Растяжение голеностопа. Подскажите у кого было.

Человек она. видимо немолодой, поэтому и  вполне возможно, все, что Вы описали.

Мажьте, покой, больше ничего, раз снимок чист.

месяц где-то у меня не проходило) "вспоминаю" до сих пор, растяжение сто лет назад  случилось

Было. Синяк и опухоль держались дней 8 -10.. На больничном я была около двух недель.
Лечили меновазином на ночь, днем фиксирующая повязка (на ночь снимать обязательно). Дня с 4-5-го назначали прогревание. 
Скорейшего выздоровления свекрови!

Спасибо за пожелание.

Полная,да,свекровь?
Вот слушайте...связки по правде не растягиваются...они при травме надрываются...что делать теперь...обеспечить покой,убрать нагрузку с ноги...и ждать.Ох.Жаль,так далеко летела.Сочувствую.

Свекровь не полная. Просто обувь у нее была не подходящая. А так мне и самой ее очень жаль. Мы в браке 20 лет, сыну уже в сентябре 7 лет будет. Впервые  прилетела за все годы. В 66 решилась лететь, что бы внука посмотреть и сразу такое.  

Ну,и для полной картины...Вы уверены в травматологе?Бывают внутрисуставные переломы,которые не каждый на рентгене увидит.Там куча симптомов...и боль при осевой нагрузке,и ограничение подвижности...а главное ухудшение внешнего так сказать вида...отек.
Здоровья свекрови.

В принципе уверенна. Она иностранка для Украины, был другой подход. Прежде чем идти к травматологу со снимком,попросили для себя описать снимок рентгенолога. Оба отклонений на снимке не нашли. Да и нет особого ухудшения. Только отек и синяк держится. Ходить она уже может. В первые дни не могла вообще.Муж ей костыль купил. 

Тогда коньячку
Для поднятия настроения и обезболивания...всем.)))

У меня и отк, и синяк почти 3 недели держались. Днем фиксирующая повязка, на ночь снимать. Можно физиопроцедуры поделать, погреть это место.

Нормально, был ушиб, отек две недели держался. Это не быстро проходит, но пройдет. Мажьте Лиотоном, облегчит симптомы.

Отек и синяк 5 дней при растяжении- норма. От синяка можно мазать гепариновой мазью, отеуи и боль снимают много мазилок (траумель, Дип рилиф, фастум-гель), ну и тугая повязка (желательно обычным бинтом, эластичный растягивается)

мне гипс накладывали. не вспоминаю даже теперь. даже забываю, на какой ноге было. помню, врач сказал"гипс" я в шоке. он говорит"А ты хочешь на каблуках ходить? а танцевать всю ночь напролет? тогда гипс. "

было такое... не помню на какой день опухоль спала, но довольно долго... помню, через месяц еще раз в снимок делала, т.к лучше не становилось. потом прошло, но иногда напоминает...

Мои голеностопы в горах всегда себя знать дают - бинтую заранее. "Растяжение" - частичный надрыв связок, поэтому болеть будет долго.

Было у меня такое дело,зимой на высоких каблуках вышла из машины,и ногу подвернула.5дней еще не много,у меня отек недели две сходил,синяк где то неделю.Мазала Лиотон-гелем.Ах да,еще на прогревания  ходила,но это день на 6или 7,не помню точно

У меня наверное недели 2 стопа фиолетовая была, я даже больничный не брала, так на работу и ходила

У меня было растяжение лет пятнадцать назад. синяк и отек держались оч. долго, недели две точно, мне кажется, что где-то около месяца я на ногу нормально наступить не могла и отек был такой, что сапог не налезал.

Я тут перед вашими линеечками зависла
Вот здорово!!!
У вас много помощников?Как управляетесь,ведь даже старшенькая еще совсем малявка. 

Почему-то линеечки не всегда появляются, в другой теме только что писАла, и нечего....А управляться как-тот приспособилась уже, детей стараюсь не напрягать смотрелками за мелкими, все сама-сама

Отек при растяжении спокойно держится до 2 недель. А вот синяк - это плохо. Надо бы проверить еще раз диагноз, не дай Бог разрыв связок. Мне так поставили диагноз растяжение в 13 лет, оказался разрыв. На всю жизнь осталась хромая.

Смотря какой силы было растяжение..... у меня было сильнейшее - так месяца 1,5 все болело     синяк прошел где то а 10 день и отек наверное  к 15-20 дню..... а вот болевые ощущения  очень долго оставались......  (не ваш случай конечно, но у меня потом нога еще   года 1,5 постоянно подворачивалсь при малейшей возможности - врачи сказли - вариант "постоянного" растяжения"

а мне кетонал крем выписал хирург,тоже подвернула ногу в прошлом году
Синяк проявился дня через 3-4,был даже на ступне.прошёл недели через 2
Бинтовала эластичным бинтом на день,на ногу наступать больно было до ужаса, ну и хромала с недели 2,через дней 10 тока в обувь влезла,благо тепло было-в босоножках до больницы доковыляла