Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
20 января 2015, 22:17, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

СРОЧНО...худеть!! =)))

ОЙ ой девочки!
возникла  в моей жизни первый раз проблема....я набрала вес!!:( даже после родов скинула свои 18кг  легко -  после выписки осталось около 6 кг.  До осени вес был  56 кг при росте  175. Мне такой вариант оч нравился.....ни тебе  растяжек  ничего...:) при этом в фитнес только собиралась  пойти осенью....тут я ломаю лодыжку... будь она не ладна!:angry::angry:
Почти не выходила из дома 2 месяца....те выходила до лавочки  где опять же сидела....жуть! И вот теперь к чему пришли! с 56 кг  дошли до 62!!!!  УЖАС!
 и проблема не только в цифрах....я чувствую что мне тяжелее все делать... +  к тому ж сегодня был финиш!!  Надела я сегодня  летне-весенние джинсы  на лфк ...влезть то я влезла  на вдохе....вроде пошла ...а потом на занятии поняла что если сильно разводить ноги то они могут лопнуть:shock::( потом пошли с дочкой на занятия развивающие .....и они  там таки лопнули!!!:(:( благо в колене....но все равно ужасно....Теперь и новые брюки покупать....
а я в августе купила много красивых шмоток - вкюлячая брюки.....влезаю и  застегиваю их сейчас на вдохе ....ходить даже пробовать боюсь(((

фитнес не могу - причина пока минимум год плохая лодыжка а там много  упражнений на ноги и вообще где  она принимает участие - лодыжка.
Хожу на лфк ...и усе. раньше гуляла по 8 часов....Сейчас было несколько таких прогулок  но после них нога ноет и как бы мышцы опять дервенеют...
Мечтаю о лете  и о плавании  весь день .  А пока я планирую с февраля на акву 2 раза в неделю...может еще просто бассейн1 раз будет....но не уверена как  пойдет тк до этого через 2 недели я простужалась...тк то голову не досушил, то  полчаса не подождала после сеанса...а щас дочке надо будет бежать....
что еще можно сделать дома или еще где с уетом моих особенностей по лодыжке ?
P/S прилагаю фото с лета .....так сказать куда стремлюсь ... а то ща ляшки и животик появился ...:( грудь наоборот сдулась о состояния которого вообще не было...те до родов был у меня второй размер...а ща первый и то с лифчиком ((( на фото я еще  кормила ....пришлось бросить из-за операции. Фото в конце августа сделано...


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Хатуль мадан, 3 ребенка
Ужасссс, как вы с этим жить-то будете?:shock::shock:
Пожаловаться
Цапля чахла, цапля сохла, 2 ребенка
Джинсы на ЛФК ???
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
ну не лосины жеж:D
Пожаловаться
Цапля чахла, цапля сохла, 2 ребенка
И ни в коем случае не трикотажные штанишки - это не гламурно!
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
ненуачо.в зале,куда я изредка наведываюсь,одна дама ходит в юбке.оч удобно,все проветривается.еще одна странная парочка молодых людей ходит в водолазках и джинсах
Пожаловаться
Цапля чахла, цапля сохла, 2 ребенка
Эта парочка - сисадмины, они в таком виде рождаются.
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
:D:D:D
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
:D:D:D
Пожаловаться
СветМихална!
Не правда! Мой муж сисадмин, ненавидит водолазки)
Пожаловаться
БаловАННАя, 3 ребенка, беременна 11 недель
со мной полгода в зале занималась дама в шифоновой тунике чуть ниже попы)) этакая бело-голубая разлетаечка с рюшами
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
В которые влезла на выдохе??? :D
Пожаловаться
Наталья Калинина, 1 ребенок
ну застегнула на выдохе )))
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Не, серьезно, странный выбор для занятий :D одежда должна быть удобной и не сковывающей движений
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Ой, на входе :D
Пожаловаться
Хатуль мадан, 3 ребенка
не вошла в них? ой, беда..
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Да твою ж мать, на вдохе!!!! :D:D что ж за день такой
Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
:up:
Пожаловаться
Наталья Калинина, 1 ребенок
а что? я ж лодыжкой работаю...а не всей ногой...вот только одно упражнение есть такое...
Пожаловаться
Туристка, 2 ребенка
Да ну вас. Я сейчас от зависти не усну((


Пожаловаться
Наталья Калинина, 1 ребенок
почему?? ему уж тут  завидовать((
Пожаловаться
Туристка, 2 ребенка
Вы кокетничаете, ей-богу) 
Потому что вы классно выглядите, и вот не поверю, что 6 кг вам как-то навредили;)
Пожаловаться
Наталья Калинина, 1 ребенок
как минимум всему моему гардеробу навредили )))
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Не жрать. Точнее, жрать, но, мало, не вкусно, но, правильно :D


Пожаловаться
Снег , 2 ребенка
Не жрать. Точнее, жрать, но, мало, не вкусно, но, правильно :D
На белковой можно жрать много,жирно, вкусно
но не долго))) а то чё то там посадишь.
Да и грустно без углеводов.
Пожаловаться
Чеширчик, 3 ребенка
а мне если кушать только мясо вполне весело-ну как минимум не грустно
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас