Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
31 марта 2012, 08:20, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Растяжение связок.

Девочки, день добрый. Подскажите, может у кого было такое, еще в начале января растянула связку на колене, ходила в лангете,пропила таблетки, прошла курс лечения магнитом, но до сих пор, уже 3 месяца, нога нормально не функционирует. Нет, я конечно хожу, все делаю, нормальный образ жизни веду, но неудобства все равно есть, по лестнице тяжко спускаться и подниматься0, садиться на корточки ну и подобного рода движения. Может у кого такое было, подскажите, как долго колено восстанавливается и еще, прям глобальный вопрос, на каблуки когда можно встать будет.? Спасибо заранее.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Лола.
Никогда не растягивала коленные связки.
Пожаловаться
Мари, 2 ребенка
повезло вам
Пожаловаться
Flora
Связки долго восстанавливаются. Может не один месяц пройти.
Пожаловаться
Мари, 2 ребенка
лишь бы восстановились полностью, а то вот эта ограниченность в движениях, хоть и минимальная, но ограниченность - напрягает очень(((
Пожаловаться
Евгения Железняк, 1 ребенок
Я 4 года назад потянула связки в голеностопе, до сих пор на каблуках не могу ходить нормально.Долгий это процессс, в смысле восстановления...Я на больничном только 3 недели была....Поправляйтесь)))))
Пожаловаться
Мари, 2 ребенка
ой мама! кошмар! спасибо, вы тоже берегите себя)))
Пожаловаться
ПАНК в дУшЕ, 3 ребенка
у меня было растяжение голеностопного, долго мучилась, где то полгода вообще невыносимо было, потом еще несколько мес - при нагрузках напоминал.


Пожаловаться
Мари, 2 ребенка
вот, вот, и у меня так же, только я немного меньше мучаюсь)))
Пожаловаться
Мари, 2 ребенка
по времени, в смысле
Пожаловаться
ПАНК в дУшЕ, 3 ребенка
я просто сама дура вовремя не пошла к врачу. думала пройдет. пару месяцев мучилась потом только неладное заподозрила
Пожаловаться
Старпермама, 2 ребенка
Сочувствую. Чтобы встать на каблуки, Вам терпение и выдержку надо, как у Маресьева ("Повесть о настоящем человеке";), и ещё время, много времени...
Пожаловаться
Ёлка
по моему опыту - чем быстрее забить на врача и начать нагружать ногу тем быстрее восстанавливается
Пожаловаться
Мари, 2 ребенка
так уже это и делаю
Пожаловаться
Мари, 2 ребенка
а вы тоже растягивали связки, как долго восстанавливались?
Пожаловаться
Ёлка
все что на ногах можно растянуть - растягивала, на руках - запястья
когда за месяц, когда и за 4 восстанавливается
Пожаловаться
Мари, 2 ребенка
ой ой ой, у вас действительно богатый опыт, ну не травмируйтесь больше)))
Пожаловаться
Ёлка
вряд ли, они уже ослабленные
Вы побольше с бинтом эластичным ходите, так быстрее процесс идет
Пожаловаться
Мари, 2 ребенка
спасибо
Пожаловаться
Ируся, 2 ребенка
Было лет шесть назад. Теперь периодические дает о себе знать колено. И снова бинт, мази...


Пожаловаться
Tanya Markina, 2 ребенка
Это надолго....
Пожаловаться
Катя Телицина
Я,конечно, не коленную связку растягивала, но растяжений на своем веку повидала достаточно, так как долго уже занимаюсь спортом. Так вот, раньше я делала всегда специальные процедуры в поликлинике, но потом мне посоветовали взять аппарат Доктор Бобырь, чтобы не бегать по поликлиникам. В принципе, могу сказать, что довольна. Конечно, восстановление не мгновенно происходит, но все-таки быстрее. чем обычно+нет потом никакого дискомфорта, как у вас
Пожаловаться
Юлия Умора
Лучшим помощником в мгновенной борьбе с болью в мышцах и суставах является гель диклофенак.
Диклофенак гель обладает рядом преимуществ: быстро впитывается, не оставляя жирного блеска и пятен на одежде, имеет высокую проникающую способность, оказывая трансдермальный уровень воздействия. Диклофенак гель наносится до трех раз в сутки, на соответствующий участок тела, место воспаления или боли. Легкими массажными кругообразными движениями ее нужно втирать до полного впитывания. Курс лечения составляет до двух недель.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас