Странные мысли....

Если бы можно было себе приказать У меня тоже вот не получается не думать о плохом Мысли как -то сразу окутывают и настроение моментально портится Тоже депресняк не прекращающийся Переживаю и плачу по разным поводам И ничего поделать не могу с собой

Точно советы типа "не переживай", "думай о хорошем" не действуют. В этом состоянии вообще нет рациональной составляющей, поэтому и окружающие не понимают. Думают, что капризы. Получается можно только пережить? А не усугубится?

ну на мой взгляд это нормальное проявление появившейся ответственности))) всё нормализуется, мысли перестанут со временем так беспокоить, но ответственность останется...

Посмотрите фильм "Секрет" и перестаньте бояться. Как вы себе все завуализируете, так и будет. Поэтому побольше позитивных мыслей!!!

Да все мы нормальные! просто каждой надо научиться переживать эти страхи без ущерба психики! У меня 3муж моряк! Вот он уйдет в рейс-а я начинаю дурью страдать! Когда совсем уж не вмоготу-выплескиваю все на бумагу. как правило последние строки звучат так:...ну вот перевела кипу мукулатуры, а толку никакого, все равно паршиво и выть хочется! потом пью чай и ложусь спать! утром все проходит!