Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
24 ноября 2014, 18:39, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Сон,это так важно

а я последнию неделю, две вообще спать не могу
у меня стресс, какой не важно, я и валерианку на ночь пью и карвалол, ночью ложусь не могу уснуть, хотя перед этим сильно спать хочу, подскажите кто знает какие-то успокаивающие травки? ну там не знаю может мяту или что-то еще, что еще можно?
в больницу некогда идти, или может чай с настоями какойто,  я по ночам спать хочу, а не бродить
скажу причину своего стресса, растование с любимым человеком, очень тяжелое расставание, которое мне тяжело далось, поменяла все и номера телефонов и все, но он продолжает о себе напоминать когда напьется, я стараюсь игнорировать, но вот по ночам сптаь не могу
да и еще мама у него там чтото есть такое может и наколдовать, подруги советуют сходить умыться к бабке какой нибудь, хотя не верю в это, но тем не менее сна 2 недели нет((
что мне делать?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
какие травки,когда вас барбитураты не берут?


Пожаловаться
Алёнка, 2 ребенка
ну судя по темам очень даже хорошо цепляют)))):D:D
Пожаловаться
Елена Моторина
Сообщение от Luka, 24 ноября 2014 года в 18:41
какие травки,когда вас барбитураты не берут?
я уже не знаю, что делать все перепробовала, и уставал сильно все равно,сильно сптаь хочу, а не могу(
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
бывает.пока не пройдет острое состояние потери,может быть нарушение сна. я себе повторяла как мантру,что это когда-нибудь кончится. спала урывками месяца три- ничего не брало
Пожаловаться
Дарт Аньян
:D:D:D
Пожаловаться
Mariya
Барбитураты это корвалол? 
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
да. действующее вещество -фенобарбитал
Пожаловаться
Mariya
Если не засыпается, помогает? Я просто жила без этого, но иногда после дня беготни и психов не засыпается, интересно, он поможет?
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
должен помочь.но не советую -можно подсесть
Пожаловаться
Mariya
Спасибо) Тогда не буду...
Пожаловаться
Смурфик Московский, 1 ребенок
А валокордин насколько вреден? А то я уже по-моему подсела:shock:
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
так же вреден. то же действующее вещество
Пожаловаться
Смурфик Московский, 1 ребенок
Ну от него хоть отходняка утреннего нет, как от корвалола (если в рекомендованных дозах принимать). Ничего не посоветует, чтобы быстро засыпать и без проблем просыпаться?
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
нет.такие вещи-прерогатива очного врача
Пожаловаться
Смурфик Московский, 1 ребенок
На нет и спроса нет:D 
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
:Dхотите- пейте новопасситы,тенотены и иже с ним. плюсритуалы -ванна там перед сном,чашка чая,ложиться в одно и то же время, и тд.некоторым очень помогает,между прочим. более серьезные препараты - к специально обученному очному доктору
Пожаловаться
Смурфик Московский, 1 ребенок
Я, кстати, как раз не про серьезные препараты спрашивала, снотворное даже не рассматриваю. Просто от валерьянки, корвалола и новопассита я с утра вообще никакая. Валокордин пока нормален, но боюсь, начнется привыкание.  А заставить себя ложится спать вовремя не могу - полностью отсутствует сила воли:D 
Пожаловаться
safira
Если вы никогда не пили,то для успокоения попробуйте 3-5 капель,не больше! У меня от корвалола страшный отходняк был пока пила так,как врачи советовали.Мне проще было не пить,чем терпеть отходняк.Как-то на работе произошла ситуация,которая сильно ударила по нервам,я встала перед выбором пить или не пить:D.Решила выпить 5 капель,не больше! И,о чудо! Эффект успокоения есть,а отходняка нет.Попробуйте так же.
Пожаловаться
Mariya
Мне кажется, что для успокоения какой-нибудь новопассит лучше тогда.
Пожаловаться
safira
Тенотен попробуйте,легкий,мне месяца для успокоения хватило.
Пожаловаться
Mariya
Дак мне иногда нужно, а не курсом. Просто ощущение бывает дурацкое, что не могу уснуть из за усталости - мозг бежит куда-то и не останавливается)
Пожаловаться
Счастье Точно Есть!, 1 ребенок
Эк Вас от носков штырит!;)
Пожаловаться
Елена Моторина
Сообщение от Счастье Точно Есть!, 24 ноября 2014 года в 18:41
Эк Вас от носков штырит!;)
мне как-то не до смеха, извините
Пожаловаться
Счастье Точно Есть!, 1 ребенок
Было сложно удержаться:) Физические нагрузки днем?
Пожаловаться
Heike
Из-за носков, что ли, расстались?

Извините, не удержалась.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас