Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
22 февраля 2012, 16:06, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

решено, завтра начинаю худеть ))))) цель минус 10 кг за неделю)))

все решилась, завтра начинаю худеть.
цель минус 10 кг за неделю
кто хочет присоединиться?

девочки почитала ваши комментарии,, и призадумалась
может и правда я переборщила с желанием за неделю
всем Большое спасибо!!!!цель сбросить 10 кг остается, а сколько за неделю получится не буду особо переживать!!!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
И +15 за следующую...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
юна
улыбнулась))))))верю в лучшее)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Вера это хорошо, но yo-yo effect твердо знает свое дело.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана Луценко
-10кг за неделю нереально. 400-600гр вот это реально.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Vikavik
реально 2 кг, причем без вреда для организма
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Elena Mogilevskaya, 1 ребенок
расскажите, расскажите как!))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Quantum Satis
да как - мочегонка и слабильное, а потом судороги и проблемы с серцем
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
за 12 дней скидывала 12 кг! не голодая! уметь надо!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lora
КАК??? научи ну научииииии(нечего что на ты?)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
можно на ты) на японской диете сидела
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lora
не вкурсе про такую... в чем суть- хотябы в кратце?...наверно на суши- роллах? тада я за!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
ни суши, ни ролл))) сейчас поищу, скопирую:
Японская диета
1 день:завтрак
черный кофе без сахара
обед
2 яйца вкрутую, салат из варёной капусты с растительным маслом и 1 стакан томатного сока
ужин
отварная рыба без соли (советую морского окуня)
2 день
завтрак
чёрный кофе, сухарик
обед
отварная рыба без соли, салат из капусты с растительным маслом
ужин
200 гр. отварной говядины без соли, стакан кефира без сахара
3 день
завтрак
чёрный кофе, сухарик
обед
тушёные в растительном масле овощи (без соли), яблоки
ужин
2 яйца вкрутую, 200 гр. отварной говядины с салатом из капусты (это очень много, я ела меньше)
4 день
завтрак
чёрный кофе, хлеб
обед
одно сырое яйцо, 3 варёные моркови с растительным маслом
ужин
фрукты (любые)
5 день
завтрак
тертая морковь с соком лимона
обед
отварная рыба (без соли), один стакан томатного сока
ужин
фрукты
6 день
завтрак
чёрный кофе
обед
2 яйца вкрутую, стакан натёртой сырой моркови с растительным маслом
ужин
фрукты
7 день
завтрак
чай с травами
обед
200 гр. варёной говядины (без соли), фрукты
ужин
любой из ужинов кроме ужина третьего дня
8 день - как 6
9 - как 5
10 - как 4
11 - как 3
12 - как 2
13 - как 1
14 - как 6
15 - как 3
нельзя: заменять продукты и менять их местами, сахар, соль (!!!), мучное, алкоголь.
мне 12 дней хватает)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lora
хм..интересненько... спасибо!)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана Луценко
На клизме?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Шоколадница, 3 ребенка
На клизме? нееее, ни за что!))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Солнечный луч, 1 ребенок
А я завтра блины собралась печь, так что не судьба
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
алексия алексия
)))точно точно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марго Миллер
И +15 за следующую...
++++Поражаюсь нашим дамам в очередной раз...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Крымчанка
-10 за неделю??? На поминки только приглашения разошлите заранее)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
юна
хахаха, неужели все так плохо будет. начиталась разных способов похудения за неделю и ...решилась
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Крымчанка
Может-то и не плохо - сразу красоткой стать. Только организьма ВАша спасибо Вам вряд ли скажет. Может не так кардинально бросаться на диеты-то???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь Бибик, 1 ребенок
хахаха, неужели все так плохо будет. начиталась разных способов похудения за неделю и ...решилась

Тогда, думаю, Вам будет интересна и эта статья http://polisorb.ru/ru/Vazhno/Ochischenie... Удачи ВАм в этом не лёгком труде!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КоКоСиК, 2 ребенка
реклама препарата?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Любовь Бибик, 1 ребенок
Почему реклама? просто имея опыт, даю совет. Полисорб это аналог активированного угля, по-моему, все уже убедились в его эффективности, его минус заключается в том, что он тяжёл в применении (тяжело глотаются из-за своей шипучести), а его аналог всё это учёл. Оба препарата сорбенты, а кто лучше выводит токсины и шлаки из организма?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КоКоСиК, 2 ребенка
т.е.он помогает???
дорогой?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас