Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
22 марта 2011, 10:15, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Сколиоз!!!!

Подскажите пожалуйста у кого был или есть сколиоз позвоночника, как вы его лечили. Спасибо:)
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
анастасия, 2 ребенка
Смотря какой степени. У меня у подруги был. Лечили физкультурой, плаванием.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
У меня второй, очень не хочется, чтобы он прогрессировал:(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
анастасия, 2 ребенка
обратитесь к мануальному терапевту попробуйте, к хирургу, лечите, раз не хотите чтобы прогрессировал. Это опасно, происходит защемление нервов, сдавливание внутренних органов.Удачи вам!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
Очень хочу вылечить:( Да не говорите, и выглядит очень не красиво, сразу комплексы появяться. если будет прогрессировать:(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
БабулЯ, 2 ребенка
у меня сколиоз еще со школы.3 степени.чего только не делали,и гимнастика,массажи,подводная вытяжка.ничего к сожалению не помогло особо.а после вторых родов вообще спинке фигово стало.болит часто
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
Неужели всё так печально, у меня второй степени, хочется остановить как то искривление.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аna, 1 ребенок
сколиоз у кого? бассейн хорошо снимает напряжение, мануальные терапевты помогают, только надо знать к кому идти и детям могут навредить
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
массаж бассейн физкультура.массаж обязателен.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
Надо, надо, срочно что то делать:(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
сколько вам?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
Мне 25:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
Да, вот хотелось бы найти хорошего знающего врача, только где?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Oksana, 1 ребенок
Вы не в СПБ?или м.б.Москва?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
О нет, я в Якутии, в нашей деревне наверно нет хороших врачей:(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина Иванова
К сожалению, вылечить вы его уже не сможете, но можете укреплять мышцы, чтоб не прогрессировало. По-моему, можно плавать, пилатесом заниматься, походить на массаж. Но на счет занятий в зале надо проконсультироваться у врача, т.к. не все упражнения вам можно выполнять. Может, порекомендует корсет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
Спасибо большое за советы:)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна, 1 ребенок
вылечить его нельзя, можно поддерживать, чтобы не стал сильнее (сама со школы знакома) - бассейн, гимнастика лечебная, спать не на слишком мягком, и желательно массаж регулярно делать, ну и физ лечение(в поликлинике)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
У вас тоже сколиоЗ?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Манюня Хнуш, 2 ребенка
У меня сколиоз с детства, у сына тоже((( У нас врожденное плоскостопие, оно провоцирует развитие сколиоза. Хорошо помогают упражнения для укрепления мышц спины. Разработан целый комплекс, если выполнять регулярно, то боли в спине проходят.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
А какие вы делаете упражнения?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Манюня Хнуш, 2 ребенка
В двух словах сложно описать((( Лежа на спине(на полу)ноги прямые, руки вдоль тела, тянуть носки на себя.
Лежа на животе, руки согнуты в локтях на уровне груди, одновременно отрывать от пола ноги и верхнюю часть туловища, удерживать положение сколько возможно, вернуться в исходное положение, чуть отдохнуть и повторить 5-10 раз, постепенно увеличивая число повторений.
Встать к стене прижимаясь лопатками, затылком, бедрами, икрами и пятками.
Отойти от стены сохраняя спину ровной и сесть на воображаемый стул, согнув ноги в коленях, задержаться как можно дольше, доводя время до 2 минут. Дышать медленный вдох через нос и выдох через рот.
В поликлиниках где есть лечебная физкультура можно спросить комплекс упражнений. У меня нет в печатном виде, а набирать все долго((( Что смогла, то по памяти воспроизвела...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
Спасибо большое за информацию:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Бычкова
У меня был, вылечить навсегда вряд ли возможно, я носила рекленатор, сплю на ортопедической подушке, поскольку у меня плоскостопие - ношу стельки, Занимаюсь спортом, стараюсь следит за спиной.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юленька, 2 ребенка
А что это такое рекленатор? Ну раз был, значит вы вылечили?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Бычкова
Ну потипу корсета. да как сказать, не вылечила наверно, потому что иногда кривлюсь, я к врачу не обращалась и действовала своими методами.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас