Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
1 октября 2016, 21:47, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Программа северная карелия




Наткнулась на такую статью: в Финляндии правительством была
принята программа, называлась «Северная Ккарелия», для того чтобы снизить
смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Основным мероприятием было
изменение привычного рациона местных жителей, привыкших к тяжелой жирной пище.
Предлагалось вводить больше растительных жиров вместо животных, больше фруктов
и овощей. В итоге заболеваемостьсердечно-сосудистыми снизилась на 80%, а
продолжительность жизни увеличилась на 15лет, вот и идея для диеты).
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Магта Строд, 2 ребенка
Больше фруктов и овощей в Карелии?)))
Пожаловаться
Олэна, 1 ребенок
диета по цене Карельского золота
Пожаловаться
Вишня Кислая
Тоже заинтересовало. Возможно жителям Северной Карелии и нужно больше овощей и фруктов, а вот южанам наоборот мяса побольше. Это и называется сбалансированное питание....
Пожаловаться
Мария*****
Ну это же финская Карелия, ее вполне можно завалить персиками из Греции и помидорами из Испании по сходной цене.
Пожаловаться
Ольга Макаревич, 2 ребенка
вы все это серьезно пишите????


Пожаловаться
Ольга Макаревич, 2 ребенка
Сообщение от Ольга Макаревич, 1 октября 2016 года в 21:56
вы все это серьезно пишите????

последнее слово в кавычках
Пожаловаться
маленький гном
да хоть для Северной Карелии, хоть для Южного Полюса - уже много лет медики говорят, что "средиземноморская диета" - свежие фрукты, овощи, морская рыба, оливковое масло - полезны для сердца и сосудов. А теперь подумаем, какая средняя зп в Карелии и поделимся чудесными рецептами, как кормить семью на 15 тысяч в месяц.
Пожаловаться
Татьяна Собольникова, 2 ребенка
Ученые ещё пишут, что полезна пища из той природной зоны, где человек родился и вырос. На меня, например, никогда не действовали в плохом смысле куча разных фруктов и молоко, употребленные в один день, так как я так питалась с детства. Но попробуйте так накормить жителя Сибири? С унитаза не слезет, так как у него организм не привык с такими вещами справляться. Конечно, никто не говорит, чтобы жители севера не ели фрукты и овощи. Но я, например, понимаю, что пользы от многих из них нет, так как они обработаны непонятно чем и хранились непонятно где и сколько.
Пожаловаться
Танчик, беременна 42 недели
Согласна с Вами! Тоже считаю, что есть пищевые традиции, которые годами складывались и не зря "придумывались". Средиземноморское питание - это, конечно, хорошо. Но там же жарко! У нас было отличное жаркое лето, такой режим питания сам собой сложился, а теперь холодно и промозгло и хочется сала с борщом и холодца)))
Пожаловаться
Маргарита Алексеева
Мне кажется здравое зерно тут определенно есть, ведь растительные жиры действительно полезнее для здоровья
Пожаловаться
Лилия Бондаренко
Ну да там витаминов всяких полно, А и Е к тому же усваивается лучше
Пожаловаться
Елена Веселкова
Про пищевые традиции. Мне кажется строго придерживаться их это не совсем разумно, нужно быть открытым новому и не замыкаться в себе. Вот финны традиционно употреблявшие молочные продукты очень хорошо приняли и спреды и доля растёт
Пожаловаться
Екатерина Афанасьева
Такой рацион был бы очень полезен для сердца!
Пожаловаться
Лара
Потому что растительные жиры не содержат холлестерина, сосуды не закупориваются))
Пожаловаться
Лилия Бондаренко
Вот яркий пример как государство может заботиться о здоровье граждан, хотелось бы чтобы и у нас такая же программа проводилась
Пожаловаться
Лара
У нас тоже все привыкли к обилию животных жирах, это неправильно, стоило бы употреблять больше растительных
Пожаловаться
Катя Чернявская
А мне кажется и для фигуры куда как полезнее растительный жир в маслах всяких, чем тяжелый животный)
Пожаловаться
Елена Веселкова
а я тоже про это слышла) очень классная штука! растительные более полезные
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас