Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
12 декабря 2013, 09:29, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Тина vs Попа: я тебя похудею!

Девочки. Это какой-то арктический песец: в ноябре на праздниках я чуть-чуть расслабилась, в связи с чем выросла со своих родных 54,3 кг до 58,1 кг.
И вот уже месяц пытаюсь похудеть обратно:( Ладно, фиг с ними с 54 киллограммами (мне с ними было некомфортно - постоянное чувство голода), но как мне дотянуть до 56?! 
При норме потребления в 1600 калорий, снижения веса - 1400 (сидячий образ жизни), потребляю в среднем 1300. При этом я бы не сказала, что у меня сидячий образ жизни: постоянно приходится куда-то бегать. И ни-фи-га. Попа показывает мне фигу и уменьшаться в размерах решительно отказывается.
Скажу честно - активный спорт мне сейчас просто не потянуть: нет сил, да и сердце при нагрузках начинает нехорошо себя вести. Так что нафиг-нафиг пока.
ОбойдемсИ кефирчиком.
Да и подобной диеты еще пол-года назад хватало чтобы за неделю-две прийти в норму.
А тут все - как не считаю калории, как не стараюсь - вот не сбрасывается и все тут:(
Где я ошиблась? Что я не так делаю?:(
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Кошмар Натощак
А на каком этаже Вы живете? Может лифт отправить в игнор и пешочком до квартиры ходить?
Пожаловаться
Казнь Египетская
Пятый.
Да я и так пешком туда-обратно ползаю. Стараюсь точнее - не всегда мне сердце позволяет это сделать:(
Пожаловаться
Марго
Сообщение от Тина, 12 декабря 2013 года в 09:32
Пятый.
Да я и так пешком туда-обратно ползаю. Стараюсь точнее - не всегда мне сердце позволяет это сделать:(
Если у вас такие проблемы с сердцем, то о каком кефире и похудении за неделю вообще может идти речь? Питайтесь правильно, кушайте нормально, НЕ ГОЛОДАЙТЕ! Просто поменьше жирного, побольше полезного.
Пожаловаться
Казнь Египетская
Да мне уже не за недалю. Мне бы просто похудеть. Мне эти 2 кг критичны для психики, что уж там скрывать.
Пожаловаться
Инесса-баронесса, 2 ребенка
Исключите хлеб, булочки, картофель, бананы, кукурузу (крохмалосодержащие), остальное можете есть (не голодать ни в коем случае)... При чувстве голода организм жир формирует даже из воды, генетическая память срабатывает...
Пожаловаться
Марго
Сообщение от Тина, 12 декабря 2013 года в 10:22
Да мне уже не за недалю. Мне бы просто похудеть. Мне эти 2 кг критичны для психики, что уж там скрывать.
Ну тогда начните делать гимнастику. не насилуйте организм, чтоб на сердце нагрузки не было, но минут 10 ежедневно выделите приседаниям, выпадам. Может кг и не уйдут, но попа схуднет.
Пожаловаться
Сашенька
А я на 19 живу, как подумаю что пешком плохо становится:D
Пожаловаться
Казнь Египетская
Вот тут я бы взвыла:D
Пожаловаться
Кошмар Натощак
:)ну так не до 19-го пешком идти, а до 5-го, например, дальше на лифте
Пожаловаться
Сашенька
А я обычно всюду со своими мелкими, они подумают мать перестала дружить с головой :):)
Пожаловаться
Tu Veneno, 1 ребенок
мы скоро будем на 15-м жить;)
Пожаловаться
Лола.
фигасе чуть-чуть расслабилась,аж 4 кг.
Пожаловаться
Казнь Египетская
Для меня это чуть-чуть)
До этого мой "расслабон" обошелся мне почти в 20 кг:D
Пожаловаться
Лола.
мне мой тоже в 20 кг.поэтому 4 кг для меня это много.
Пожаловаться
нн
С диетами не помогу, а вот поделиться печенкой - запросто, как раз чай пью:D:D:D:D
Пожаловаться
Казнь Египетская
А-а-а-а-а,  мне печеньку, а у вас, чай-то, небойсь, без сахара!!!!:D
Пожаловаться
нн
Чай без сахара - это точно:D:D, а вот печенье сладкое с маком и изюмом:D:D Берите, угощаю (могу еще шоколадку предложить с миндалем;)):D:D:D
Пожаловаться
Василиса Микулишна, 1 ребенок
Вот у вас проблема! Да давайте мне лишний кусочек попы! А то у меня грудь, бока в порядке, а попы нет.
Пожаловаться
Казнь Египетская
Меняю на грудь)))
Мне просто психологически не комфортно с этими 2 кг: живот и лицо округлились, к костям не липнут:D
Пожаловаться
Василиса Микулишна, 1 ребенок
Да уж! Грудь лишней не бывает. Ну разве что когда висит)))))
Пожаловаться
Кошмар Натощак
у меня весь лишний вес на талии откладывается :angry: бесит аж! Зато грудь всегда колесом 4-го размера :D 
Пожаловаться
Казнь Египетская
Все, я сейчас со своим "вторым растоптанным" ваще в депрессию уйду:D
Пожаловаться
Кошмар Натощак
да я бы рада иметь второй растоптанный, иногда так спина болит, аж мочи нет. Тяжело носить такую красоту :( Зато мужик довольный :D Ему для глаз отрада, сам не носит
Пожаловаться
Злобный Ромашич, 2 ребенка
Тина, а если приседать? я сейчас приседаю. 30 приседаний в день. и пресс качаю. неделю назад любимые брючки с трудом на попу натягивала,а сегодня легко надела и даже застегнула))))

режим питания вообще не меняю. наоборот,с приходом холодов постоянно что-то хомячу.
Пожаловаться
Казнь Египетская
Да вот не вариант( Я же тоже первым делом пошла пресс качать:( Врач и дергаться запретила до постановки точного диагноза, что за хрень у меня с сердцем.:(
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас