широкие бедра? что делать???

да вы красавица))))))))))

не парюсь моя попа это мое достоинство!все мужчины с которыми я встречалась тащились от нее)))))))(а у меня еще и кость широкая)так что приведите ее слегка в форму и не заморачивайтесь

Ходит больше надо, при ходьбе как раз жирок с бедер и попы уходит. Но ходит лучше всего по пересеченной местности, в лесу, например, и для здоровья полезно. Я завела собаку и каждый день по 2 часа в лесу, на 15 кг похудела и попа после таких прогулок болела (мышцы дали знать, что они там есть, а не только жир).

как вспоминаю себя после родов, то даже не хочется об этом думать, все фото убрала, все видео стерла! Ужас что со мною было...набрала 21 килограмм!! самое приятное в этот период - доченька и все что с ней связано)

я на велике катаюсь в спротзале, минут по 8 разминаюсь...а ходить мне просто некогда,а хотелось бы... каждый вечер загруженный по полной,то уборка, то дача, опять же фитнес... даже повязать некогда(

а у кого какие опыты с тренажерами??? на каком лучше всего заниматься? Ну или просто упражнения??? я бы попотела лучше в спортзале))

я сама худая, а попа нет)..парюсь постоянно.. джинсы вообще проблема подобрать, потому что при толстой попе..сами ноги тонкие и худые..жесть))

а у меня наоборот... и попа и ноги в этой части....вообщем в полном ауте...

А я вот всегда завидовала обладательницам широких бедер - это очень женственно, у меня вот другой тип фигуры и мучиться приходиться по другому поводу - у меня достаточно узкий таз, зато стоит чуть поправиться так на бедрах ни грамма, а вот талия просто "плыть" начинает

вы "яблоко", а мы с автором "груши". звучит очень аппетитно))))

Зато при большой попе и широких бедрах талия всегда есть)))

Широкие бедра и попа- это все отличительные признаки женщины. Почему это надо скрывать и считать каким-то уродством и посмешищем? Почему мужская задница , отсутсвие талии из-за узких бедер считается эталоном красоты?!!!

потому что это это бьютифольно-мода стремиться к унисекс

потому что все модельеры и стилисты - гомосеки - вот и и нравятся такие задницы

А я вес теряла просто занятия спортом плюс диета) и все веса как не бывало)

В тренажерке стояла такая штука интересная - встаешь на неё ножками и она начинает вибрировать с сумашедшим размахом! Попа тресется так, что даже не видно резиночки от штанов!))) Очень классная вещь! а я купила в аптеке штанишки до груди антицелюлитные и в них дома ходишь, попа потеет так, что я их выжимала потом! А ещё упражнения есть - лечь на спинку на пол и кататься с боку на бок! Вот!

наверное потому что стройности не хватает.. уж слишком обьемные это ножки да и попа черезчур выделяется)

надо попробовать танцы)) хорошая идея))

кстати насчет веса... после фитнеса думала худеть начну а оказалось что стою на месте, но по обьемам вижу что худею, интересно почему?? и уйдет ли вес вообще когда-нибудь или уже в силу возраста перекачается в мышцы??

Такая же проблема-все идет в попу(( А когда худею-грудь сдувается, а попа остается...Я худела в комплексе зал-массаж-не жрать на ночь, теперь поддерживаю результат и покупаю лифчики с пуш-ап))

про штанишки вещь интересная)) надо будет посмотреть.. у меня пояс есть...но он же на талии только, а вот про вибрацию да.. у нас тоже такая же вещь есть)) 5 минут - 50 рублей))но говорят что не чаще 4 раз за месяц можно такой пользоваться, потому как произойти может смещение внутренних органов.. а это опасно..

мне кажется что роды от беред все-таки не зависят.. тут в основном расположение таза играет роль только когда головка проходит уже сквозь маму.. а роды могут у всех быть разные...хоть ты худышка, хоть ты с большой попой..

у меня такая же технология - не жрать на ночь+зал+массаж.. правда массаж я сама себе делаю.. щеткой антицелюлитной.. через день стабильно!вот думаю через год или через 5 проявятся результаты)) ведь сейчас мне похудеть гораздо сложнее чем в 21...это видно по моим результатам..

ой да не парьтесь вы!! мужики всегда на большую попу реагируют .так что без внимания вы точно не останитесь. просто держите себя в рамках. большая попа и жирная задница разные вещи.

)))))))))))))))))))) ну и фото))))) расмешили, спасибки)))))))))))))))хи-хи-хи-хи-хи-хи)))