Тренажер - эллипсоид(имитация ходьбы на лыжах)

Если придерживаться правильного питания, то эллипсоид ускорит процесс похудения. Если же жрать в обычном режиме все подряд, ни эллипс, ни дорожка кардинально не помогут похудеть, только сформируют выносливость. Дома тренажеров не имею, но в моем жилом комплексе есть бесплатный мини-тренажерный зал для жильцов, туда хожу с удовольствием.

Дома обычно используется как вешалка для одежды))))
Гораздо эффективнее если заниматься в спортзале. Мой любимый тренажер.

300-350kkl

Был. Простоял 2 года и продала

---

почему простоял?)

У меня уже года 4 как . Мы пользуемся , и я и муж , по 15-20 минут , с утра разминка .

У меня такой дома, занималась на нем 5 месяцев ежедневно, результат был просто отпад..мне очень нравились ноги мои)))) А потом как то стало резко лень, результат появился, да вроде и хватит..короче сейчас он как вешалка используется. Но я планирую опять на него забраться, наверное..

Считается самым эффективным по сжиганию жира. Постоянно с него начинаю в тренажерке.
Мечтаю иметь такой дома, но поставить некуда(( Если будете заниматься вместо ужина, по полчаса-часу, 100% похудеете!

по времени ск занимались?полчаса-час?

у меня. Ничего не как вешалка. Если есть желание похудеть, очень хорошо, за полчаса я сжигала на нем 330 кал. Потом полчаса силовых с гантелями - и полноценное занятие. Кстати, покупала совсем недорого, за 7 200 в 2008 году.

Сначала занималась , а потом гинеколог не рекомендовала

У нас есть. Муж пользуется, я редко. Без пересмотра питания толку будет меньге

Я вам как специалист скажу - это самый лучший, безопасный и эффективный тренажёр из всех, так скажем, "кардио"

Спасибо!

У меня был, крутила каждый день по полчаса. Отличная вещь, хорошо похудела. Сломался, когда на него залез мой МЧ весом 120 кг. У таких тренажеров ограничения по весу есть, учитывайте это при покупке.

спасиб))я всего 63 вешу,а надо 55)

а какая у Вас модель была??

Я весила 80, похудела до 60 кг. Сейчас 57-58 кг, хочу 55, но для меня это недостижимо!

а рост у вас какой? у меня 166. а по времени вы за ск похудели?

мне полчаса в спортзале хватает.дома для тренажеров нет места просто

Торнео, а модель точную не помню уже. Не сильно новороченный, считал пульс, калории, расстояние. Уровень был один, повысить было нельзя. Мне нравился.

меня утомляет однообразие. Использую как разминку в тренажерном зале. Очень мне на нем скучно

Рост 165 см. Худела долго, года два наверное. Но вес стабильный, не набираю, хотя ем все.

Хороший тренажер. С диетой будет хороший результат)

У меня есть, мне нравится, покупал муж мне в подарок, глядя на мои страдания по поводу лишнего веса и невозможности ходить в зал за неимением оных в нашей деревне. У меня не самая дешевая модель с шагом в 43 см (муж иногда занимается) .На табло есть подставка для планшета, как дочку спать уложу-так включаю какой-нибудь сериальчик и минут 45 занимаюсь, на большее нет времени, тк надо еще приготовить пока мой энерджайзер спит. У мамы Торнео самый простенький, она занимается на нем уже года 3,5. Похудела очень сильно, но постепенно. Была 56, стала 48 и вес держит стабильно (ей 61 год).