шорты для похудения

все это хрень.знакомая покупала и результата ноль.как говорит моя подруга НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!

и больше двигаться=)))) только так

можно на компьютерном стуле вокруг своей оси)))тк большую часть всеравно в инете проводим)

голова так закружится))

нет не хрень.у меня шортики и пояс вулкан и когда бегаешь в них то очень хорошо худеется и много пота выходит и с ним лишнии вес.просто надо не лениться.

тут девушка одна писала надо купить антицеллюлитный крем.обмотаться пленкой и ходить в ванной то ли полчаса то ли 40 мин.говорят результат есть!только какой крем брать вот в чем вопрос

я сама раньше так делала ))) а еще лучше так сделать в сауне)выходит лишняя вода эффект сауны.мне не помогало))как у вас с бодифлесом? помогает? я пилатес скачала , хочу попробывать)

живот стал уходить понемногу.да говорят пилатес тема.знакомая ходит на занятия вроде

я до беременности ходила на пилатес ,на йогу и на каланетику, а сейчас не могу((незнаю получиться дома так же....мне бодифлекс оч. понравился , но у меня по утрам не получается, а вечером уже вымотанна , а среди дня нельзя(((

я где то читала что вечером тоже делают...

пилатес-это супер!!!!только следите за осанкой и дыханием! я до Б занималась им,мне нравилось очень!!!!

Я тоже занималась и тоже оч.нравилось, но с тренером все таки надежнее чем одной((( А еще я не помню , от него худеют, незнаете? Помню что для осанки оч.хорошо , для спины, а вот про похудение не помню....

да,лучше с тренером,хотя бы начать и понять принцип.а эта система и разработана для людей с проблемами позвоночника.худелось,но не мгновенно,там хорошо работают внутренние мышцы,зато тело потом-уух! классное,подтянуто все!

Да помню)) Спасибо))

между прочем права та девушка!! пищевая пленка(как мне кажется) самое лучшее средство!! а вместо крема можно использовать оливковое масло с солью и медом..у кого на соль реакция, можно попробывать соду с сахаром..обмазаться и обмататься на 30-45 минут, после душа смазать детским кремом!! и объем уменьшает и целлюлит разбивает на ура!! особенно если во время этих 30-45 минут заниматься спортом!! моя сестра после родов так занималась..последствия офигительными были!!

или полы помыть во всей квартире)у нас 3 комнаты и коридор огромный.надо купить крем короче!

извините пожалуйста. а чего сколько,в пропорциях не подскажите?

в принципе на глаз..она брала не большую мисочку(салатницу) половину накладывала меда( жидкий или тверже) 2/5 ст.ложки соды и столько же песка!! а два дня в неделю она делала с солью..также пол мисочки меда на 2 ст.ложки соли и чуть-чуть молока..

спасибо))))

а в каких пропорциях эту чачу делать?

в принципе на глаз..она брала не большую мисочку(салатницу) половину накладывала меда( жидкий или тверже) 2/5 ст.ложки соды и столько же песка!! а два дня в неделю она делала с солью..также пол мисочки меда на 2 ст.ложки соли и чуть-чуть молока..

Самый лучший эффект дает крем массажный антициллюлитный витекс баня сауна, единственное, что мне всегда помогает))))

пасибки

я ходила на шейпинг и занималась в таких штанишках, эффект был, не знаю правда гасколько сильную роль играют именно штаны, потому что если начнете занимать и правильно питаться эффект по-любому будет, а в штанах я думаю хуже не будет. Я после занятия их снимала - они мокрые насквозь!!! ЕДИНСТВЕННОЕ, не советуют их носить с какими-либо заболеваниями почек!

....и гинекологические заболевания тоже противопоказание