Девы,крик души просто!!! Всю жизнь пухленькая была,на диетах сидела, особо результата не было,+-4-5 кг, смирилась с этим. Родила дочку,пока кормила грудью и похудела до размера 40-42!!! При этом вообще за питанием не следила- и тортик ела перед сном,и мясо жареное, пиццу,вообщем все-все. И та я себе нравилась))) кормить бросила,сразу же села на диету ( скорее даже ПП) ,но при этом жирею не по дням,а по часам, и весь жир откладывается в бедра и попу,за 5 месяцев бедра увеличились на 11 см!!!!,а талия и грудь без изменений. Да,ребенок в саду,я на работе,работа сидячая,мало двигаюсь, неужели от этого? Может все дело в гормонах? Ведь пока кормтла- ела на убой и худела.может,гормональные таблетки попить?Ем сейчас очень ограниченно( завтрак -кофе с 3 кусочками сыра,второй завтрак- кофе с 1 батончик фитнесс,обед- куриная грудка на пару без соли,1 огурец и 1 помидор,полдник- 1 яблоко,100 гр. Творога,ужин - кефир,иногда окрошка( без кваса),огурец. Все! Единственное, В пятницу могу позволить себе выпить пива-1-1.5 .Все! Что я ем не так,что попа растет как на дрожжах???? Спортом сейчас нет возможности заниматься,т.к. домой попадаю в 20 вечера ,дочь(2года) очень скучает и остаток вечера провожу с ней.у кого была похожая ситуация,как справились??
Сейчас я на системе минус 60. За 2 нед потеряла 3 кило и по 2 см в объеме.
А вы нормальная,не толстая! Пересмотрите свое питание. То,что вы так питаетесь,это не пп
Дело в том, что во всех этих продуктах содержится слищком много соли, а соль задерживает воду и препятствует сбросу веса.
тем,кто на диете,и впрямь лучше не пить спиртное,именно из-за закуски.
и потом... если вы собираетесь вино литрами пить,то конечно без закуски не пойдет. если глоток вина в выходной,то некритично.и без закуски можно вполне обойтись.
тем,кто на диете,и впрямь лучше не пить спиртное,именно из-за закуски.
и потом... если вы собираетесь вино литрами пить,то конечно без закуски не пойдет. если глоток вина в выходной,то некритично.и без закуски можно вполне обойтись.