Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
20 февраля 2011, 16:37, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Решила снова похудеть!

Здравствуйте.Я с февраля прошлого года питалась по системе минус 60, за 5 мес скинула 10 кг.главное ,ела 3 раза в день, голодная не была, злая не была, наоборот хорошее настроение появилось..фигурка то красивее стала,.потом полгода держала вес...сейчас опять поправилась на 5,5 кг..дни рождения февральские (у детей) кончились с сегодняшнего вечера беру себя в руки и вперед...к лету опять хочу убрать эти 4-6кг(больше не хочу)...вдохновил меня на это в клуб худеющих мам! Через мес напишу отчет..только что взвесилаь 75,500.Пожелайте мне удачи!.Кто со мной??
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Маssандра, 2 ребенка
Я с Вами уже вторую неделю. Правда у меня вынужденная голодовка))) Но зато еще и похудею наверняка)))
Пожаловаться
Светлана, 4 ребенка
И я с вами. Правда я тут хорошо похудела, поболев)))
Пожаловаться
Маssандра, 2 ребенка
так я без болезни (аллергия пищевая у меня) не села бы на диету. Вообще то я их не очень признаю, меня мой вес вполне устраивает. Но вот к лету подтянуть животик и убрать немного со спины и ляжек я не против. Тем более у нас летом пляж постоянно.
Пожаловаться
Светлана, 4 ребенка
Я убираю всё это в спортзале. Но после НГ у свекрови думала, что я уже безнадёжна, нас там так откормили, что на мне одежда вся трещала. И как на не скакала на тренажерах, ничего не убиралось)))
Пожаловаться
натали, 2 ребенка
на сколько постройнели?.я тоже болела,4 кг ушло,,,,
Пожаловаться
Светлана, 4 ребенка
К сожалению, я ещё в зал не ходила, а ома весов нет. Но у меня на бочках были отложения, не рулоны, но уже мягкость ощутимая, теперь там всё натянуто, всё ушло, ничего лишнего)))
Пожаловаться
Людмила
к лету будем стройные красавицы)))))
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
я с вами.что там за программа?
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
нашла
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
кто еще на ней сидел?хорошая вещь?
Пожаловаться
Такая Я
дайте ссылочку.
что это за система?
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
в яндексе сразу выводится
Пожаловаться
Зимцерла, 1 ребенок
как только потеплеет, я к вам присоединюсь.
Пожаловаться
Рыба Моя
Силы воли))
Пожаловаться
Светлая сторона Солнца
я на минус 60 со 2 февраля. за 20 дней похудела на 4 кг. мне нравится)
Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
Рада найти единомышленников....сила воли нужна на первые неделю-две, когда есть после 18 еще хочется!
Пожаловаться
Просто Я, 2 ребенка
это точно.потом уже кушать не хочется после 18,00
Пожаловаться
Светлая сторона Солнца
я ем и в семь, и полвосьмого, так как работаю до шести. но спать ложусь не раньше 12ти...
Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
я ем и в семь, и полвосьмого, так как работаю до шести. но спать ложусь не раньше 12ти...

А по этой системе девочки и мальчики на работу с собой еду берут..и все равно до 18 последний раз едят..ложусь я тоже поздно
Пожаловаться
Светлая сторона Солнца
По мнению диетологов "после шести" - это значит не позже чем за 4 часа до сна. если я ложусь в 12, то могу поужинать и в восемь. в любом случае мне так удобнее, чем еду на работу возить. да и результат меня устраивает. так что не вижу смысла фанатично придерживаться этого пункта системы.
Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
Да, конечно, кому как удобнее...главное чтобы результат был!
Пожаловаться
Мы с котэ следим за тобой., 2 ребенка
Удачи!!! Мы сегодня Михину днюху отметим и я с Вами, хотя я уже эту неделю кушала немного. :)


Пожаловаться
Аврора, 4 ребенка
А я вчера своему среднему Михаилу отмечала 4 года..и теперь я снова на своей любимой системе!
Пожаловаться
Мы с котэ следим за тобой., 2 ребенка
Ну с прошедшим нашего теску! :)

Вам удачи! :)
Пожаловаться
таня калина, 3 ребенка
я с Вами. Наверное ...)


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас