Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 мая 2014, 12:25, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Спортивная жизнь после КС

Девочки, родила я 2 месяца назад путем КС. В субботу была у врача, ей все понравилось, все у меня хорошо. Но, как назло, забыла задать ей вопрос, можно ли мне уже спортом заниматься, пресс качать.. Врач с понедельника в отпуске, позвонить ей не могу, так как она улетела за границу.. А фигурой заняться уже хочется. Подскажите!


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Строю планы
Золовке при КС разрешили нормально заниматься спортом месяцев 6 после операции. Она пошла в спортклуб, тренеры за неё тоже не взялись.
Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Не, я не про спорт клуб.. Я в курсе, что туда только через пол года.. Я дома и только пресс хотя бы
Пожаловаться
Строю планы
Боюсь, что упражнения на пресс сейчас делать рисковано. Может что-то общеукрепляющее?
Пожаловаться
худеющая
только сейчас понемногу начинаю заниматься и то только после обследования и разрешения врача.
Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Обследование прошла в субботу
Пожаловаться
miss 4enko, 1 ребенок
у меня две подружки прошли через это. Одной врач именно советовал качать пресс после кс, начала она после двух месяцев как раз. Второй тоже разрешили, по пошло немного не по плану и пришлось за доп.помощью обращаться. Сейчас говорит, что не стала бы так торопиться и до трех-четырех месяцев подождала бы.
Не знаю, я бы подождала возвращения врача из отпуска и тогда. За неделю другую кубики не нарастить, а знч можно не торопиться:D;)
Пожаловаться
Вот и я мама Тимура, 1 ребенок
я вот  тоже спросить про пресс забыла, но я рискнула попробовать. сделала буквально 20 раз. живот болел дня два. больше не рискую. в полгода пойду к своему врачу еще раз, там тогда и спрошу


Пожаловаться
Только я, 1 ребенок
мне сразу говорили, что то ли 3, то ли 4 месяца. Но я, по-моему, на всякий случай до 6 ждала.
А 2 мес., как у Вас - это очень рано!
Пожаловаться
miss 4enko, 1 ребенок
вспомнила! планка (с подтягиванием ног, опусканием на руки), укрепляет и подтягивает все тело. Врачи советуют с нее начинать. Через пары недель можно подключать скручивания на косые и верхний пресс.
Пожаловаться
MaRa, 1 ребенок
после кс не ранее 6 мес
Пожаловаться
KissЮличка, 1 ребенок
Вернулась в спортзал когда доченьке было 2,5 месяца. Тренировки у нас очень интенсивные, но я начинала в пол-ноги, так сказать, так как сразу из себя выжать много просто не могла.В форму вернулась довольно быстро, но я до беременности долго занималась вплоть до нее самой.


Пожаловаться
лелик, 2 ребенка
нельзя терпите полгода;)
Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
:shock:зачем 2 года
Пожаловаться
Маська Кваська, 1 ребенок
с ума сошли что ли? хотите что бы шов разошелся? и потом, КС это полостная операция и без специалиста при таком раскладе заниматься не стоит! 


Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Шов теперь на всю жизнь, при чем тут это. Я спросила срок, когда другие к занятиям приступили
Пожаловаться
Аллерия, 1 ребенок
Пресс качать, я думаю, пока не стоит. Начните с самых щадящих упражнений (возможно, пилатес), потом по самочувствию будете прибавлять.


Пожаловаться
Портняжка, 2 ребенка
По теме я мимо.
Проблема, я думаю, решиться когда деть пойдет.
Я за швабру могла спрятаться в дочкин год.
Загоняла она меня в хвост и гриву)))))
Пожаловаться
Викто Виктория, 4 ребенка
Если роды прошли естественно и нет никаких осложнений - то почти сразу после рождения ребенка можно начать приводить себя в порядок с помощью сорта.Если были осложнения надо посоветоваться с врачом.А если было кесарево - то не менее через полгода можно по-тихоньку начать делать упражнения. И еще зависит от того, как зажил шов.


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас