Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
завтрак - ела, что хотела
обед - греча с кефиром, зелёный чай без сахара (или другие углеводы с овощами без масла и майонеза)
полдник - чай зеленый с яблоком
ужин - зелёный чай.
уходит каждый день по 600 грамм. ПЛЮС два раза в неделю на молокочае.