Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 июня 2011, 15:34, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

самая простая диета в мире

завтракаете к примеру два бутерброда и чай , вместо этого съеште один бутерброд и пол чашки чая и сахара поменьше положите, обедаете тарелка супа и пюре с котлетками, съеште полтарелки и половину пюре ,и котлетки тоже половинку, также и с ужином, а если вместо обеда скушаете грейпфрукт или два, яблоки, вообще любые фрукты и в неограниченом количестве, и завтракать и ужинать тоже когда хотите, хоть ночью. Только кроме БАНАНОВ в них много крахмала, следовательно очень калорийные.ну и конечьно в рамках разумного: не налегайте сильно на сладкое и мучное.После родов как перестала кормить грудью была 64 кг, сейчас 53, прошло 1.3 года после рождения ребенка, вешу 53 уже полгода, ну продолжительность такой диеты неограничена, хотя даже диетой то назвать сложно, просто оргпнизм похудеет настолько насколько на ему, ну а если вам надо больше убавьте из еды не половину а чуть побольше.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Мегерка, 1 ребенок
Самая простая диета в мире это "французская" :
"На завтрак кекс и секс"
"На обед секс"
"На ужин секс и кекс" Если не помогает отменить мучное!!!!:))))

Ну и моя любимая от Майи Плисецкой "Не ЖРАТЬ"!!!:)))
Пожаловаться
Ты мне прям сегодня настроение поднимаешь,спс)))
Пожаловаться
Мегерка, 1 ребенок
Ня, это тбе моя последняя фотография!!!!:))))
Пожаловаться
Пуся)))
Пожаловаться
последняя - моя любимая
Пожаловаться
Мегерка, 1 ребенок
И моя....она самая эффективная!!!:)))
Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Да, после грейпфрукта, особенно когда он чересчур горький, действительно уже ничего не хочется:)
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
это не диета ,а просто приход в норму после 2 я свободно похудела .а после 3-сейчас жду ,можно сказать практически не ем ,а вес стоит на месте ,как был год назад ,так и есть 58 кг.движений ноль.


Пожаловаться
Хреновощ
58 кг и вам не нра? Да вы зажрались. ))) Я бы счастлива была стока весить ((( Осталось то всего ничего, каких-то четверть центнера скинуть...)))
Пожаловаться
Red Panda, 2 ребенка
а я , если 58 буду весить - стану дистрофан. мой идеальный вес - 65... рожу и пойду к нему, родимому :))))
Пожаловаться
Хреновощ
Ы)))) Ну я то метр с кепкой. Мне и меньше можно.))
Пожаловаться
Red Panda, 2 ребенка
я 170... но у меня кость широкая)
Пожаловаться
Хреновощ
У меня тоже не узкая. Талию 60 я смогу увидеть, если только половину рёбер выну.
Пожаловаться
Red Panda, 2 ребенка
талию 60 я не видела никогда... у себя, во всяком случае))))))))))))00
Пожаловаться
Хреновощ
Я тоже )))
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
я в 65 последний раз рожать шла,а первый -в 50 кг.
Пожаловаться
Red Panda, 2 ребенка
какие мы разные))))
Пожаловаться
я просто мама, 4 ребенка
я первый раз рожать пошла 80 кг была)))а последний 65 ,сейчас 53)))
Пожаловаться
Хреновощ
Все соки из вас высосали детки.)))
Пожаловаться
я просто мама, 4 ребенка
не сама боялась набрать лишнее)))сбрасывать тяжело)))да рост у меня маленький я норму держу)))
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
конечно не нравится.видели бы вы мои обьемы -везде почти по 100.
Пожаловаться
Хреновощ
И рост? )))
Если серьёзно, то при маленьком росте надо худой быть (( Просто я на себя вес примерила.
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
рост такой же 158 см.(
Пожаловаться
Хреновощ
У меня 160. Я очень хорошо выглядела с таким весом. Может у меня просто скелет чугунный, много весит и на мясо с жирком уже мало что остаётся из того веса?
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
у меня кость такая легкая ,что у меня остается один жир.я всегда весила 37 кг.а сейчас никак хоть бы до 45-50 дойти ,я была бы счастлива.)
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас