхать, мне так надоела постоянная усталость, хотелось поскорее от нее избавиться. Не поправилась не на грамм, потому что препарат без сахара – это во первых, не повышает аппетит и я же продолжала заниматься
Пожаловаться
Нирида Ставрополева, 1 ребенок
Правильно, когда есть проблемы, зачем себя загонять? 
Если организм начинает давать сбой, лучшее восстановление отдых 
Пожаловаться
Вета
Лолита Тараканова, спасибо за совет, спрошу у тренера можно мне его или нет, если одобрит может и пропью. Полезно все-таки темы создавать, много интересного можно прочитать
Пожаловаться
валюша валюша
Может, зал на бассейн заменить, а бег на ходьбу или танцы? Смена видов деятельности иногда поднимает настроение.
Пожаловаться
Вета
Как вариант, только в бассейне боюсь много заразы, или нет? 
Пожаловаться
валюша валюша
Не больше, чем везде. Вода хлорированная, до и после - душ. 
Пожаловаться
Karina
В зал давно ходите? Мне "в кайф" помню стало только спустя месяц после начала занятий.
А так можно за питанием последить, фруктов-овощей добавить, жирное исключить)Это и на бедрах и на настроении скажется)
Гулять, с работы хоть чуть-чуть, но пешком)
Ивыходные заполнить чем-то приятным)Парком с ребенком, кино с мужем)
А вообще по себе знаю, чем меньше свободного времени, тем выше настроение.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас