Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
29 марта 2011, 16:37, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Самая эффективная диета

Здравствуйте, девчата. Очень хотелось бы узнать чьего-нибудь совета. Может хоть здесь мне кто-нибудь подскажет. С 7 марта мы с мужем решили придерживаться поста, началось все удачно. Оказывается очень легко можно себе отказывать в животных продуктах. Параллельно с постом я загорелась навязчивой идеей похудеть на 10 кг. (Сейчас мой вес 80 кг при росте 168 см.). Питаться стала два раза в день (Все без сахара, соли, только тушеные овощи и запаренная гречка), на ужин только огурец или яблоко, ежедневно с 20-00 до 21-00 тренажерный зал, упорные тренировки. И так уже три недели. После двух недель мучений мой вес так же остается 80 кг!!!!Правда подтянулся живот, бедра, я влезла в юбку, в которую не влазила уже 2года, но вес то остался!!!!Последнюю неделю уже перестала есть гречку и черный хлеб, порции не превышают трех столовых ложек, ограничила жидкость. Кушать хочется ужасно, уже были мысли на все плюнуть, но желание увидеть на весах хотя бы 79 кг. сильнее желания покушать...Уже три недели мучений, а вес стоит!!!!Я в ужасе!!!!В субботу была у врача, сдала кровь на гормоны, все в норме, врач сказал жди... Девчата может кто-то знает ОООчень эффективную диету, только так, чтоб без мяса и молочного. Может я что-то не так делаю. Или может у кого-то была подобная ситуация когда не уходил вес, расскажите, буду очень рада прочитать все ваши советы, или подобные ситуации.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
Да что Вы с собой делаете? Вы же сорветесь. Это же голодовка настоящая! Подорвете иммунитет. Пост постом, но по две ложки пищи за раз... Хотите я Вам методику скину? Мне очень нравится. Сама собирала.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЙЯ - НАДЮХА, 3 ребенка
я хочу методику :) А автор с такой железной силой воли и сама скинет :-)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катя
Поделитесь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
Короче, отправила уже. В личных сообщениях на "Детях" посмотрите.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
и мне пожалуйста
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Алекса, 1 ребенок
Можно мне тоже методику вашу?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лёлька_2
ой а мне можно))я тоже эти страдаю))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ТАТЬЯНА ЗИНОВЬЕВА, 2 ребенка
И мне скиньте пожалуйста
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Alter Ego
i mne plssssssssssssssssssssssssss
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поля Пономарёва, 1 ребенок
и мне скинте плиззззз
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Inna Klimova
а можно и мне, надеюсь это не реклама, а Вами собранные полезныесоветы, а еще лучше проверенные на себе) мне бы кг 5 сбросить
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MADONNA
Поделитесь)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга Хасанова, 2 ребенка
Да что Вы с собой делаете? Вы же сорветесь. Это же голодовка настоящая! Подорвете иммунитет. Пост постом, но по две ложки пищи за раз... Хотите я Вам методику скину? Мне очень нравится. Сама собирала.Я тоже хочу, скиньте пожалста.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Spes, 3 ребенка
Эх, и мне, плиз, киньте вашу методику.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
Девочки, всем скинула в личные сообщения. Кому-то по-моему даже 2 раза.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Nataniel
мне.ПЛИИИИЗ
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас