Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
19 октября 2012, 17:23, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Стартую программой "Минус 25"! Дубль первый!

Девочки, спасибо всем кто откликнулся! И добрым коментариям спасибо, и злобненьким! К сожалению с фитнесом придется повременить, т.к. состояние суставов вообще не позволяет мне этого. Но начало положить надо!
Я прошу вас всех стать моими помощницами, прошу Вашей поддержки! Пинайте, пишите, злобствуйте, жалейте- что хотите делайте, только не оставляйте меня в этой борьбе один на один с проблемой! Если найдуть желающие присоединиться - милости прошу, так даже итереснее!
Цель скинуть 25 кг и не обвиснуть, а привести тело в тонус!
Исходные данные: рост 161, вес 75!!!!Жира МНОГО!
Каждые две недели буду выкладывать результаты, подкрепляя фотоМ! Жду цветов...можно в горшках!
Не проходите мимо! Женщине ВСЕ посильно! Было б желание, благодаря вам оно появилось. НАчинаю сейчас !

СПАСИБО ВСЕМ, ДЕВОЧКИ! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ УЛУЧШАТЬСЯ!



19.10.2012. - 75 кг! (


Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ринка, 2 ребенка
удачи вам!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
терпения и удачи! мне вроде скидывать нечего ))) вот она я


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ир,не измывайся,тебе точно нечего скидывать!))))))))
Автор,требую еженедельный отчет!)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
в штаны с весны не влезла ))) то есть весной носила брюки, а сейчас усе- не влезаю..бедра немного увеличились ))) но муж сказал так хорошо и купил мне новые брюки ))))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
золотой муж
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
серебряный ))) он не моет посуду и не готовит )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
нашла к чему придраться))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
согласна- это такая ерунда ))) хотя по некоторым темкам тут мне пора на развод подавать )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
судя по некоторым темам счастливых браков априори не бывает))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
ну да...и убивает фраза "ругаемся как все" )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
вот все пытаюсь понять эту фразу ...и никак
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
аналогично )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
штаны сели,жАлезно!))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
ТОЧНО! и как я не додумалась )))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Julia, 1 ребенок
Думаю, очевидной разницы при измерениях раз в неделю не будет..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
будут,проверено)
более того,отчет это не только изменениые параметров,но и описание самой программы,ну и питания)
это же анализ,что будет поважнее измрения параметров)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
вперед и не сдаваться
как именно худеть решили?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Julia, 1 ребенок
Ориентируясь на систему - 60. И никаких диет! Как только уйдут первые 6-7 кг -бегом на фитнес!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
сначала суставы проверьте, а то фитнесом и навредить можно
и желательно у толкового врача
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ёлка
кстати, есть такие видео занятия, называются гибкая сила, я когда с суставами еще мучилась по ним занималась, все ок
попробуйте, мне лично нравилось
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сибирячка
УДАЧИ ВАМ!Я НА ЭТОЙ СИСТЕМЕ С 8 СЕНТЯБРЯ,УЖЕ МИНУС 5КГ 300ГР!ТЯЖЕЛО ПЕРВЫЕ ДНЯ ТРИ,ПОТОМ ПРИВЫКНЕТЕ.КАК ПОЯВЛЯЕТСЯ ЧУВСТВО ГОЛОДА,ВЫПИВАЙТЕ КРУЖКУ ГОРЯЧЕГО ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ!У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nadin, 1 ребенок
Давайте к нам в группу в контакте. мы тоже с этой недели начали)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Пусть у вас всё получится.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
люда деркунская
25 вам не надо, а 20 в самый раз, чтоб 50кг весить. Удачи вам!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
*КаГГи-Карр*, 1 ребенок
Вы такая симпатичная. Прям грех быть толстой. Удачи!
А это мотиватор))

СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас