Срочно сбросить 5 кг! Помогите кто-нибудь)))

Не ем после 18. Проблем с весом нет.

А когда ели после 18, проблемы были?

После родов +20кг. Через 2 года вернулась в свой вес. Уже 7 лет держу. если объемся (что позволяю себе часто), денек на кефире и рисе.

согласна главное не есть по 18:00, и не надо себя изводить мучительными диетами

это не главное- поверьте..мы ужинаем около 7 вечера обычно и в 10-11 вечера приходит "вечерний жор" - а это либо горячие бутики, либо быстрый салат (крабы или фасолевый)...и ни у меня ни у мужа за 7 лет никаких лишних кг нет )))))

Бытрый обмен веществ. Я не ем после 6 и не могу позволить себе до 6 есть все подряд, т.к. обмен веществ более медленный...

я не знаю что это, но у нас такой режим уже долгое время... я бросив курить 3 кг набрала, но не мешают они мне как-то... а от еды не набираем, едим все что хочется и когда хочется

Везет..))) Что тут еще скажешь?!))

Вам очень повезло, я бросив курить за 4 месяца 10 кг набрала до сих пор с ними борюсь.

я уже поняла что мне повезло )

ну это уже особенности организма, везет значит вам, а я как губка боб, раз на ночь поем все 1кг лишний(((

значит нам повезло )

я до 32 лет и не думала о диетах ела что хотела и сколько хотела всегда весила 48-50кг. Сейчас 36 всегда полуголодная хожу и вешу 58кг. Чувствую себя бегемотом!

мне 35 , пью ОК , и пока не думаю о диетах , не смотрю на часы перед тем как поесть

насколько быстро??? 3 дня? 5? 10?

Да чем быстрее,тем лучше.В идеале-неделя.

обезжиренный кефир, пару яблок в день. сложно, но можно)))

ого..неделя...хм...
ешьте овощи и курицу вареную))
+слабительное
+много спорта
+обертывания
+сауна или баня

"... срочно надо скинуть 5 кг,но как можно скорее!!.."

Какая вы нетерпеливая, однако )

1 день:
3 литра воды, вечером клизма.
2 день:
3 литра воды, утром и вечером клизма.
3 день:
2 литра воды утром и вечером клизма + с утра таблетка мочегонного.

Но ваши почки вам этого не простят.

))))))))))) ну отлично прям!!!!))))) не-не,клизма мне не очень нравится))) экзекуция какая-то))

...желудок обидится, поджелудочная уйдет на покой.))

Да, организм отомстит за такое издевательство над ним, но зато будет втиснут в купленную для него шмотку )))

Не... Такое испытание не для слабонервных (не для меня).)))

Нет, я еще одну клизму понимаю... а остальные зачем? Профилактика, чтоб не заросло? )))

Боннский суп ) Мне помогает