Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
29 марта 2011, 16:37, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Самая эффективная диета

Здравствуйте, девчата. Очень хотелось бы узнать чьего-нибудь совета. Может хоть здесь мне кто-нибудь подскажет. С 7 марта мы с мужем решили придерживаться поста, началось все удачно. Оказывается очень легко можно себе отказывать в животных продуктах. Параллельно с постом я загорелась навязчивой идеей похудеть на 10 кг. (Сейчас мой вес 80 кг при росте 168 см.). Питаться стала два раза в день (Все без сахара, соли, только тушеные овощи и запаренная гречка), на ужин только огурец или яблоко, ежедневно с 20-00 до 21-00 тренажерный зал, упорные тренировки. И так уже три недели. После двух недель мучений мой вес так же остается 80 кг!!!!Правда подтянулся живот, бедра, я влезла в юбку, в которую не влазила уже 2года, но вес то остался!!!!Последнюю неделю уже перестала есть гречку и черный хлеб, порции не превышают трех столовых ложек, ограничила жидкость. Кушать хочется ужасно, уже были мысли на все плюнуть, но желание увидеть на весах хотя бы 79 кг. сильнее желания покушать...Уже три недели мучений, а вес стоит!!!!Я в ужасе!!!!В субботу была у врача, сдала кровь на гормоны, все в норме, врач сказал жди... Девчата может кто-то знает ОООчень эффективную диету, только так, чтоб без мяса и молочного. Может я что-то не так делаю. Или может у кого-то была подобная ситуация когда не уходил вес, расскажите, буду очень рада прочитать все ваши советы, или подобные ситуации.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
Да что Вы с собой делаете? Вы же сорветесь. Это же голодовка настоящая! Подорвете иммунитет. Пост постом, но по две ложки пищи за раз... Хотите я Вам методику скину? Мне очень нравится. Сама собирала.
Пожаловаться
ЙЯ - НАДЮХА, 3 ребенка
я хочу методику :) А автор с такой железной силой воли и сама скинет :-)
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
Пожаловаться
Катя
Поделитесь.
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
Короче, отправила уже. В личных сообщениях на "Детях" посмотрите.
Пожаловаться
2х2, 5 детей
и мне пожалуйста
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
Пожаловаться
Алекса, 1 ребенок
Можно мне тоже методику вашу?
Пожаловаться
Лёлька_2
ой а мне можно))я тоже эти страдаю))
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
Пожаловаться
ТАТЬЯНА ЗИНОВЬЕВА, 2 ребенка
И мне скиньте пожалуйста
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
Пожаловаться
Alter Ego
i mne plssssssssssssssssssssssssss
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
Пожаловаться
Поля Пономарёва, 1 ребенок
и мне скинте плиззззз
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
Пожаловаться
Inna Klimova
а можно и мне, надеюсь это не реклама, а Вами собранные полезныесоветы, а еще лучше проверенные на себе) мне бы кг 5 сбросить
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
Пожаловаться
MADONNA
Поделитесь)
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
не отправляется через личные сообщения. Посмотрите ниже по теме, пожалуйста.
Пожаловаться
Ольга Хасанова, 2 ребенка
Да что Вы с собой делаете? Вы же сорветесь. Это же голодовка настоящая! Подорвете иммунитет. Пост постом, но по две ложки пищи за раз... Хотите я Вам методику скину? Мне очень нравится. Сама собирала.Я тоже хочу, скиньте пожалста.
Пожаловаться
Spes, 3 ребенка
Эх, и мне, плиз, киньте вашу методику.
Пожаловаться
Дарья Сабадырёва, 2 ребенка
Девочки, всем скинула в личные сообщения. Кому-то по-моему даже 2 раза.
Пожаловаться
Nataniel
мне.ПЛИИИИЗ
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас