Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 ноября 2012, 23:09, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

тема только для худеющих)) как вернуться к диете. жор не отпускает

Девушки с бараньим весом пожалуйста , прошу не засорять темку. А вас, толстушечки, милости прошу) расскажите как ведете неравный бой с весом? и самое главное как вернуться после срыва к ограничениям? никак не могу.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
день не есть вообще ничего, кроме кефира, яблок и салата ( зеленого, а не оливье)... мне помогало, когда худела. -25кг


Пожаловаться
Юлия
и как долго? 3 дня на кефире, 6 дней на яблоках потом 9 дней...40 дней....))))
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
ну на... такие диеты... я за здоровое питание и активную жизненную позицию!!! Жрать надо меньше, двигаться больше. А ве эти диеты - гвн
Пожаловаться
Анна
Юлия !!!что вы пугаете? 9 дней.. 40 дней... ааа, ужас какой. или я с голодухи ничего не понимаю. )) а в тему: да никак не вернётесь, пока сами не поймёте: всё, стоп, хватит жрать. я вот сегодня в полночь 3 котлеты сожрала( да, да сожрала, а не съела) и после них ничего не планирую, никаких наказаний себе самой. торкнет завтра утром весь день на кефире сидеть-буду, нет , значит нет. пойде в парке бегать и есть буду, пусть и с ограничением в каллориях. пока не появиться твёрдая , холодная уверенность, что худеть надо, пока не щёлкнет в мозгах- никак себя не заставишь
Пожаловаться
*ДаЧнИцА*, 2 ребенка
+++
Пожаловаться
Black lady-cat
Главное - уметь себя прощать) А то, рассердитесь на себя, что сорвались, махнете рукой и вся диета коту под хвост))) Разгрузочные дни вам в помощь. Только у меня на след. день не получается, желудок растягивается)
Пожаловаться
Мария Блюм, 4 ребенка
не нужно долго, нужно просто еженельно устраивать разгрузочные дни. Мои пациенты после таких пике, говорят, что и улучшается кожа. Только со стулом разберитесь до разгрузки.Обязательно, нужно, чтоб не было запоров. В эти дни можно почистить организм, читской для ленивых.
Пожаловаться
нат, 2 ребенка
пила таблетки
Пожаловаться
Юлия
я 30 скинула а как 10 добить ну никак не могу((((
Пожаловаться
MaRusia
а 30 как сбросили и за сколько? Я тоже хочу
Пожаловаться
Юлия
20 ноября был год. как? как все. сначала минус 60 системаю потом добавила спорт. летом мне активнохудеющая девочка встретилась на дет площадке мы с ней еще 10 скинули она вообще красотка худенькая стала. я стремлюсь к тому же. и спорт. много
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
У вас на аве Шибари, увлекаетесь?
Пожаловаться
Юлия
нет я просто ценитель всего прекрасного)))
Пожаловаться
Донна "Душа в горошек", 2 ребенка
) вот, точно, пойду тему создам)))
Пожаловаться
Мария Блюм, 4 ребенка
Молодец! И без психотерапии???
Пожаловаться
мама Марина, 2 ребенка
Жаль,что не оливье. На нем я бы пожалуй протянула недельку))))
Пожаловаться
Мария Блюм, 4 ребенка
+10000 Абсолютно правильно. И еще, подобный голод, очень хорошо раскачивает организм, когда и вес встает. Еще отлично в такой день помогает гидромель, вода лимон, чуть чть меда и....все! И еще можно добавть целлюлозу.
Пожаловаться
Ёлка
бараний вес это сколько?
Пожаловаться
45)))вроде
Пожаловаться
Ёлка
вот и я вроде такую цифру помню
Пожаловаться
Юлия
ну не обижайтесь
Пожаловаться
Ёлка
не обижаюсь, просто интересно
да и 5 кг лишних к бараньему весу бывают))
Пожаловаться
ШумелКа мышь
бараний вес это сколько?

Есть курдючные бараны от 160 кг
Пожаловаться
Юлия
)))) зачОт
Пожаловаться
Ёлка
ни хрена се баран, даже не знала про таких
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас