Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 января 2016, 14:19, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

разошлись прямые мышцы живота

Во время беременности был очень большой живот, хотя сама худая , когда родила животик остался как на 3 мес, когда стало можно начала качать пресс потом ходить в тренажерный зал , толку ноль и только где то через год обнаружила что у меня прямые мышцы живота разошлись!!!! где-то на 5 см в ширину и длинной от грудины до пупка и это называется ДИАСТАЗ и как прочитала в интернете такое бывает у 20% беременных и многие потом даже не знают об этом особенно полненькие!!! но самое главное что обычные упражнения на пресс да и многие другие делать НЕЛЬЗЯ!! а можно специальные! и вроде как можно закачать эту дырку упражнениями без операции ! вопрос- было ли такое у кого и что вы делали? помогли упражнения???? спасибо)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Аня Лыкова, 2 ребенка
у меня так. и тоже расстояние приличное.и висит эта груша,хотя сама тощая.делала я спе упражнения.но разницы не заметила.еще и кожа в растяжках осталась.
Пожаловаться
как вы ловко без хирурга диагнозы ставите
Пожаловаться
Аня Лыкова, 2 ребенка
а там все очень просто.а у хирурга я потом для уточнения спросила он сказал да оно.но вообще они на это внимание не обращают.главное что не грыжа
Пожаловаться
igolka
Со временем может и грыжа вылезти (я консультировалась)
Пожаловаться
Аня Лыкова, 2 ребенка
я если бы у хирурга не попросила уточнить он бы и не заметил.на грыжу тоже себя самим чтоль проверять а потом удостоверится.а ведь он даже не предупредил
Пожаловаться
Виден только мне
Сообщение от Хозяйка дракона ЧенГон, 18 января 2016 года в 14:21
как вы ловко без хирурга диагнозы ставите
это видно по простому тесту...я с таким тоже хожу...
в положении лёжа плоский живот , а приподнимаешь голову- холмик такой встаёт около пупа
может быть грыжа
Пожаловаться
Хризантема

у меня так, че тоже разошлись или грыжа? Куда бежать?
Пожаловаться
Виден только мне
вот про грыжу не скажу- у меня, по-моему нет, но мышцы разошлись...дырка такая, при пальпации на 2 пальца в ширину, длиной от 15 см...
если стоишь - тоже малость выпирает как животик в районе пупка, но не выглядит запущенно...
оперироваться после кесарево как-то нет настроя...
Пожаловаться
Margo, 2 ребенка
к хирургу бежать
Пожаловаться
Kukushka, 1 ребенок
Может вам к хирургу сходить - подтвердить диагноз и рекомендации получить? а то тут легко насоветовать, а здоровьем то вы рискуете.
Пожаловаться
Надежда, 1 ребенок
У меня в детстве диастаз затянулся. В нормальном состоянии он должен в год примерно пройти. Еще года в три мне показали как пресс качать (даже отрывками воспоминания остались), вроде, все срослось. Беременность тоже нормально прошла, без таких последствий...Как же Вы до беременности его просмотрели?
Пожаловаться
ленка- пенка
до беременности его могло и не быть.
Пожаловаться
Надежда, 1 ребенок
Не знала, что так бывает. Вроде, слышала, что он либо есть, либо нет. А во взрослом возрасте не появляется. Либо о нем можно полжизни просто не знать....
Пожаловаться
МамаЧёли
Сообщение от Надежда, 18 января 2016 года в 14:22
У меня в детстве диастаз затянулся. В нормальном состоянии он должен в год примерно пройти. Еще года в три мне показали как пресс качать (даже отрывками воспоминания остались), вроде, все срослось. Беременность тоже нормально прошла, без таких последствий...Как же Вы до беременности его просмотрели?
до беременности его конечно не было , а был хороший пресс!!! это мой большой беременный животик мышцы растянул !!!так врач сказал))) а в детстве может у вас паховая или пупочная грыжа была??? которая как раз с возрастом может пройти, когда мышцы укрепятся)
Пожаловаться
Надежда, 1 ребенок
Грыжи не было. Был диастаз как раз. Мама еще рассказывала, что один врач написал показания к операции, потом она пошла к другому-тот посоветовал "закачать". Т.е., при рождении он у всех есть, но в норме к году все должно зарасти. Сейчас у сына так же. В год были у хирурга, сказал: небольшой диастаз есть, да его и заметно. На грыжу совсем не похоже. Вот в среду на прием пойдем-посмотрим что скажут...
Пожаловаться
Хризантема

а вы сами у себя определили расхождение мышц или это ваш официальный диагноз?
Пожаловаться
МамаЧёли
была у врача) диастаз!
Пожаловаться
Жизнелюбка, 3 ребенка
У подруги было, упражнения не помогли, прооперировалась недавно, спустя 8 лет после родов.


Пожаловаться
Iron_Lady
а в 3 мес живот у берем-х виден,разве?

Пожаловаться
Когда я стану кошкой..., 1 ребенок
Если женщина худощавого телосложения, то в 3 месяца уже все видно. У меня в 15 недель уже что-то было.
Пожаловаться
МамаЧёли
он у меня как-то стазу вывалился)))) в 3 мес был как в 5мес а в 9 мес как на 12 мес))))
Пожаловаться
Та самая
Сообщение от Iron_Lady, 18 января 2016 года в 14:23
а в 3 мес живот у берем-х виден,разве?

виден, виден, особенно у тех, кто следит за своим прессом.
даже более того, уже брюки малы становятся. 
Пожаловаться
Анастасия, 1 ребенок, беременна 17 недель
Я худая, у меня в 8 недель уже был заметен живот. Не огромный конечно, но было видно, что это беременность, а не 3 кг пельменей.
Пожаловаться
Аленушка
У меня диастаз, не помню сколько после беременности был, но пресс качала в обычном режиме. Щас спустя 9 лет расхождение в 2 пальца.
Пожаловаться
Белла @@@
угу, разошлись, заразы и грыжа вылезла небольшая. пресс можно качать статически: то есть легли на пол, приподняли плечи/лопатки, зафиксировались в таком положении на сколько сможете, легли обратно и так подходов 3-5 раз по 15-20. планку можно, я нижнюю стою. но вообще деньги на операцию собирать начала.... так, на всякий случай
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас