Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
28 февраля 2012, 11:50, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Танец живота или степ?

По времени и удобству расположения клуба приходится выбирать именно из этого. Нужно согнать набранный за зиму жирок) и зарядиться энергией. Не могу выбрать. Может кто-то занимался тем и другим и может рассказать о минусах и плюсах.))))))))))))))) Да и вообще буду благодарна за любую инфу))))))))))))))))
Скинуть нужно не очень много - килограмма 3. Жирок накопился как раз в области живота и попы )
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Лола.
Степ
Пожаловаться
♥♥♥как хорошо быть мамой♡♡♡, 2 ребенка
степ
Пожаловаться
.
+ степ
Пожаловаться
Натали, 2 ребенка
+
Пожаловаться
Анна Бананна, 3 ребенка
степ
Пожаловаться
Дана Жанадил, 2 ребенка
танцем живота жирок не сбросите, лучше степ, а еще лучше просто пробежки


Пожаловаться
Dunkle Schwester, 2 ребенка
танцем живота жирок не сбросите, лучше степ
Присоединяюсь :) А вот просто пробежки не предлагаю - раз ищете клуб, значит, для мобилизации коллектив нужен :)
Пожаловаться
Дана Жанадил, 2 ребенка
ну это я так, совсем антикризисный вариант предложила )))
Пожаловаться
Galka
Он у меня как раз в области живота и попы.
Пожаловаться
Дана Жанадил, 2 ребенка
танцем живота вы накачаете мышцы живота, а если жирок не сгоните и начнете заниматься то жир превратиться в мышцы, но если честно и степ вам особо тоже не поможет ))) лучше пробежка и легкая зарядка на воздухе по вечерам например, а по утрам немного пресс покачайте и к весне вы будете просто конфетка!
Пожаловаться
Galka
Тоже всегда думала, что жир превращается в мышцы. Но недавно прочитала, что это - миф. Как только снег сойдет - надену свои Изи тончики - и вперед )))))))))) Бегать не люблю (с детства проблемы с глазным давлением, голова кружится), а вот ходить просто обожаю )))))))00
Пожаловаться
Дана Жанадил, 2 ребенка
ну тогда спортивная ходьба )) а то что жир превращается в мышцы это не миф ))) почему тогда бодибилдеры едят стероиды, для того чтобы быстрее прибавлялась масса, а они "качаются" и превращают эту массу (в нашем случае жиры) в мышцы )) Удачи вам!
Пожаловаться
Вероничка, 1 ребенок
я бы и на то и на другое пошла, а так на степ конечно)
Пожаловаться
ЯТанечка, 2 ребенка
Степ!


Пожаловаться
KatMix, 2 ребенка
зато танец живота мужу потом танцевать будете)))


Пожаловаться
Galka
Мужа нет )))))))))))))))
Пожаловаться
Запрещённый приём, 1 ребенок
ну если будете танец живота танцевать - появится!=) у меня знакомая танцует, была на ее выступлении-очень красиво и женственно. муж ее вообще на руках носит в прямом смысле, души не чает=)) http://miss-belly-dance.ru/fotogalery/a1...
Пожаловаться
Юлия Петрова
Тогда танец живота, и муж появится:))) а Вы уже опаньки! обученная:))
Пожаловаться
Амстердама
однозначно степ)) я его обожаю... жаль редко хожу...
Пожаловаться
Katharina Vasilenko, 2 ребенка
Степ- для жирка самое то.
А танец живота после беременности полезно


Пожаловаться
Нюша Хрюша, 1 ребенок
Вот Вам бы как раз не помешало.
Пожаловаться
Мария Сафронова
А чего ж так злобствуем-то, а?
Пожаловаться
Нюша Хрюша, 1 ребенок
Ей можно на других злобствовать,значит и мне на нее.
Пожаловаться
Katharina Vasilenko, 2 ребенка
А у меня беременность, мне низя
Пожаловаться
Терпеливая, 3 ребенка
каждому своё))
Я танцы обожаю. Танцем живота занималась 4 года)


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас