Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
7 декабря 2010, 20:12, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Спортзал и мамы.Реально?

Девочки,кто-нибудь из Вас посещает спортзал или какие-нибудь занятия(ну может йога или пилатес). Напишите,куда ходите,сколько раз в неделю,нравится или нет?
И спортзал Вам как-то помог похудеть? 
Я пошла заниматься,когда ребенку исполнилось полгода,хотела раньше,но было кесарево.НО похудеть мне спорт не помогает,хотя надо скинуть всего 5кг. Конечно,мышцы подтянулись,но кг не уходят. Как занимаетесь Вы?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
++++___++++____+++++
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Живу в раю Одета в счастье, 1 ребенок
Это точно.Как сказала Ф.Раневская: "Лучшая диета-НЕ ЖРАТЬ"
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
++++___++++____+++++
мне помогает и без истязания себя в спортзале
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Живу в раю Одета в счастье, 1 ребенок
ну я не хочу просто худеть,хочу чтоб тело рельефнее было.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аня Талыпина, 1 ребенок
Я занималась три четыре раза в неделю, до беременности и одновременно изменила режим питания. не знаю что помогло, но мышцы подтянулись и скинула свои лишние кило, немного, где-то 10 -15 кг. Кардио нагрузки 45 мин. плюс подкачивала прес и мышцы тоже где-то 45-60 мин. Иногда ходила в бассейн или сауну после упражнений.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аня Талыпина, 1 ребенок
на привести фигуру в порядок ушло примерно 4 месяца.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
мама Оля, 2 ребенка
ничего себе немного, мне чтобы сбросить 10-15 кг надо год не есть, а если и есть, то мысленно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марина, 2 ребенка
Вчера только купила абонемент на месяц и занималась,сегодня как робот хожу все болит))))Я в том году 2 мес ходила эффект был мышцы подтянулись и вес после этого или нет стал сам уходить


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Мой спортзал - мои игры с дочкой и наши совместные дела по дому. Столько игр придумано... Столько кг потеряно... Не буду терять время на поход куда-то вне дома, чтобы еще худеть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Бычкова
Хожу в спарту 3 раза в неделю. 1 раз групповое занятие, 1 раз бассейн и 1 раз тренажеры. 2 детей. Вам кажется что вес не уходит, ничего не меняется, потому что жир легче мышц, во время занятий как раз и появляются мышцы, жир сгорает. Мышцы тяжелые, поэтому вес стоит, но вы меняетесь, вы можете даже вес набрать и все они, мышцы. Так что продолжайте занятия.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Живу в раю Одета в счастье, 1 ребенок
Еще бы кушать научится поменьше...)))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Бычкова
Это да, сама этим грешна)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гордый птичка
Есть надо голой и перед зеркалом!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Вы уверены в том, что не худеете? Мышцы тяжелее жира. Вот кг и не уходят)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Живу в раю Одета в счастье, 1 ребенок
ну по крайней мере кг все на месте)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Я хожу на плавание, на йогу и в спорт. зал. Не для того, чтобы похудеть, а для СЕБЯ, для своего здоровья.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Виктория Семёнова (Уварова), 2 ребенка
Открыла клуб для мам с малышами, там есть йога два раза в неделю, вот на нее и хожу бесплатно, пользуясь положением хозяйки :) Но мне не для "похудеть", а чтоб чувствовать себя не как разбитая телега.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас