Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
20 января 2015, 22:17, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

СРОЧНО...худеть!! =)))

ОЙ ой девочки!
возникла  в моей жизни первый раз проблема....я набрала вес!!:( даже после родов скинула свои 18кг  легко -  после выписки осталось около 6 кг.  До осени вес был  56 кг при росте  175. Мне такой вариант оч нравился.....ни тебе  растяжек  ничего...:) при этом в фитнес только собиралась  пойти осенью....тут я ломаю лодыжку... будь она не ладна!:angry::angry:
Почти не выходила из дома 2 месяца....те выходила до лавочки  где опять же сидела....жуть! И вот теперь к чему пришли! с 56 кг  дошли до 62!!!!  УЖАС!
 и проблема не только в цифрах....я чувствую что мне тяжелее все делать... +  к тому ж сегодня был финиш!!  Надела я сегодня  летне-весенние джинсы  на лфк ...влезть то я влезла  на вдохе....вроде пошла ...а потом на занятии поняла что если сильно разводить ноги то они могут лопнуть:shock::( потом пошли с дочкой на занятия развивающие .....и они  там таки лопнули!!!:(:( благо в колене....но все равно ужасно....Теперь и новые брюки покупать....
а я в августе купила много красивых шмоток - вкюлячая брюки.....влезаю и  застегиваю их сейчас на вдохе ....ходить даже пробовать боюсь(((

фитнес не могу - причина пока минимум год плохая лодыжка а там много  упражнений на ноги и вообще где  она принимает участие - лодыжка.
Хожу на лфк ...и усе. раньше гуляла по 8 часов....Сейчас было несколько таких прогулок  но после них нога ноет и как бы мышцы опять дервенеют...
Мечтаю о лете  и о плавании  весь день .  А пока я планирую с февраля на акву 2 раза в неделю...может еще просто бассейн1 раз будет....но не уверена как  пойдет тк до этого через 2 недели я простужалась...тк то голову не досушил, то  полчаса не подождала после сеанса...а щас дочке надо будет бежать....
что еще можно сделать дома или еще где с уетом моих особенностей по лодыжке ?
P/S прилагаю фото с лета .....так сказать куда стремлюсь ... а то ща ляшки и животик появился ...:( грудь наоборот сдулась о состояния которого вообще не было...те до родов был у меня второй размер...а ща первый и то с лифчиком ((( на фото я еще  кормила ....пришлось бросить из-за операции. Фото в конце августа сделано...


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Снег, 2 ребенка
Сообщение от Чеширчик, 20 января 2015 года в 22:28
а мне если кушать только мясо вполне весело-ну как минимум не грустно
ну это с недельку, потом всё равно звереть начнёте!;)
Пожаловаться
Чеширчик, 3 ребенка
неа
я люблю мясо
ооочень
знаю что печень можно посадить
но очень люблю
гдеб столько денег взять.........
Пожаловаться
Снег, 2 ребенка
Сообщение от Чеширчик, 20 января 2015 года в 22:38
неа
я люблю мясо
ооочень
знаю что печень можно посадить
но очень люблю
гдеб столько денег взять.........
где б мне взять на креветки каждый день?;)
и палтус, и кальмары, и форель по субботам.)))
Пожаловаться
Чеширчик, 3 ребенка
так так уже нету;)
Пожаловаться
Снег, 2 ребенка
Сообщение от Чеширчик, 21 января 2015 года в 10:07
так так уже нету;)
;)

пока есть, но надо экономить начинать.
Пожаловаться
Наталья Калинина, 1 ребенок
всю жизнь ела что хотела ....и булкии торты ....а тут  такая подстава за 2 месяца:):(
Пожаловаться
Жанна Ларионова, 2 ребенка
У меня такая подстава второй год :D старость, что ли подкралась :D
Пожаловаться
Наталья Калинина, 1 ребенок
:Dтьфу  на нее ))
Пожаловаться
Martilyeza
62 при росте 175! Да вы,смотрю,жирте-трест! Срочно худеть!!!!!! Иначе скоро полный капут.
Пожаловаться
Наталья Калинина, 1 ребенок
было то  56!! и одежда ВСЯ на 44  летом ...выкидывать не хочу ))там аж кое-что с моих  15 лет завалялось тк не менялась фигура
Пожаловаться
Martilyeza
Вот уж не кокетничайте! Я 176, вашу 68 и,представляете, тоже ношу 44!  Расслабляйтесь уже!
Пожаловаться
Наталья Калинина, 1 ребенок
смотря какой  44.....
я могла до этого и в 42 спокойно запрыгнуть....те носила 42-44....
а сейчас в лучшем случае 44-46 будет
Пожаловаться
Мальвинка, 2 ребенка
ой, ну тогда берите меня к себе в ряды страдающих))) я тоже грудьми вовнутрь хожу:D:D:D


Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
при росте 175 и весе 62-54 мне очень комфортно.. при весе в 55- это скелет обтянутый кожей - было 


Пожаловаться
Светлана, 4 ребенка
У меня тоже самое. Правда, у меня 173. 65 кг я 42-44 размера и ем что хочу. А вот 62 это уже кости выпирают, а ниже это жуть уже
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
я что-то M покупаю., что-то L - от одежды зависит...
но глядя на фото себя в весе 55- плакать хочется 
Пожаловаться
Светлана, 4 ребенка
55 я умру, наверное))) Я как-то худела, ориентируясь на вес ( молодая была, дурная) до 57 похудела, реально скелет была, да еще и синего цвета.
Потом дошло, что кость у меня тяжелая ( брат в дзюдо занимался и по этой же причине находился в весовой категории парней, которые старше его на 3-4 года)
Я стала ориентироваться на размер одежды и объемы талии и бедер)
Пожаловаться
И
Это 56-175?
Пожаловаться
Наталья Калинина, 1 ребенок
было да ...:(
Пожаловаться
И
Надо же, кость что ли такая тяжелая?  или легкая..

неясно...

так..сочненько выглядите)
Пожаловаться
Наталья Калинина, 1 ребенок
ага ....кость((( в папу ....
сеста с моими пропорциями....выглядит в половину меня меньше
Пожаловаться
И
:)да, мне тоже показалось - обычно такие параметры выглядят посуше, потоньше зрительно
Пожаловаться
farbarali
вот тоже как то не верится )))) 
Пожаловаться
И
кто его знает, может, ...такая..как это сказать?  - консистенция?)))) - легкая, но объемная?
Пожаловаться
farbarali
ну да, минимум мышечной массы, которая тяжелая и компактная. Просто у меня подруга при 65 кг и 175 выглядит как модель, но там конечно мышцы :up:
Пожаловаться
Подпишитесь на нас