Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
1 декабря 2011, 22:22, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Спортзал для стройных или как????

Сегодня ровно месяц, как я начала ходить в спортзал (уже подвиг). Просто появилось чуть свободного времени, т.к. ходим в сад на кратковремееную группу.Вот чтоб как то время провести с пользой, пошла таки я в этот зал. Так вот.Хожу я туда и сегодня задумалась над одним моим наблюдением.Месяц я туда хожу и еще не разу не видела девушек-женщин с проблемными фигурами, ну типа полных и в этом духе.Наоборот, все худые, красивые, почти стройные.У меня фигура скажем так, не совсем проблемная, я быстра пришла в форму после родов, но если бы я имела пышные формы, я бы постеснялась ходить в спорт зал.Т.к. на фоне таких девушек ты там выглядешь ну прям каким то паравозом.Так вот я тут подумала, а может женщины с такими формами и не ходят в такие заведения, чтоб не чувствовать себя там как белой толстой вороной.Я бы наверное так и чувствовала бы себя после первых же занятий и перестала бы ходить. Вот поправьте меня, если я ошибаюсь.
Никого не хочу обидеть.Может я просто ну очень сильно ошибаюь в своих рассуждениях????
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
а мне было бы по фиг на этих девушек))
у вас есть цель ( или у более полной девушки) - нужно добиваться её.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
Присоединяюсь!!!
Я сегодня обнаружила, что мои джинсы любимые хоть и одеваются на зад, но на пуговку не застегиваются. Вот жду разрешения врача и ломанусь в зал. И пофигу кто там стойнее меня, я буду влезать обратно в джинсы!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
Кстати, мне вот тоже туда пора..

Только я на йогу хочу
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Алиса
Йога тоже хорошая вещь.У меня подруга ходила с удовольствием.Я ее не могла в тренажерку затащить, а вот на йогу с удовольствием
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
Я прошлой осенью на йогу ходила! Такая довольная была! Супер просто! Сначала с непривычки тяжело было, хоть я и всё время спортом занимаюсь, такая конкретная нагрузка на мышцы. Это то что надо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
а фигуру хорошо корректирует?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
Хорошо подтягивает мышцы, я бы сказала. Конкретная нагрузка, работают все мышцы. Ещё хорошо, что не надо надрываться, жать из последних сил, делаешь себе упражнение, сначала не получается, инструктор поправляет ходит, а потом всё как по маслу.
И после конкретный расслабон!)))
Но я всё равно ещё и в зал ходила и в бассей.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
ясно.. может с фитнесса начать?..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
Лучше с бассейна. Немного скидываете, мышцы в тонус придут и в зал, там немного подкачаться и на йогу. А то даже у меня, после нескольких лет тренировок в фитнесе ноги на йоге дрожали от напряжения))) Не ожидала такого, думала, что супер пупер спортсменка)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
ой, нет, я не люблю бассейн! и плавать не умею.
это будет занимать слишком много времени..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана
Ну тогда фитнес. Дорожка беговая и легкие упражнения.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фея с топором
йога не только фигурку хорошо корректирует, но и мозг в порядок приводит)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
О! Тогда это для меня!)))
я бы не отказалась от такой корректировки)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фея с топором
тогда вперед!
Мне фитнес противопоказан, мышцы быстро приростают.Хожу как качек))
Давно я спортом серьезно не занималась((( А в декрете совсем обленилась.Спасает то, что к полноте особо склонности нет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
вот меня тоже только это с спасло, но что то уже самой не нравится..
уже еле бегаю, прыгаю. про шпагат так вообще молчу..

на фитнессе помру после первого же упражнения)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фея с топором
тогда только бассейн и йога.
как бы мне вырваться?(((
Ната, я вас письмо с вопросами хочу написать. Можно?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
Конечно можно!!)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
и на ты можно)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
zhuravl
Вот Вы мне объясните: ну нафига Вам в мирной жизни на шпагат садиться? В метро что ли так ехать удобней? :-)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
шоб мышцы в тонусе держать и не быть в 50 лет развалиной))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
zhuravl
:-) Что-то Вы однобоко подходите к проблеме! В организме мышц много. Кто будет другие мышцы в тонусе держать? Не ограничивайтесь шпагатом, есть ещё стойка на плечах, поза плуга, стойка на голове и прочие радости жизни. :-)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
Соглашусь, нужно ко всем подходить комплексно))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Plasmique, 2 ребенка
Я йогой занимаюсь уже лет 5. причем надоедало, бросала, опять начинала... занималась и во время беременности! Причем не стренером, сначала асаны и техники освоила по книгам, а потом запомнила стала сама делать...так вот за полгода похудела на 10 кг, даже больше чем требовалось...никогда гибкой не была...а тут стала как художественная гимнастка, на шпагат легко! все лишнее уходит в момент! И спокойнее становишься благодаря медитациям и дыханию! так что одни плюсы!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тетя Ната рекомендует
класс! спасибо за информацию!))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Plasmique, 2 ребенка
не за что! просто был период в жизни когда ничего тяжелого низзя было...ни тренажерок, ни аэробики, ни даже бегать...а как без порта-то...вот я и выбрала йогу... очень кстати оказалась)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас