Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Система Миримановой.

Зоська
Сижу на ней 3ий день. интересно узнать у тех, кто сидел, каковы результаты? что было самое трудное? может, кто слышал негативные отзывы и т.д. в общем, соратники,отзовитесь!
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
228
Мариша БисвасВ ответ на Рыжая Я
Рыжая Я
Я несмотря на ГВ потихоньку худею, думаю из-за плавания, хожу в бассейн 2 раза в неделю.
История переписки6
Да,плавание очень хорошо помогает. Всё мышцы работают. А я в бассейн не могу ходить,т.к куда не ходила,везде хлорка. Жду,когда муж отвезет на речку. В городе не купаюсь.
ЭнночкаВ ответ на Рыжая Я
Рыжая Я
Я несмотря на ГВ потихоньку худею, думаю из-за плавания, хожу в бассейн 2 раза в неделю.
История переписки6
я начинала систему с ГВ - все нормуль, на доче никак не отразилось!!! Так что если хочется, то пробуйте! не обязательно не есть после 18.00 попробуйте для начала после 20.00 ПОСТЕПЕННО переходите на 18.00, если не можете - не отчаивайтесь-продолжайте ужинать, когда можете, но по системе и результат будет - я вас уверяю!
Рыжая ЯВ ответ на Энночка
Энночка
я начинала систему с ГВ - все нормуль, на доче никак не отразилось!!! Так что если хочется, то пробуйте! не обязательно не есть после 18.00 попробуйте для начала после 20.00 ПОСТЕПЕННО переходите на 18.00, если не можете - не отчаивайтесь-продолжайте ужинать, когда можете, но по системе и результат будет - я вас уверяю!
История переписки7
Спасибо, обязательно попробую!
ТатьянаВ ответ на Мариша Бисвас
Мариша Бисвас
Я весила 90 кг. Сейчас 76кг. В идеале 55 кг(приблизительно столько весила на фото). Хотя я себе ни в чем не отказываю. Особенно на завтрак. Но, уменьшила порцию. Чувствую себя прекрасно.
История переписки3
это за 2,5 мес 14 кг?а можно примерное меню на день.вот что вы едите конкретно.и как вы это с семьей сочетаете?пришел муж вечером с работы-ужинать в 20-21,а вы кефир или водичку?не доходит до меня система миримановой.у меня знакомая по системе Ковалькова сбрасывает,но там много ограничений.у нее сын в другом городе учится,муж вечно зант,ей проще только для себя любимой,нет соблазнителей.
Мариша БисвасВ ответ на Татьяна
Татьяна
это за 2,5 мес 14 кг?а можно примерное меню на день.вот что вы едите конкретно.и как вы это с семьей сочетаете?пришел муж вечером с работы-ужинать в 20-21,а вы кефир или водичку?не доходит до меня система миримановой.у меня знакомая по системе Ковалькова сбрасывает,но там много ограничений.у нее сын в другом городе учится,муж вечно зант,ей проще только для себя любимой,нет соблазнителей.
История переписки4
На завтрак ем, что хочу. Могу и печеньки или бутеры. Детям варю кашу. На обед супчик с кусочком хлеба, салат из огурцов и помидоров. В полдник фрукты. На ужин мясо с овощами. Кефир или воду можно пить и после 18 час. Я научилась так готовить,чтобы не пробовать. Сначало было очень тяжело. Потом привыкла. Просто, когда весишь 90 кг.очень тяжело ходить. Стала отдышка. Вот и взялась за себя. Никогда столько не весила. Была 60 кг.Стала худеть,после того,как перестала кормить грудью.Это я ещё ленюсь, надо в идеале,ёще упражнения делать.
ТатьянаВ ответ на Мариша Бисвас
Мариша Бисвас
На завтрак ем, что хочу. Могу и печеньки или бутеры. Детям варю кашу. На обед супчик с кусочком хлеба, салат из огурцов и помидоров. В полдник фрукты. На ужин мясо с овощами. Кефир или воду можно пить и после 18 час. Я научилась так готовить,чтобы не пробовать. Сначало было очень тяжело. Потом привыкла. Просто, когда весишь 90 кг.очень тяжело ходить. Стала отдышка. Вот и взялась за себя. Никогда столько не весила. Была 60 кг.Стала худеть,после того,как перестала кормить грудью.Это я ещё ленюсь, надо в идеале,ёще упражнения делать.
История переписки5
а супчик на воде,бульоны долой?
Мариша БисвасВ ответ на Татьяна
Татьяна
а супчик на воде,бульоны долой?
История переписки6
Почему на воде? Я варю с мясом или с курицей.Я ем нормальную еду,просто мало. Просто после 18ч не ем. Н-р сегодня была на ужин курица(жареная) с овощами. Я не приведствую диеты, т.к их надо соблюдать постоянно.
Red PandaВ ответ на Татьяна
Татьяна
это за 2,5 мес 14 кг?а можно примерное меню на день.вот что вы едите конкретно.и как вы это с семьей сочетаете?пришел муж вечером с работы-ужинать в 20-21,а вы кефир или водичку?не доходит до меня система миримановой.у меня знакомая по системе Ковалькова сбрасывает,но там много ограничений.у нее сын в другом городе учится,муж вечно зант,ей проще только для себя любимой,нет соблазнителей.
История переписки4
а у меня муж в 7 ужинает. я с ним кефирчик пью... пару косочков сыра, бананчик. отменный ужин:))) или фрукты. не обязательно же нажираться макаронами или картошкой с салом за компанию:))))
ЗоськаВ ответ на Red Panda
Red Panda
а у меня муж в 7 ужинает. я с ним кефирчик пью... пару косочков сыра, бананчик. отменный ужин:))) или фрукты. не обязательно же нажираться макаронами или картошкой с салом за компанию:))))
История переписки5
не обязательно же нажираться макаронами или картошкой с салом за компанию:)))) а так хоцца иногда...)
Red PandaВ ответ на Зоська
Зоська
не обязательно же нажираться макаронами или картошкой с салом за компанию:)))) а так хоцца иногда...)
История переписки6
ну это да, без этого никак :))
ТатьянаВ ответ на Red Panda
Red Panda
а у меня муж в 7 ужинает. я с ним кефирчик пью... пару косочков сыра, бананчик. отменный ужин:))) или фрукты. не обязательно же нажираться макаронами или картошкой с салом за компанию:))))
История переписки5
а если муж приносит курицу гриль,без картошки и макарон(я вообще эти продукты не ем).но в 21?
Red PandaВ ответ на Татьяна
Татьяна
а если муж приносит курицу гриль,без картошки и макарон(я вообще эти продукты не ем).но в 21?
История переписки6
тогда тренируем силу воли! :)) и мужа... мой так опрометчиво теперь не поступает... после раззвездона по поводу коробки рафаэлло в разгар похудения, преподнесенную в 21:30 :))))))))))))
ЭнночкаВ ответ на Татьяна
Татьяна
это за 2,5 мес 14 кг?а можно примерное меню на день.вот что вы едите конкретно.и как вы это с семьей сочетаете?пришел муж вечером с работы-ужинать в 20-21,а вы кефир или водичку?не доходит до меня система миримановой.у меня знакомая по системе Ковалькова сбрасывает,но там много ограничений.у нее сын в другом городе учится,муж вечно зант,ей проще только для себя любимой,нет соблазнителей.
История переписки4
по началу тяжело, а потом привыкаешь - я уже очень ровно со всеми сажусь за стол и ем то что МНЕ нужно, а остальные вредняшку кушают! Главное ХОТЕТЬ, а не придумывать себе отговорки! В одноклассниках есть группа-она открытая-вот отличный стимул для меня - я не следую всем советам строго, много себе лишнего позволяю, но НЕ БРОСАЮ! Самое главное, чтоб близкие вас понимали - меня муж в своё время очень поддержал и был вознагражден моим похудением на 17 кг!
ЗоськаВ ответ на Энночка
Энночка
по началу тяжело, а потом привыкаешь - я уже очень ровно со всеми сажусь за стол и ем то что МНЕ нужно, а остальные вредняшку кушают! Главное ХОТЕТЬ, а не придумывать себе отговорки! В одноклассниках есть группа-она открытая-вот отличный стимул для меня - я не следую всем советам строго, много себе лишнего позволяю, но НЕ БРОСАЮ! Самое главное, чтоб близкие вас понимали - меня муж в своё время очень поддержал и был вознагражден моим похудением на 17 кг!
История переписки5
а вы после 6 нормально интервал до утра выдерживаете?
ЭнночкаВ ответ на Зоська
Зоська
а вы после 6 нормально интервал до утра выдерживаете?
История переписки6
сейчас уже не очень строга к себе, а надо бы!! Могу и пивка попить с друзьями и даже чего покрепче, но стараюсь закусывать чем-то лёгким (овощами например) и без фанатизма, а иногда просто пью)))) (я правда водку со ШВЕПСом употребляю, поэтому особо не закусываю). а выдерживать надо - крепитесь - привыкните и будет все ОК
ЗоськаВ ответ на Энночка
Энночка
сейчас уже не очень строга к себе, а надо бы!! Могу и пивка попить с друзьями и даже чего покрепче, но стараюсь закусывать чем-то лёгким (овощами например) и без фанатизма, а иногда просто пью)))) (я правда водку со ШВЕПСом употребляю, поэтому особо не закусываю). а выдерживать надо - крепитесь - привыкните и будет все ОК
История переписки7
ох,надеюсь))
ЭнночкаВ ответ на Зоська
Зоська
ох,надеюсь))
История переписки8
все будет, надо только потерпеть!!!!я за 1 месяц похудела на 5кг-друзья это никак не восприняли - не заметно, когда на 11кг похудела, все хвалили-молодец, а когда через 2 мес встретились, а я ещё на 5кг растаяла - вот тут был полный аншлаг, особенно у некоторых)))) и это вамое приятное!
ЗоськаВ ответ на Энночка
Энночка
все будет, надо только потерпеть!!!!я за 1 месяц похудела на 5кг-друзья это никак не восприняли - не заметно, когда на 11кг похудела, все хвалили-молодец, а когда через 2 мес встретились, а я ещё на 5кг растаяла - вот тут был полный аншлаг, особенно у некоторых)))) и это вамое приятное!
История переписки9
это да,когда никто не верит, а ты бац..нате,получите-распишитесь)) приятные очучения)
ЭнночкаВ ответ на Зоська
Зоська
это да,когда никто не верит, а ты бац..нате,получите-распишитесь)) приятные очучения)
История переписки10
непередаваемые, я бы сказала! один МЧ даже "совсем по другому" на меня смотреть стал - это ООООчень приятно!
ЗоськаВ ответ на Энночка
Энночка
непередаваемые, я бы сказала! один МЧ даже "совсем по другому" на меня смотреть стал - это ООООчень приятно!
История переписки11
))прикольно. я уже в предвкушении)
ЭнночкаВ ответ на Зоська
Зоська
))прикольно. я уже в предвкушении)
История переписки12
))))это после 6 лет совместных пьянок-гулянок!!!!
ЗоськаВ ответ на Энночка
Энночка
))))это после 6 лет совместных пьянок-гулянок!!!!
История переписки13
да,у мужиков частенько как будто пелена с глаз спадает только после какого-нибудь "пинка";)
ЭнночкаВ ответ на Зоська
Зоська
да,у мужиков частенько как будто пелена с глаз спадает только после какого-нибудь "пинка";)
История переписки14
самое главное моего мужа-то как это стимулирует....он прям сразу весь супер-пупер становится!!!!Гад!!!!всегда бы так!!! нет, ведь тоже своего ПЕНДЕЛЯ дожидается!!!!
ЗоськаВ ответ на Энночка
Энночка
самое главное моего мужа-то как это стимулирует....он прям сразу весь супер-пупер становится!!!!Гад!!!!всегда бы так!!! нет, ведь тоже своего ПЕНДЕЛЯ дожидается!!!!
История переписки15
))) тоже надеюсь, что мужу хоть немного головной боли добавится, прям надеюсь...
ЭнночкаВ ответ на Зоська
Зоська
))) тоже надеюсь, что мужу хоть немного головной боли добавится, прям надеюсь...
История переписки16
)))) меня иногда прям возмущение берёт, ну что мне "бля...ать надо, чтоб у меня в семейной жизни было все супер????