Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Система минус 60.Ваши отзывы.
Всем привет!После рождения малыша меня мучает вопрос как похудеть.Таблетки мне пить не охото .т.к. слишком много химии.Голодовка тоже не очень помогает.А недавно на форуме кто-то из девочек говорил про систему минус 60.Нашла в интернете. распечатала. но вот прочитать все никак руки не доходят.Девочки.пожалуйста. кто сейчас худеет с помощью нее. расскажите пожалуйста вкратце про нее.Расскажите о своих достижениях.А то скоро лето и хочется хоть немножечко скинуть вес.
Р.С. это не спам и не реклама.
Р.С. это не спам и не реклама.
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
206
1…6789
Альбина Валиева (Такиуллина)
Девочки,сидела на системе перед НГ 25 дн-6 кг.В праздники всё набрала обратно,в течении месяца.Далее разные диеты,опять 6 кг ушло.Пришла к выводу,что система-60 для меня самая приемлимая!На системе 2-ой день,пока не взвешивалась,буду взвешиваться 1 раз в неделю.Не гонитесь за быстрым результатом!Пожалейте своё тело,чем быстрее худеешь-тем хуже кожа(обвиснет).
Ссылка
Elena))))))
Мне понравилось худеть на этой системе вес уходит и голодной себя не чувствуешь.Да и вкусненькое можно пожевать в определенное время!
Ссылка
Ольга Стародубцева
я до вторых родов периодически покупала набор "худеем за неделю" и за 5 дней 3-5кг уходили. привыкаешь есть мало и после шести уже есть совсем не хотелось. легкость и эйфория были необыкновенные. а вот после родов(ребенку сейчас 5мес.) "разожралась". теперь снова привыкаю не есть после 6ти. питаюсь по системе -60 только несколько дней,но уже вечером не бегу с топотом к холодильнику,а с утра сладкое в рот не лезет. еще не плохая диета "6 лепестков". до 5кг за 6дней. результат стимулирует
Ссылка
зухава николай
а я занимаюсь спортом
Ссылка
Л.К.
Это не диета, это образ жизни, я в этом убедилась сама! Раньше, услышав, что сладкое нельзя, то нельзя, это нельзя, я впадала в состояние депрессии. Ведь всякие вкусности помогают, как нам кажется справиться со стрессом... И поэтому, никакие диеты не рассматривались мной...А здесь же-до 12 можно все! Психологически это дается намного легче, чем "вообще нельзя". Я один месяц придерживаюсь системы питания. Минус 4 кг. И правильно написано автором системы. Обязательно, должны быть и завтрак, и обед, у ужин, состоящий из тех продуктов, которые приведены в списке. После шести трудно не есть первую неделю. Потом организм привыкает и уже спокойно реагирушь на то, что муж пришел с работы и у него поздний ужин. Я не могла даже представить, что так может быть, а так и есть. И еще я заметила, вот, кажется, до 12 можно все-и можно объестся всем подряд. Ничего подобного. Много есть не получается. Не хочется! Организм берет свое. Прислушивайтесь к своему организму-это важно. Так что, для меня-это оптимальный способ держать себя в форме!
Ссылка
Kiber Neko
система отличная. Кстати, многие эту систему считают диетой,но это не так, это постоянное питание,образ жизни которому стоит придерживаться. А там кто хочет , а кто нет. У меня знакомая врач всегда говорит ,что если за большой промежуток времени уйдет вес не значительный,то он не вернется точно,ну а если за неделю или 2 недели 10-20 кг ,то ждите прибавки в 2 раза больше да и здоровье нарушиться.
Ссылка
1…6789
Ошибка
