Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
19 января 2012, 11:13, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

То, что нас всех связывает!

Привет девчата!
Хотелось бы с вами пообщаться о нашем общем наболевшем. Стремление быть красивыми.
Все мы когда то хоть раз в своей жизни худели, сидели на разных диетах, вырабатывали свои собственные. Полагались на чудо. У кого то получалось, у кого то нет. Но я к чему сейчас все это. Я выработала для себя свой график приема пищи. В него включена овсянка. Ее я ем в 6 вечера. Решила поискать в интернете про нее информацию, может лучше с утра кушать. И наткнулась на сайт с диетами чисто случайно. И моему удивлению не было предела когда я прочитала про жировую диету диетолога Яна Квасневского:
• Завтрак включает в себя яичницу из 3-5 яиц со шкварками, кусок хлеба, намазанный маслом или жиром, и чай без сахара.
• Обед состоит из 150 г полужирной свинины, обжаренной в смеси яйца и сухарной крошки, двух картофелин, измельченных и смешанных с жиром от жарения и маринованного огурца.
• На вечер предлагается два сырника с маслом, ложка несладкого мармелада и 200 г жирных сливок.

//Это ж как нужно не любить свой организм чтобы так издеваться?...
А как вы совершенствуете свой организм и готовите к предстоящему лету. Поделитесь) может я возьму на заметку)
Заранее всем спасибо)


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Solar, 1 ребенок
никогда не сидела на диетах...
занималась спортом, если надо было привести себя в форму)))
Пожаловаться
Фиалочка, 1 ребенок
вот я с Вами.не люблю себя ограничивать.Для меня хуже диеты нет ничего.Уж лучше спорт и правильно питание
Пожаловаться
Юлия Биль, 2 ребенка
вот какие все разные)))))) а для меня лучше любая голодовка, но только не делать никаких телодвижений..так и живу всю жизнь))) не говорю, что это правильно, но вес держу уже лет 20))
Пожаловаться
Фиалочка, 1 ребенок
главное,что правильно именно для Вас!все индивидуальны.
Пожаловаться
Елена Бородулина, 2 ребенка
Как голодаете?
Пожаловаться
Юлия Биль, 2 ребенка
ну это образно)) но часто сижу на диетах, ограничиваю себя "в пожрать" всю жизнь)
Пожаловаться
Жена хоккеиста, 1 ребенок
Ох, как я с Вами согласна! НЕНАВИЖУ физические нагузки!) Для меня главный рецепт похудения - не жрать!)
Пожаловаться
Гермиона
Любое правильное питание, это уже диета.)))
Пожаловаться
Фиалочка, 1 ребенок
в своем "правильном" питании я позволяю себе съесть шоколадку,когда хочу))))потом больше бегаю
Пожаловаться
РадуЖный ЁжиК
везет))) а я шаколадонаркоманка... мне крайне сложно без шоколада....а фигура не позволяет...
Пожаловаться
Фиалочка, 1 ребенок
я без сладкого жить не могу.У меня гены отличные,ттт.Спасибо маме)
Пожаловаться
Гермиона
)))Любое ограничение в еде - это диета. Кому то нельзя молочные продукты. Он их не ест. Человек уже соблюдает определенную диету. Лично я не могу есть пельмени, ну плохо мне от них. Это тоже диета. Хотя шоколад могу есть без ограничения. Я всего, лишь хотела сказать, что утверждения "я не соблюдаю диет" и "я соблюдаю правильное питание" взаимоисключают друг друга.
Пожаловаться
................., 2 ребенка
+++много!!!
Пожаловаться
кобра в звездочках
да. я тоже за здравый кипеж, если это не голодовка
Пожаловаться
хрюндель, 2 ребенка
Моя маман, работает в типографии. Она мне сегодня принесла обалденную брошюру про диеты. Открыла ее, полистала, помечтала и поняла...Когда кого-то любишь, никогда не предашь. Но до того я люблю ШОКОЛАД, что не могу его предать )))))))) Я тоже за кипеж и против голодовки. Потому никогда не жалуюсь на свою фигуру (ну если только зеркало подвело с углом )))))
Пожаловаться
кобра в звездочках
а я вообще пожрать люблю. наслаждаюссссь. вот кк моя сестра может не есть целыми днями, за то скелетинка, мослами трясет
Пожаловаться
хрюндель, 2 ребенка
Я сама за пожрать ))))) Диеты - это не мое. Счастье мужчины, заключается в женщине. А полное счастье, в полной женщине ))))
Пожаловаться
кобра в звездочках
хорошего человека должно быть много))))))))))
Пожаловаться
ПолтАрашка, 2 ребенка
а мне что бы похудеть пришлось не только с диетологом общаться, иглоукалывание делала, массажи и спортзал - только всё вместе дает нужный мне результат.
Пожаловаться
Алиюшка, 3 ребенка
Я к вам!но если только на той,от которой поправляются:)У меня просто персональных тренеров целых три по квартире носятся:)
Пожаловаться
................., 2 ребенка
++++++много..диет на долго не хватает..лучше спорта ни чего нет лучше!!!
Пожаловаться
сабанаева
Вот "Диета для ленивых" мне подходит, посмотрим что получиться.
Пожаловаться
Марита, 2 ребенка
Да. Я, когда прочитала ту темку, да особенно когда фотографии Автора сравнила, сразу попробовать захотела. Хотя и так за прошлый год, без всяких ограничений, 7 кг скинула /ха-ха, на работу вышла просто/.
Пожаловаться
йа Бешеная тетка, 1 ребенок
клевая диета особенно обед понравился))))))))))


Пожаловаться
РадуЖный ЁжиК
Татьян по моему это дикий ужас!!!
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас