Спорт после родов.

я только через год решилась, потому что ГВ...

с врачом смотрите

мне врач говорила, что через 3 мес (было КС) можно

При ЕР и хорошем самочувствии через 6 недель.

Я через 2 месяца после родов.

Через неделю. 
бег с препятствиями, в полной выкладке с коляской.

Да уж, придется ждать ((((((

У меня были ЕР, осложнений не было, вот думаю, может раньше можно начать.

врач запретил заниматься чем либо до 6 мес после родов(для меня индивидуально), в фитнесцентр пошла когда ребенку было 9 мес. Ребенок был на ГВ, после тренировок перестал брать грудь, немного соснет и отталкивает меня, психует кричит. В дни без тренировок брал грудь, все нормально было. Но потом отказался через месяц вообще от ГВ.

Вам врач так говорил?

ООООООО прям мои мысли озвучили в темке, посижу послушаю. У меня КС. Вид после родом ....... хотя прошло только  6 дней, а мысли о том чтобы вернуть фигуру уже есть.

На 6-й день после родов - бег по пресеченной местности с коляской( по 1,5-2 часа 4-5 раз в день) и подъем-спуск на(с) 9 этажа с утяжелением (4-5 раз в день)

Меня в роддоме предупредили,что после родов можно не раньше 2 месяцев--может начаться кровотечение.Также как и Вы-- ЕР и без осложнений.

У маня трое детей сразу на велотренажер!!!! Дома, так как времени нет ходить в спортзал!

Ну с коляской то это понятно, тоже как раненная ношусь, тем более зима сейчас, коляска без ребенка 17 кг. весит . Но хотелось бы уже нормально заняться своей внешностью.

День на третий после роддома-прес и шейпинг дома с диска.Потом  еще пробежку добавила.Дело было летом,новорожденный крепко и много спят,ходила на стадик с каляской.ЕР без осложнений,чувствовала себя хорошо.Смотрите по себе,поговорите с врачем.

проконсультируйтесь со своим врачом,  наверняка ведь ходите на плановые осмотры раз в месяц.  

На сколько я знаю есть комплексы упражнений начиная чуть ли не с первого дня родов. Погуглите и найдете

Ну да, я что то слышала, что при ГВ нельзя, но у меня малышка на ИВ, мне то что терять .

Да, я ходила на специальную послеродовую гимнастику через 6 недель после родов.

После ер в роддоме уже пресс качала. Врач разрешил.

Разрешили через два, а возможность появилась только в годик Ликусены. 

Ну мы на ИВ к сожалению, поэтому с этой стороны не страшно.

Вот и я. Закончила гв и на фитнес:-) 

Ну не ждите... Если не страшно. А врач вам что сказал?