Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
5 июня 2012, 14:18, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Спасайте. Диета.

Села на диету "6 лепестков" в понедельник.
Вчера все было ОК, сегодня с обеда страшно голова болит, короче гипоглемия. К этому в пот бросает, усталость, раздражительность, вялость и сонливость. Это потерпеть можно, но головная боль... Выпила чай с сахаром, , немного отпустило.

Эту диету начинала еще в марте, то же самое, бросила. Лет 10 назад сидела, все нормально. Прошу, только к врачу не посылайте.

Я бы хотела вообще отказаться от сладкого и хлеба после диеты. Может каш будет достаточно?

Кто в курсе, что за марафон стартует завтра? (касаемо диет и худеющих).
Ув. Админы, камушек не положен еще?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
♥♥♥как хорошо быть мамой♡♡♡, 2 ребенка
я вот тоже на диете-вечной)))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ta Len
Слушайте, глюкозу даже спортсмены во время тренировок принимают, если накрывает.
Зачем мучить себя диетой, если можно просто чуть-чуть пересмотреть рацион в пользу более сбалансированного питания, и добавить фитнес?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто так
Это не диета,а шесть разгрузочных дней.Категорически против такого насилия над организмом.Устраивайте их 1-2 раза в неделю,откажитесь от сладкого,жаренного.Побольше спорта.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Если так не комфортно, то и не следует на этой диете сидеть. Зачем вообще отказываться от сладкого7 Замените те же конфеты и сахар на курагу, изюм, фрукты, ягоды, только не ешьте килограммами. Если с утра съедите пару долек шоколада, ничего с Вашим весом не случится. Я практически не ем хлеб, каши варю на молоке, но без сахара и соли. Сейчас сижу на диете, потому что при приеме ОК набрала почти 10 кг, позвоночник служить отказывается. Нормальное питание без излишеств позволит держать вес в норме, только для каждого возраста и состояния гормонального фона своя норма.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Pro-Настя, 1 ребенок
что за диета такая? я на белковой сижу. расчитана на месяц.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ta Len
Уже сто раз выкладывала ссылку. Почитайте нормального диетолога. olegtern.livejournal.com/
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СвободнаяЯ, 1 ребенок
О, я не одинока в этом... Кушать могу и раз в день без проблем, но без сладкого чая - не жилец !
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка сама по Себе
Головная боль?от 1 -ого дня диеты?Незнаю что за диета "6 лепестков", но помоему от одного дня даже голодания голова болеть не может. Поищите другие причины.Может давление?Может ПМС? Или еще что...
Совет: все эти диеты фигня. Просто ограничте себя в определенных продуктах! надолго, а не на неделю/две!!! Естественно нельзя мучное, пейте чай без сахара и зеленый, еште без масла, неиспользуйте майонез. Не еште после шести вечера.
P.S. Если очень чего-то хочется,например кусочек тортика, булочку, салатик с майонезом, то можно утром до 12 дня.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Katya, 2 ребенка
от голодания может
если не поем, голова ужасно болит
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кошка сама по Себе
???
Автор насколько я поняла не голодает, просто есть либо меньше чем обычно либо другие продукты.
Но судя по мыслям в ее голове, такая диета на пользу не пойдет - 100%.
Голова может болет, от того что раз она не есть то что хочется - портится настороение и т.д.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Katya, 2 ребенка
ну может быть
у меня на такой диете ничего не болит)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Katya, 2 ребенка
я на такой диете просто пью еще чай зеленый с молоком...и есть не хочется...и ничего не болит
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
марина емельянова, 2 ребенка
)))) я с этими диетами ...
удачи. но у вас видимо падает уровень глюкозы крови. и это настораживает
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ми
Марина, спасибо! Ну что вы за человек! Все комменты - не в бровь, а в глаз!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Gulmira, 2 ребенка
расскажите плиз про диету "6 лепестков"...


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
татьяна мишурова, 6 детей
а может просто меньше кушать и как-то считать калории,говорят помогает,зачем себя в гроб загонять?


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lena Miaow, 1 ребенок, беременна 36 недель
что-то быстро Вас накрыло :-))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марья, 1 ребенок
Я сидела на этой диете, чай пила с 1 ч. ложкой фруктозы, и на второй овощной день тоже голова болела, но я мало кушала овощей, поэтому в этот день мне было тяжело, а вот на курочке я ожила))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марья, 1 ребенок
А вот ссылка по поводу марафона, надеюсь автор завтра создаст тему
http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Алена Викторовна
я тут на прошлой неделе тему создавала с той же проблемой)))) ешьте по чуть-чуть горький шоколад - мне помогло))) давно не ем конфеты, халву,майонез и пр. не ем практически хлеб (иногда кусочек с отрубями). а толку немного. возможно, если бы вообще себя не ограничивала, была бы не 62-65, а все 100... на 6 лепестках за неделю скинула 3,5 кг... но до намеченных 55-57 еще пахать и пахать... сейчас просто по системе -60 стараюсь кушать, по утрам бегаю - я и не знала, что в попе столько мышц (болит все))))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ми
А я лентяйка большая, 58 кг и все от лени. Ем мало.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас