Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
17 ноября 2011, 00:50, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Сюда, товарищи!

Дорогие форумчанки!
Иногда тут появляются всякие темы о диетах и похудении, и я ,как правило, рекомендовала не есть после 6.
Я всегда была против диет, потому как после них вес быстро возвращается. Надо менять образ жизни и т.д.
Но я должна поделиться с вами своим одним очень сильным впечатлением! Сегодня я встретила бывшую одногруппницу,
которая весила 97 кг при росте 168 см. Видела я её последний раз 2 года назад. Теперь её вес составляет 56 кг.
Я её не узнала! Просто другой человек. И никакая кожа нигде не висит! Она мне рассказала, что периодически сидит на гречневой диете по 2 недели,
потом отдыхает месяц-два и снова ест гречку. Она за 1.5 года скинула 41 кг., получается! Я подробно её расспросила об этой диете.
В общем, нужно с вечера залить стакан гречки кипятком, а на следующий день эту гречку есть. Пить можно только воду и нежирный кефир (1%).
Ну и не есть за 4 часа до сна, а кефир можно выпить, если уж совсем невмоготу. Только не больше литра кефира в день.
Она говорит, что лишний вес не возвращается. Сказала, что сначала, когда только начала на этой диете сидеть, прямо по килограмму за день уходило)))
Кто-нибудь из вас сидел на такой диете? Что, правда всё так и есть???
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Sh
Рисковано так быстро терять столько килограмм
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
за 1.5 года нормально)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Sh
Просто знаю несколько примеров возвращения веса при таких похудениях.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Каках "таких"? 2-2.5 кг в месяц это более чем нормально.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Не сидела и не собираюсь. На свете столько вкусных, полезных и НЕжирных продуктов кроме этой гречки... Которая кстати содержит огромное количество углеводов. С чего там худеть?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оксана, 2 ребенка
а диета эта реально помогает там есть в одной из тем мое фото так сейчас примерно на половину похудела
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Может она конечно и помогает, но почему бы ее не разнообразить хотя бы овощами? От овощей точно не потолстеешь, а польза какая!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Оксана, 2 ребенка
насчет овощей согласна. но увы только гречка на одну неделю и кефир
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nately
Ой, тааак не люблю гречку((( С детства от одного запаха плохо... Хорошо, что худеть не собираюсь!)...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
kristina, 2 ребенка
надо попробовать
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя
только солить нельзя, просто гречка и все!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ДрЁмка, 1 ребенок
Муж сидел, посадил желудок так, что теперь только только начал есть нормальную еду... это очень эффективно, но не более 2-х недель раз в 3 месяца, не чаще!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
АлЛеНико, 2 ребенка
По-моему любая монодиета не полезна. Организму нужны все микроэлементы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя
Ну да, я тоже так думала, пока не увидела этого счастливого, радостного человечка)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
Я не могу так
Могу только раз в неделю разгрузится,но чтоб целую неделю есть одну гречку(((
уж извините
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя
Мне тоже это кажется чем-то невозможным... Но, после такой встречи даже появился азарт- хочется попробовать, силы испытать что-ли... хотя и худеть не надо)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Людмила Людмила, 2 ребенка
Мне тоже кажется невозможным.. Ждрать 2 недели! полусырую гречку без соли!! Ладно бы 2 дня....Нее.. я на такой подвиг точно не способна..))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя
Так в том-то и дело, что она не полусырая, а как рассыпчатая каша получается (вот завтра и проверю)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
вредная личность
не знаю как там насчет кожи.я тоже думала после похудения на 15 кг за год что все ок,а сейчас проявляться стало.это ужжос((( всю белые растяжки,кожа просто ужасна
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
kristina, 2 ребенка
не уверена что смагу я так люблю покушать особенно сладково ,но все же спасибо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя
И я сладкоежка. И без кофе сладкого-пресладкого не смогу... Но, ёлки-палки, я не буду я, если не ввяжусь в эту авантюру)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Либра
Гречневая диета действительно оч эффективная. Обязателен прием поливитамминов в период ее проведения. И осторожность надо соблюдать разумную - не всем подходит, знакомая на чктвертый день до "Скорой" дохуделась. В неделю потеря веса может составлять до 7 кг.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Либра
*поливитаминов
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя
Таки правда!!! о_О
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
наталья
Вот это сила воли!!! я когда была беременна в 94 году, меня врачица на разгрузочный день посадила, сутки я ела только гречку без соли!!! прошло 17 лет, до сих пор гречку ненавижу!!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас