Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
6 ноября 2013, 14:40, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

У кого какие тренажеры дома?

Девчата, добрый день!


Предлагаю обменяться мнениями на тему домашних тренажеров.

У кого какие дома есть тренажеры?
Пользуетесь или нет?
Насколько эффективны?
Что порекомендуете?

Спасибо за ответы!
Хорошего дня!

P.s: если такая тема здесь была, дайте, пожалуйста, ссылочку..
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
У меня у отца велик отличная вешалка
у меня степпер пылится


Пожаловаться
Luka, 2 ребенка
Велосипед-это весчь))) сколько всего можно на него закинуть:D
Пожаловаться
Татьяна, 1 ребенок
Сообщение от Luka, 6 ноября 2013 года в 14:46
Велосипед-это весчь))) сколько всего можно на него закинуть:D
:up::D
Пожаловаться
МайскаЯ
Степпер :up: мало места, в угол поставил, сделал бутер и сидишь ТВ смотришь, иногда на него поглядывая-чем не тренировка...глаз :D
Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
Сила мысли это да
Пожаловаться
ReginaIv
:D:D
Пожаловаться
худеющая
у меня тоже вело-вешалка:D
Пожаловаться
Maria, 1 ребенок
:D:D:D:D:D
у меня степпер и круг - тоже самое, большая вешалка
Пожаловаться
Хоха
у меня тоже степпер, и тоже пылится!
ходила в зал и думала, лучше бы велик взяла)
Пожаловаться
ПчеЛка Bee, 1 ребенок
:up: воооот такая вешалка! отличная незаменимая вещь в интерьере))) 

а если серьезно, то мне больше по нраву обруч и гантели, с гантелями вообще кучу всего можно сделать и кручения для талии/пресса, руки ,само собой, спина, приседания всякие для попы и ног))) 
Пожаловаться
Julia Kosta, 2 ребенка
Дома есть круг крутящийся и хула-хуп. Не пользуемся ничем))))


Пожаловаться
Бесёна, 1 ребенок
Анлогично, привет=)
Пожаловаться
Julia Kosta, 2 ребенка
Привет:)
Пожаловаться
худеющая
привет:) как рука?
Пожаловаться
Бесёна, 1 ребенок
Привет, да жо*а полная( Но щас не до неё
Пожаловаться
худеющая
да что опять такое??:shock:
Пожаловаться
Elsa Mars, 1 ребенок
у меня дома дома степпер и велотренажер, раньше занималась, сейчас хожу в спортзал, поэтому велик превратился в вешалку)
Пожаловаться
Счастливая, 2 ребенка
а степпер как? не эффективен?
Пожаловаться
Elsa Mars, 1 ребенок
степпер в принципе  эффективен в комплексе с другими упражнениями. но тренажерка эффективней) 
Пожаловаться
Счастливая, 2 ребенка
это понятно
Пожаловаться
Счастливая, 2 ребенка
Начну сама..у меня дома скакалки и два обруча..более ничего нет.
Для меня эти простые "тренажеры" пока эффективны. Замимаюсь каждый день: час кручу обруч, 15 мин прыгаю.
Пожаловаться
farbarali
а вы со скакалкой прыгаете?! а как соседи снизу? :D:D Вообще, конечно, скакалка ооочень эффективна. 
Пожаловаться
Счастливая, 2 ребенка
да я не сильно топаю, ..
Пожаловаться
farbarali
купите еще гантельки. Можно мин 30 - 40 танцевать или аэробику под телек или комп, а потом силовые упражнения с гантельками. Этого будет вполне достаточно, ну и про скакалку не забывать ;)
Пожаловаться
Счастливая, 2 ребенка
вот планирую купить, пока нет возможности
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас