Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
20 августа 2011, 11:13, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Спор наш...друг? =)

Салют!))
Недавно решила что пассивному образу жизни должен придти конец. Скажем нет - лени, унылому сидению за компом, валянию на родном диване с книгой в руках и поиску глазами ближайшей лавки, во время прогулок с ребёнком... Да и подтягивать фигуру давно пора. После родов поправилась на 18 кг, но спустя два года (то есть сейчас), почти всё сбросила. Осталась какая то пара килло, которая осела мёртвым грузом в районе живота и бедёр и капитулировать совершенно не желает... Интересно так, вроде бы и весовая категория та же что до родов... и размер почти тот же... только вот кожа совсем другая стала, растяжки там, дряблость какая то, в районе живота и бедер... я уже не говорю, про благодатную почву для целюлита! Ну почему роды НАСТОЛЬКО кардинально меняют тело женщины? Теперь и на пляж то в открытом купальнике выйти стыдно! Под одеждой видимость неплохой фигурки, а вот только сними...
Короче я решила сказать вечному нытью НЕТ и заняться... ну конечно спортом! Ранее я несколько лет занималась единоборствами и своей физической формой гордилась... Короче вдохновлённая тем, что со спортом когда то была на "ты" я с энтузиазмом приступила к занятиям. Дома. На пилатес и степ аэробику походила месяц и поняла что это не для меня, не цепляет как то... да и добираться не удобно... с ребёнком сидеть некому. Люблю плаванье, велик, теннис, волейбол и бадминтон... но большей частью это игры коллективные, так что не катит. Для прогулок на велике, нужен, собственно, велик... а для плаванья водоём или бассейн. Короче осела дома. Занимаюсь по пол часа по интересной программе + обруч. Кстати, кто то РЕАЛЬНО ощутил пользу от обруча?? Потом на единоборства запишусь... при этом мышцы болят адски!
Вопрос к вам: каким (какими) видами спорта вы занимаетесь и занимаетесь ли вообще. Дружите ли вы со спортом? Как преодолеваете первичный этап, когда болят мышцы? Да и сколько, чёрт возьми, они в принципе болят? А то я забыла уже... Верите ли в целительную силу обруча и скакалки? Мажетесь ли параллельно кремом для уменьшения объёмов и верите ли в них? Короче всё что вы можете сказать о присутствии спорта в вашей жизни!...Ну, или его отсутствии... ))
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КоролёвА, 2 ребенка
Спорт- наш друг?




СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сандра А.
я тоже обруч кручу, оксисайзом еще занимаюсь, но лень иногда меня перебарывает...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
***Слеза ангела***, 1 ребенок
а мне и в пассивном образе не так уж плохо...хотя и пассивным-это трудно назвать!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
татьяна мишурова, 6 детей
полное отсутствие спорта в моей жизни)))после родов прошло полтора года,вес ушел,хотя кормлю до сих пор грудью)))живота тоже нет,как и не было.не взвешивалась давно,но судя по добеременной одежде,все уже на своих местах)))была небольшая дряблость кожи,но и та улетучилась))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
~Его-Далёкая Любовь~
Как Вам повезло!!!!)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья В.
уже месяц филоню и отлыниваю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тело жирное в утёсах, 1 ребенок
В обруч не верю, верю в скакалку и гантели, в приседания и отжимания. Обруч крутила интенсивно и ежедневно, пока он не сломался, хотя был мощный и шипастый. Эффекта не было вообще. Остальное помогает, также проверено опытным путем, только не по 10 минут, а по часу, себя жалеть не надо. И поменьше жрать, конечно:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
РыЖенькаЯ, 1 ребенок
а я мечтаю записаться на восточные танцы,только вот с малышкой некому сидеть,все работают!!!Отправлю в садик, точно пойду!Обещаю,себе!!!!)))))))))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Z-Osya
Я за третью-то беременность поправилась только на 9 кило. Че уж говорить про первые две. Есть сейчас немного лишнего, надо бы скинуть. Но надеюсь на свою нервную и практически ненормированную работу. К которой приступаю 1 сентября.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксения Анатольевна, 2 ребенка
Z-Osya опять трескает че-то
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Z-Osya
Тсссс!!!!тема-то про похудение!!!!Палочки кукурузные. Вчера мешок купила-теперь все хрустят.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксения Анатольевна, 2 ребенка
Я тоже весь день хрустю. Яблоками и огурцами ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Z-Osya
Я не могу уже их кушать. два мешка стоят на кухне- огурцы и яблоки. Щас за сливой поедем. Только дрожжей внутрь себе кинуть-и взорвусь нафиг)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксения Анатольевна, 2 ребенка
А мне приходится... Выходные же, свекровь еще привезет. Надо эти запасы схомячить )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Z-Osya
Прально. А то привезет, увидит, что не съели-обидится же: ахааааа, не хотите кушать, что я привожу????
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксения Анатольевна, 2 ребенка
Легко, меня и так брат комбайном называет за брекеты
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Z-Osya
У меня у дочи стоят брекеты- в понедельник едет на коррекцию. "Мисс железная челюсть"-домашнее милое прозвище. ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксения Анатольевна, 2 ребенка
Вот все вы так нас красивых )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Z-Osya
Эт мы от зависти))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гульнара Азаубаева, 2 ребенка
Йога, для подтяжки кожи - массажное кресло (ну сделала я себе такой подарок!), гуляние, именно гуляние, а не лавочка! Обруч кручу. Итог - вес мой добеременский практически вернулся - сейчас я 56 кг, со спины ушли 'свиньи', ножки снова в форме. Остался животик и огромная грудь 6 размера, но это уйдет, как только перестанем кормиться


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Меня роды наоборот настолько привели к идеалу, что впору снова рожать. Вот 3 года спустя мне уже надо заботиться о фигуре снова :(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Но взялась и реально помогло. На фигуру не жалуюсь, но вот кожу в порядок привела, грудь тоже радует :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татка, 2 ребенка
Я занимаюсь Бодифлексом. Сама дома. Но жить уже без него не могу. Очень нравится.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ДрЁмка, 1 ребенок
горные лыжи, сноуборт, винсерфинг и дайвинг. мышцы не болят вообще... только иногда синяки когда падаешь)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна
а я все ною и ною,ленюсь и ленюсь.с понедельника точно начну.вот только обруч чего то не крутится.разучилась.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас