Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Ролик для пресса.

ЛИЗА
Девочки,доброе утро.Ну вот.сдала обоих в сад,делать то и нечего))) Буду спотром заниматся.Хочу что то для животика.точнее ОТ него.Вот.сижу штудирую.Нашла ролик для пресса..Вот такой.

Вообще то.их много разных видов.С 2 кольцами.с возвратным механизмои и тд..Что скажите.у кого нибудь есть?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
82
Илария, 3 ребенка
Есть) Но у меня не получается заниматься, слишком тяжело на нем. А муж занимается.
Мария-Мирабела
Есть у меня)))))))))))) Я думала он больше спину укрепляет.
Цветочек Аленький
о... я такой видела в доме у дяди, когда еще ребенком была. И тоже для меня показалось сложным заниматься с ним. Вперед то еще удобно катить его, а вот возвращаться назад....))))
Меrzаvка-Краса Форума
я таким себе нос точно расшибу)))
ЛИЗАВ ответ на Мария-Мирабела
Мария-Мирабела
Есть у меня)))))))))))) Я думала он больше спину укрепляет.
Занимаетесь??
Шрайбикус
У подруги такой.Я попробовала)))На полу растянулась,а подняться сил не хватило)))
ЛИЗАВ ответ на Цветочек Аленький
Цветочек Аленький
о... я такой видела в доме у дяди, когда еще ребенком была. И тоже для меня показалось сложным заниматься с ним. Вперед то еще удобно катить его, а вот возвращаться назад....))))
ха! говорят есть с возвратным механизмом.помогает назат откатится)) ищу ща.
Fermata
если лишний вес существенный - то очень большая нагрузка на позвоночник, воздействие ведь идет собственным весом плюс скручивание...мне кажется, этот эспандер больше для тех, у кого уже есть определенный уровень тренированности. начните с упражнений на коврике :)
_Брюнетка_
Было такое. Занималась.
Теперь хочу с возвратным механизмом.
Илария, 3 ребенкаВ ответ на ЛИЗА
ЛИЗА
тяжело? ну и ладно.лишь бы действенно..
Спине тяжело и рукам, хотя все мышцы знатно прокачивает. Но у меня до конца опуститься не получается толком.
ЛИЗАВ ответ на Шрайбикус
Шрайбикус
У подруги такой.Я попробовала)))На полу растянулась,а подняться сил не хватило)))
во! вот этот с возвратным механизмом)))
Леди Ольга
я пас, с моей спиной противопоказано....вам удачи, но для живота по моему лучше пресс и как там по новому халохуп, короче обруч с шариками массажными
Frida
о, это мой позор)))) пару "полетов" посреди тренажерки и я его обхожу стороной))))) а вообще классная вещь, практически все мышцы задействованы.
ЛИЗАВ ответ на Меrzаvка-Краса Форума
Меrzаvка-Краса Форума
я таким себе нос точно расшибу)))
ой, а правда.возможно)) буду аккуратна)
Мария-МирабелаВ ответ на ЛИЗА
ЛИЗА
Занимаетесь??
Да прям))))))))))))))))
***
У меня есть такой))) Лежит себе в коробочке)))
ЛИЗАВ ответ на Леди Ольга
Леди Ольга
я пас, с моей спиной противопоказано....вам удачи, но для живота по моему лучше пресс и как там по новому халохуп, короче обруч с шариками массажными
Ольга.он у меня есть..точнее был по весне покупала.дети по кусочкам разобрали)) теоретически собрать наверно смогу,половину уже нашла))
ЛИЗАВ ответ на Frida
Frida
о, это мой позор)))) пару "полетов" посреди тренажерки и я его обхожу стороной))))) а вообще классная вещь, практически все мышцы задействованы.
хоть без травм?!!
ЛИЗАВ ответ на Мария-Мирабела
Мария-Мирабела
Да прям))))))))))))))))
))))))))))))
Flora
Валяется где-то лет уже...дцать. Мама, помнится, прикупила. Думала, надо лежать и этим роликом себе по животу возить. Ага!! Там такую физическую форму иметь надо, чтобы на нём заниматься!! Ого-го!!
Леди ОльгаВ ответ на ЛИЗА
ЛИЗА
Ольга.он у меня есть..точнее был по весне покупала.дети по кусочкам разобрали)) теоретически собрать наверно смогу,половину уже нашла))
шустрые детки, а колесо не разберут по запчастям???
FridaВ ответ на ЛИЗА
ЛИЗА
хоть без травм?!!
без, но дружба не удалась. нужно домой купить и тренироваться, хоть свидетели дома молчаливые пока)))))
ЛИЗАВ ответ на Леди Ольга
Леди Ольга
шустрые детки, а колесо не разберут по запчастям???
буду прятать)))
Людмилка
Муж у меня на таком занимается, даже кубики наконец появились ))) И меня заставить пытается, надо тоже попробовать, но думаю без диеты особого результата не будет ((((
ЛИЗАВ ответ на Z-Osya
Z-Osya
Вот метеор...))) Ну как очучения от приспособления?
а ничего так..надо делать по правилам..сразу чувствуется как мышцы напрягаются) буду катать)