Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 июня 2016, 21:49, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Срыв на диете.

Девочки, всем привет! Помогите, поставьте мне мозги на место! Стрессанула я тут не по-детски ( сыну сад не дали, с работой непонятки, с папой очень сильно поругалась, а он мне бойкот объявил со смертельной обидой , на душе тошно) и поперло меня на сладкое((((( 4-ый день заедаю душевную тоску. До этого 7 мес на диете отсидела, а сейчас пошла в плюс

. Рыдаю и жру-жру-жру! Что делать? Умом понимаю, а жирная лапа тянется за вафелькой!!!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Анна Федотова
Дать себе срок- ем 2 дня. Потом постепенно сходить на диету. Только не сразу а медленно.
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Вот пытаюсь на завтра настроить себя, уже кефир купила.
Пожаловаться
Ангельские Глазки
Вот и умничка. Я тоже иногда ухожу в зажор. Не ругайте себя. Значит вам это было очень нужно. И вдальнейшем позволяйте себе иногда отступление от диеты чтобы не было срывов. Поощряйте себя за что то мороженкой. Главное остановиться на одном.
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Спасибо!
Пожаловаться
Вы не читали книгу 'Французские дети не плюются едой'? Автор пишет, что французские мамы выглядят стройными. Они сидят на диетах в будни, а по выходным позволяют себе все. Мне этот вариант очень нравится)))
Пожаловаться
Кукарача, 1 ребенок
Не читала... интересный вариант
Пожаловаться
Татьяна Смирнова
А на каких диетах они сидят в будни?
Пожаловаться
Иринка Иринка
Как я вас понимаю. Не ругайте себя. Пожрали сегодня последний день, а завтра рот на замок.


Пожаловаться
Кэти, 2 ребенка
Сообщение от Иринка Иринка, 16 июня 2016 года в 21:55
Как я вас понимаю. Не ругайте себя. Пожрали сегодня последний день, а завтра рот на замок.
И так каждый день)))))
Пожаловаться
Иринка Иринка
Прохожу это постоянно. Но я отбиваю аппетит добавкой с хромом. Стало помогать.
Пожаловаться
MopkoBka, 1 ребенок
как где-то говорил диетолог: перед тем, как сесть кушать, съешьте тарелку салата с оливковым маслом. Это уменьшит количество всего остального, что вы в себя затянете ))
Пожаловаться
Иринка Иринка
Мне плохо помогало. Все время хотела есть.
Пожаловаться
MopkoBka, 1 ребенок
может, тарелка салата была маленькой?)) шучу ) я просто очень люблю салат с помидоров-огурцов и айсберг... сделаю себе огромную тарелку.. и больше ничего не хочу ))
Пожаловаться
Иринка Иринка
Везет вам.
Пожаловаться
Кэти, 2 ребенка
А что это за добавка??? Не слышала никогда
Пожаловаться
Иринка Иринка
Мне посоветовали девочки форумские. Пришла в аптеку, попросила именно добавку с хромом. Дали. Дорогая: 600 рублей 30 таблеток. Но от сладкого отбило напрочь
Пожаловаться
Кэти, 2 ребенка
Дороговато... Ну у меня даже дело не в сладком, а в принципе не соблазняться на вкусную еду)))
Пожаловаться
Иринка Иринка
Она именно от тяги к сладкому помогает.
Пожаловаться
Кэти, 2 ребенка
Очень жаль))) а то бы тягу к еде отбило, а на тренировки пробило, было б супер)
Пожаловаться
Иринка Иринка
Соглашусь
Пожаловаться
puella
пиколинат?
Пожаловаться
Иринка Иринка
Да-да так называется.
Пожаловаться
puella
и что,реально помогает?
Пожаловаться
Иринка Иринка
Помогает, но не сразу. На второй месяц реально снизилась тяга к пирожным и мороженому.
Пожаловаться
puella
а может,просто отвыкли?
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас