Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
17 ноября 2011, 00:50, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Сюда, товарищи!

Дорогие форумчанки!
Иногда тут появляются всякие темы о диетах и похудении, и я ,как правило, рекомендовала не есть после 6.
Я всегда была против диет, потому как после них вес быстро возвращается. Надо менять образ жизни и т.д.
Но я должна поделиться с вами своим одним очень сильным впечатлением! Сегодня я встретила бывшую одногруппницу,
которая весила 97 кг при росте 168 см. Видела я её последний раз 2 года назад. Теперь её вес составляет 56 кг.
Я её не узнала! Просто другой человек. И никакая кожа нигде не висит! Она мне рассказала, что периодически сидит на гречневой диете по 2 недели,
потом отдыхает месяц-два и снова ест гречку. Она за 1.5 года скинула 41 кг., получается! Я подробно её расспросила об этой диете.
В общем, нужно с вечера залить стакан гречки кипятком, а на следующий день эту гречку есть. Пить можно только воду и нежирный кефир (1%).
Ну и не есть за 4 часа до сна, а кефир можно выпить, если уж совсем невмоготу. Только не больше литра кефира в день.
Она говорит, что лишний вес не возвращается. Сказала, что сначала, когда только начала на этой диете сидеть, прямо по килограмму за день уходило)))
Кто-нибудь из вас сидел на такой диете? Что, правда всё так и есть???
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Sh
Рисковано так быстро терять столько килограмм
Пожаловаться
-
за 1.5 года нормально)
Пожаловаться
Sh
Просто знаю несколько примеров возвращения веса при таких похудениях.
Пожаловаться
-
Каках "таких"? 2-2.5 кг в месяц это более чем нормально.
Пожаловаться
-
Не сидела и не собираюсь. На свете столько вкусных, полезных и НЕжирных продуктов кроме этой гречки... Которая кстати содержит огромное количество углеводов. С чего там худеть?
Пожаловаться
Оксана, 2 ребенка
а диета эта реально помогает там есть в одной из тем мое фото так сейчас примерно на половину похудела
Пожаловаться
-
Может она конечно и помогает, но почему бы ее не разнообразить хотя бы овощами? От овощей точно не потолстеешь, а польза какая!
Пожаловаться
Оксана, 2 ребенка
насчет овощей согласна. но увы только гречка на одну неделю и кефир
Пожаловаться
Nately
Ой, тааак не люблю гречку((( С детства от одного запаха плохо... Хорошо, что худеть не собираюсь!)...
Пожаловаться
kristina, 2 ребенка
надо попробовать
Пожаловаться
Катя
только солить нельзя, просто гречка и все!
Пожаловаться
ДрЁмка, 1 ребенок
Муж сидел, посадил желудок так, что теперь только только начал есть нормальную еду... это очень эффективно, но не более 2-х недель раз в 3 месяца, не чаще!
Пожаловаться
АлЛеНико, 2 ребенка
По-моему любая монодиета не полезна. Организму нужны все микроэлементы.
Пожаловаться
Катя
Ну да, я тоже так думала, пока не увидела этого счастливого, радостного человечка)))
Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
Я не могу так
Могу только раз в неделю разгрузится,но чтоб целую неделю есть одну гречку(((
уж извините
Пожаловаться
Катя
Мне тоже это кажется чем-то невозможным... Но, после такой встречи даже появился азарт- хочется попробовать, силы испытать что-ли... хотя и худеть не надо)))
Пожаловаться
Людмила Людмила, 2 ребенка
Мне тоже кажется невозможным.. Ждрать 2 недели! полусырую гречку без соли!! Ладно бы 2 дня....Нее.. я на такой подвиг точно не способна..))))
Пожаловаться
Катя
Так в том-то и дело, что она не полусырая, а как рассыпчатая каша получается (вот завтра и проверю)))
Пожаловаться
вредная личность
не знаю как там насчет кожи.я тоже думала после похудения на 15 кг за год что все ок,а сейчас проявляться стало.это ужжос((( всю белые растяжки,кожа просто ужасна
Пожаловаться
kristina, 2 ребенка
не уверена что смагу я так люблю покушать особенно сладково ,но все же спасибо
Пожаловаться
Катя
И я сладкоежка. И без кофе сладкого-пресладкого не смогу... Но, ёлки-палки, я не буду я, если не ввяжусь в эту авантюру)))
Пожаловаться
Либра
Гречневая диета действительно оч эффективная. Обязателен прием поливитамминов в период ее проведения. И осторожность надо соблюдать разумную - не всем подходит, знакомая на чктвертый день до "Скорой" дохуделась. В неделю потеря веса может составлять до 7 кг.
Пожаловаться
Либра
*поливитаминов
Пожаловаться
Катя
Таки правда!!! о_О
Пожаловаться
наталья
Вот это сила воли!!! я когда была беременна в 94 году, меня врачица на разгрузочный день посадила, сутки я ела только гречку без соли!!! прошло 17 лет, до сих пор гречку ненавижу!!!!
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас