Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
18 октября 2014, 16:38, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Сколько надо пить воды?

Везде и врачи и диетологи говорят, что человек должен выписать не менее 2 литров воды в день. Вот у меня в связи с этим вопрос: при этом учитывается только обычная вода или жидкость вообще? В смысле под понятие "2 литра воды" попадают ли "бульон из супа, соки, чай, кофе и прочие напитки"? Или необходимо выпивать 2 литра воды, а остальные источники жидкости сами по себе.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Леди Ксю, 1 ребенок
По моему вода имеется в виду. Я и стакан не могу в себя влить чистой воды:angry:
Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
выпиваю 1,5 литра. стараюьс впихнуть. это не считаю кофеёв-чаев
стала лучше выглядеть когда начала "пить".


Пожаловаться
Какая есть=), 2 ребенка
Выписать ?:D


Пожаловаться
Какая есть=), 2 ребенка
И вправду , это ж сколько воды пить надо чтоб «выписать» 2 л :D
Пожаловаться
Света Алешина
Вот черт! Одна буква, а смысл поменялся. Блин и уже не исправляется. Хоть тему переписывай. Буквы "В" и "С" рядом. Я конечно имела ввиду выпиВать 2 л. воды. А правда сколько надо?
Пожаловаться
Azura , 1 ребенок
При нормальной работе почек сколько выпьете =выпи...е
так что нормально написали
Пожаловаться
Vera Kovarski, 1 ребенок
Я в Израиле живу,у нас климат пустыни,  пить надо обязательно, чтобы не было обезвоживания и   чтобы   восстановить водный баланс организма.   2 литра воды,  Не сок, не кола,  не пепси  (т.е  не сладкой воды).    .Но все-таки   это рекомендуют, а каждый пьет по своей потребности.   
А  если Вы живете в умеренном климате, то  зачем Вам   именно 2 литра.   Пейте, сколько  хочется.
Пожаловаться
***позитиффф***, 1 ребенок
я в день максимум выпиваю 0,5-0,7 литров, и то не в чистом виде. Больше не могу
Пожаловаться
Vera Kovarski, 1 ребенок
И я также,  плюс  кофе или чай,но   тоже  пару чашек.   Не лезет в меня эта жидкость.   Но  детей  приучают пить  по глоточку-два,  но часто.   Бутылка с водой  обязательное  приложение.  В общественных местах  почти всегда  (за некоторым исключением)   стоят   кулеры.
Пожаловаться
Какая есть=), 2 ребенка
Да я поняла , что вы хотели написать ))Просто забавно получилось :) Ну а вообще я думаю тоже , что сколько выпьете столько и выпьете.Выпьете литр , значит организм ваш требует литр воды , два выпьете ,значит два требует.Сколько организму надо , столько и выпьете;)
Пожаловаться
два хомячка пара
я столько не выпью


Пожаловаться
Анаско, 1 ребенок
Если я буду пить столько воды, то превращусь в водный матрас:D поэтому даже не пытаюсь. Мне диетолог советовала не более 1,5 литров пить, но это лично мне, у меня склонность к отекам при здоровых почках и сердце.
Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
вся жидкость имеется в виду обычно.
Пожаловаться
Дарт Аньян
чистая вода
Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
Это только вода


Пожаловаться
Не добрый Хрюн., 2 ребенка
Я чай пью раз в день, утром, все остальное время только вода или минералка, причем с подросткового возраста, как раз литра два выпиваю за день)


Пожаловаться
Елена Новичкова, 2 ребенка
имеется ввиду 2 ЛИТРА ЧИСТОЙ воды , супы и чаи сюда не входят ....только пару дней была у диетолога , говорили с ней на эту тему...;)
Пожаловаться
Stasyam86, 1 ребенок
Попить я люблю... Всегда в сутки ок 3х литров)))) только воды!!
Пожаловаться
Azura , 1 ребенок
Выпиваю и даже больше , а вот дочь и муж никак :(


Пожаловаться
Анастасия, 3 ребенка
смотря что с вашим организмом , я с больнички недавно, там доктор говорил всем в палате - на период лечения нужно не менее 3х литров чистой воды пить,  ну я диабетик , потому для кого-то в палате 3 литра было много, а для меня наверное даже мало:D
Пожаловаться
ольга мур
я не могу столько пить:( пыталась в отпуске - замучилась в туалет бегать:)
Пожаловаться
Мурррочка под фейхоёй, 1 ребенок
я пью 2+
но у нас жарко)


Пожаловаться
Дарья
Считается, вроде, вода, зеленый чай, вода с лимоном
Пожаловаться
***позитиффф***, 1 ребенок
не могу столько осилить, тем более в чистом виде(((


Пожаловаться
Кима, 1 ребенок
Я больше выпиваю.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас