Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
18 марта 2010, 16:59, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Спорт и менструация

Здравствуйте, милые девчонки!
Вот после рождения второго сыночка Ванечки прошло полгода и я решила заняться спортом по диску С.Кроуфорд.
Отзанималась почти месяц - пошли месячные. И у меня возник вопрос: "Можно ли заниматься спортом во время энных дел?"
В инете однозначного ответа, к сожалению, не нашла и решила обратиться к вам. А как думаете вы?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Татьяна Яркова
а в школе вы на физкультуру ходили в критические дни?
Пожаловаться
FIRIZZ, 1 ребенок
я занималась спортом профессионально и никаких проблем в такие дни не было. хотя если у вас они тяжко проходят то наверное не надо.
Пожаловаться
Елена Елисеева, 4 ребенка
Я тоже занимаюсь по диску С.Кроуфорд. Но у меня менструации проходят безболезненно. Если же Вы испытываете какой-либо дискомфорт, то лучше либо сократить время занятий либо вообще не заниматься в эти дни.
Пожаловаться
ryzhonok
смотря как вы себя чувствуете в эти дни
Пожаловаться
Олеся Юхимчук, 2 ребенка
Я тоже занимаюсь по этому диску, но вКД как-то не рискую.Мало ли.Делаю перерыв на 3дня а потом начинаю заниматься
Пожаловаться
Канадская, 2 ребенка
Я училась на спортфаке, там хочешь - не хочешь, НАДО. Так что тампон побольше и прокладку сверху и вперед (на лыжи. баскетбол, легкую атлетику). У нас почти все преподаватели мужчины были, им не скажешь, а ссылка на любое другое недомогание рассматривалась как симуляция. (У меня, кстати тоже второй сынок - Ванечка).
Пожаловаться
Марисобель Родригес
Я для себя решила, что в эти дни мой организм должен отдыхать - спорт подождет!)))
Пожаловаться
Дива, 2 ребенка
Большое спасибо за ответы! Наверно тоже самые интенсивные дни подожду, а дальше опять в борьбу за возврат стройности. К ужасу своему сказать, на кону у меня целых 20 кг. Но уверенность в том, что они скоренько покинут меня, мне помогает!
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас