Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 марта 2013, 18:19, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Система Екатерины Миримановой "минус 60"

Девочки, кто худел по этой системе? Напишите, действительно настолько эффективно?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Давыдова Татьяна, 1 ребенок
ну очень любопытно, хочется попробовать)
Пожаловаться
Ольга Евгеньевна
Я! Вес уходит неравномерно. Т. е. сначала худеют не проблемные места, а потом уже и проблемные. Не понравилось. Щаз по системе Малаховой уже полтора месяца. Нравится все + спортом можно не заниматься.
Пожаловаться
Ольга Евгеньевна
Сейчас вес уходит равномерно, что очень удивило, потому что чтобы раскрутить мои бедра и попу хотя бы на 1 кг жира, нужно не просто постараться, а реально пропотететь ,а потом неделю ноги еле таскать. А сейчас без проблем и без голода, главное.
Пожаловаться
Эля*
а киньте ссылку интересно же, пожааалуйста
Пожаловаться
Ольга Евгеньевна
Наберите в поисковике "Сайт Малаховой" и будет вам щастье!
Пожаловаться
Эля*
че то страшно , вдруг затянет ....
Пожаловаться
Ольга Евгеньевна
Исчо каг!
Я уже больше месяца и не хочу бросать. Меня все устраивает.
Пожаловаться
RomА
еще одна Малахова??? фамилия уже вызывает подозрения...или реально это помогает?
Пожаловаться
Ольга Евгеньевна
Хоспидя! На Луне что ли фсё живут!
Помогает! Реально! Бесплатно!
Фсё!:D:D
Пожаловаться
RomА
да реально, не в курсе...хоть не на Луне....
Пожаловаться
Ольга Евгеньевна
письмо отправила.
Пожаловаться
RomА
спасибо большое...уже вчера немного ползала там через поисковик...еще не все поняла из-за отсутствия времени. сегодня навигацию сделаю больше...
Пожаловаться
Я просто мама Оля, 3 ребенка
расскажите мне о ней, пожалуйста
Пожаловаться
Ольга Евгеньевна
в письме.
Пожаловаться
Эля*
Это как это???
Пожаловаться
Радмила, 1 ребенок
Почитала я систему Малаховой. Так она ничего нового не открывает, это известные принципы правильного питания, просто тетка на этом бабки рубит, молодец))
Пожаловаться
Ольга Евгеньевна
Сообщение от Радмила, 19 марта 2013 года в 20:08
Почитала я систему Малаховой. Так она ничего нового не открывает, это известные принципы правильного питания, просто тетка на этом бабки рубит, молодец))
Я ни одной копейки не потратила ни на книгу, ни на что другое. Это все по желанию. хочешь - покупаешь книгу, вступаешь в клуб, оплачиваешь платные вебинары. Но! есть на сайте куча инфы из книги + беслпатные вебинары + дневники пользователей + консультируют бесплатно старожилы + сама автор тоже на форуме отвечает бесплатно.
А новое очень даже много она объясняет. Потому что многие не едят мучное и сладкое, а все равно поправляются.
А на продукты мы все в любом случае деньги тратим.
Пожаловаться
Ольга Евгеньевна
книгу в сети давно уже можно бесплатно скачать.
Пожаловаться
Стрекоза, 2 ребенка
Худела. С 57 до 46 кг с зимы до лета. 


Пожаловаться
Давыдова Татьяна, 1 ребенок
Спасибо! Отлично!
Пожаловаться
Irina, 2 ребенка
а в чем смысл ее вкратце?
Пожаловаться
Стрекоза, 2 ребенка
До 12 ни в чем себе не отказываем (в сладостях и жирностях тоже не отказываем), обедаем без сладостей и жирностей - тушеное, вареное, печеное - овощи, мясо, фрукты, супы. Ужинаем легкой пищей до 18.00. (Рис, морепродукты, фрукты, молочные продукты). После 18.00 зеленый чай или вода. 
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Я сидела на ней аж целую неделю! Не смогла не есть после 18. Встаю в 9 , слишком большой промежуток.


Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
Я сидела на ней аж целую неделю! 
Ты уже чего перепробовать успела? :D ну, про молокочай я помню :D
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
У меня от этой меримановой запор случился, блин.  Я сейчас на распутье, то ли 6 лепестков, то ли малахову. Пока все по-прежнему, углеводы утром, все остальное дальше. не жарю, без полуфабрикатов и колбас с сосисками. Я даже ни одного блина в масленницу не испекла. купила эластичную ленту, занимаюсь теперь с ней. Хотела жрать пророщенную пшеницу, два дня поела, че-то не пошла. Вес стоит, собака! как у тебя? Как  с садом, все хочу спросить?
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас