Тренажер - эллипсоид(имитация ходьбы на лыжах)

Дома обычно используется как вешалка для одежды))))
Гораздо эффективнее если заниматься в спортзале. Мой любимый тренажер.

по-моему, самый толковый тренажер из кардио

300-350kkl

Был. Простоял 2 года и продала

---

почему простоял?)

Сначала занималась , а потом гинеколог не рекомендовала

потому что вместе с тренажером почему-то не продают силу воли))
у меня тоже просто стоит, зато каждый раз, вечером ложась спать, думаю, что утром обязательно буду заниматься))Вот уже полгода так....думаю

У меня уже года 4 как . Мы пользуемся , и я и муж , по 15-20 минут , с утра разминка .

У меня такой дома, занималась на нем 5 месяцев ежедневно, результат был просто отпад..мне очень нравились ноги мои)))) А потом как то стало резко лень, результат появился, да вроде и хватит..короче сейчас он как вешалка используется. Но я планирую опять на него забраться, наверное..

по времени ск занимались?полчаса-час?

мне полчаса в спортзале хватает.дома для тренажеров нет места просто

начинала с 10 минут, потом постепенно увеличивала, через месяц по 40-45 минут (если на единичке или двойке, то можно и два часа прошагать, но я сразу на пятерке шагала). Старалась 2 раза в день, но не всегда получалось. Результат очень и очень заметен..

Считается самым эффективным по сжиганию жира. Постоянно с него начинаю в тренажерке.
Мечтаю иметь такой дома, но поставить некуда(( Если будете заниматься вместо ужина, по полчаса-часу, 100% похудеете!

Если придерживаться правильного питания, то эллипсоид ускорит процесс похудения. Если же жрать в обычном режиме все подряд, ни эллипс, ни дорожка кардинально не помогут похудеть, только сформируют выносливость. Дома тренажеров не имею, но в моем жилом комплексе есть бесплатный мини-тренажерный зал для жильцов, туда хожу с удовольствием.

у меня. Ничего не как вешалка. Если есть желание похудеть, очень хорошо, за полчаса я сжигала на нем 330 кал. Потом полчаса силовых с гантелями - и полноценное занятие. Кстати, покупала совсем недорого, за 7 200 в 2008 году.

У нас есть. Муж пользуется, я редко. Без пересмотра питания толку будет меньге

Я вам как специалист скажу - это самый лучший, безопасный и эффективный тренажёр из всех, так скажем, "кардио"

Спасибо!

У меня был, крутила каждый день по полчаса. Отличная вещь, хорошо похудела. Сломался, когда на него залез мой МЧ весом 120 кг. У таких тренажеров ограничения по весу есть, учитывайте это при покупке.

спасиб))я всего 63 вешу,а надо 55)

Я весила 80, похудела до 60 кг. Сейчас 57-58 кг, хочу 55, но для меня это недостижимо!

а рост у вас какой? у меня 166. а по времени вы за ск похудели?

Рост 165 см. Худела долго, года два наверное. Но вес стабильный, не набираю, хотя ем все.

а какая у Вас модель была??

Торнео, а модель точную не помню уже. Не сильно новороченный, считал пульс, калории, расстояние. Уровень был один, повысить было нельзя. Мне нравился.