Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
зато с худыми руками,может стоит сбросить пару кило и с рук уйдет?
И тоже отжиматься не могу
И тоже отжиматься не могу
За сколько у вас появился эффект??))
За сколько у вас появился эффект??))
За сколько у вас появился эффект??))
на мой взгляд у Вас все прекрасно, а если Вы и правда отжаться не можете ни разу, то это значит что мышц нет совсем, надо наращивать.
Сначала с гантелями, потом со штангой, потом и отжиматься и подтягиваться получится.
на мой взгляд у Вас все прекрасно, а если Вы и правда отжаться не можете ни разу, то это значит что мышц нет совсем, надо наращивать.
Сначала с гантелями, потом со штангой, потом и отжиматься и подтягиваться получится.
по моему опыту похудеть только в области рук - это фантастика.
А вот поднакачать мышцы и этим изменить форму - вполне возможно.
Вы чудо, как хороши! (Ттт) )))))))))))))