Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
25 августа 2013, 19:09, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Скинуть 10 кг.

Девчонки,кто реально похудел месяца за 2-3 килограмм на 10? После родов вешу 60 кг,до родов-50....Очень хочу быстро скинуть..Рост 166,чет глянула на себя,и так тошно стало....Я раньше никогда не скидывала вес,необходимости не было.Кто как худел?Чтоб действенно и быстро?))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
На белковой диете по Дюкану сбрасывала вес, хорош помогло.


Пожаловаться
Абрикосовое Варенье, 1 ребенок
сколько времени ушло?
Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
10 кг скинула на миромановой, а 15 на дюкане, все вместе заняло 6-7 месяцев.
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
скажите там написано меню дюкана.а можно допустим именно из разрешенных продуктов есть но готовить свое?а то уж много уходит на готовку
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
интересно а суши можно на дюкане есть?хоть на последней фазе.а то раз в месяц я точно их ем.
Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
На закреплении можно, раньше нет.
Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
Я и готовлю всегда сама, просто используя в готовке то что можно, а там беру рецепты когда фантазия иссекает.
Пожаловаться
Sweet Coffee
Отказ от еды и переход на кофе в качестве энергетика приведёт к быстрому результату.
Пожаловаться
Абрикосовое Варенье, 1 ребенок
к обмороку?
Пожаловаться
к гастриту
Пожаловаться
Sweet Coffee
Да нет, кстати. Это же на месяцок. Ну, в принципе, можно есть огурцы, помидоры без соли и масла. В них одна вода содержится. Короче, хочется фигуру привести в порядок, то нужно на какие-то жертвы пойти.
Пожаловаться
Наталья, 2 ребенка
А лучше на арбуз и удовольствие и худение)))
Пожаловаться
Sweet Coffee
Тоже не плохо. :up:
Пожаловаться
Lorka )
Сахара даже утром ложечку низя? :(
Пожаловаться
Sweet Coffee
Месяц нет - нельзя, потом можно. Главное не увлечься и контролировать желаемый вес, чтобы труды не пошли насмарку.
Пожаловаться
Lorka )
Спасибо!:up:
Пожаловаться
Sweet Coffee
Удачи! :up::up::up:
Пожаловаться
Lorka )
Спасибо, удача очень кстати!))) Моя бывшая сотрудница месяц пила кофе, не знаю, насчет сахара, сбросила больше 20 кг. Но, там был стресс, может, за счет этого так много...
Пожаловаться
Sweet Coffee
Скорее всего без сахара. Да, стресс это мощный сжигатель всех калорий и веса. Но так, лучше не худеть. Я в 2010 году очень сильный стресс получила - у меня любимая бабуля умерла. Так я за 10 дней похудела с 48 кг до 36 кг и это при росте 168 см. И вес в 47-48 кг вернулся только приблизительно через 1,5 года. Так что лучше без стрессов обходиться в жизни.
Пожаловаться
Lorka )
Ничего себе, у вас вес скакнул! 36 кг :shock:
Пожаловаться
Sweet Coffee
Да Вы просто не представляете, что это было. :shock:Анорексия в натуральном виде. Ни одной одёжки не подобрать. Хорошо в магазине смогла купить 2 пары джинс, брюки и юбочку на взрослый рост и детский размер. Анорексию не ставили как диагноз только потому что я ела, просто вес не появлялся. А уж как я свадебное платье выбирала - это отдельный разговор. Размер-то у меня совсем крохотный был. Но потом вес немного набрался и стала опять весить 47-48 кг.
Пожаловаться
Lorka )
У вас и так вес небольшой, можно сказать, меньше нормы, а тогда.... честно говоря, неудобно было такое писать, но, с таким весом можно жить? (я не смеюсь, в шоке)
Пожаловаться
Sweet Coffee
Проблематично было, если честно. Хотя бы потому что банально тяжело было даже шубу одеть. А как раз тогда была зима. Но, потом, просто привыкла как-то к весу к такому. Не комфортно было, но жить можно. Я же ела, поэтому основной проблемы анорексии не возникало. А когда стресс окончательно отпустил, тогда и стала свои 47 кг возвращать. Я сама в шоке была. Извините за подробности, лифчик мне просто не нужен стал в тот момент, носила для красоты, так сказать. Да и кости, обтянутые кожей - это не самое классное отражение в зеркале. И бледная до синевы была. Поэтому даже дома не выходила на кухню, не зарулив в ванную и не накрасившись основательно, чтобы родителей окончательно своим видом не пугать.
Пожаловаться
Lorka )
Да, все хорошо в меру, но, не всегда от нас зависит...
Пожаловаться
Sweet Coffee
Это точно. Я уж точно не хотела весть 36 кг.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас