Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
9 декабря 2010, 12:07, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Проблема моя - живот.

Всем добрый день!!! Девчата, подскажите, пожалуйста, как убрать живот. До беременности я весила 63кг, набрала 16 кг, вот уже прошло почти 11 месяцев, а я похудела только на 6 кг. Грудью кормила 6,5 месяцев, было кесарево. Уже и качаю пресс, и не ем после 6 (неделю только), не ем мучное, хлеб. Все равно как-то медленно происходит сдвиг. Помогите!!!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малина, 2 ребенка
обруч начинайте крутить!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
пантерка, 1 ребенок
Попробую. Спасибо!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ленуська , 2 ребенка
Мне конечно рано пресс качать, да и худеть вплотную тоже )))) Но я тут посижу тоже послушаю ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРИ, 1 ребенок
я скручивания делаю...мне помогает! руки на плечи, ноги на месте и пошли то в одну сторону, то в другую...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРИ, 1 ребенок
ну и пресс конечно делаю, ноги прямые лежа поднимаю...вот как-то так
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Натали Я, 2 ребенка
восточные танцы отлично помогают живот подтянуть, по крайней мере мне помогли
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Elle, 3 ребенка
много +++++восточные танцы мне тоже помогли.и автору рекомендую
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anna, 2 ребенка
Я сразу после родов втягивала в себя живот, но рожала я сама. Так с начала по 20 раз в день,по 40,60....Так на выписку мне муж принес до родовые джинсы и я сама удивилась как я в них вошла, но было туговато. За беременность я набрала 25кг.Сейчас качаю пресс и также втягиваю живот. До беременности я весила 63кг, сейчас 60. И кушаю все!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лапунечка, 1 ребенок
Спасибо!возьму на заметку!а что правда если втягивать живот,он уберется?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мери Kristall Кровавая, 1 ребенок
В любом случае это нагрузка на мышцы,причем это можно делать где угодно и в любое время.Это полезно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anna, 2 ребенка
Мне помогло, порекомендовала врач. Говорила иначе ты животом коленки достовать будешь.Даже через месяц не узнала меня, когда на прием пришла.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
пантерка, 1 ребенок
Мари, а подробнее объясните, а то я не поняла- ноги вместе и пошли?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
МАРИ, 1 ребенок
вы про скручивания? встаете. ноги вместе, руки на плечи, модно на пояс и делаете повороты...можно от спокойных переходить к резким и обратно с подходами
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
пантерка, 1 ребенок
Анна, спасибо за совет!!! Сейчас только вспомнила, что мне говорили про этот способ.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
пантерка, 1 ребенок
Натали, я давно мечтаю записаться на курсы восточных танцев. Но пока время почти все уходит на малышку! Спасибо Вам за совет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Elle, 3 ребенка
есть видео-курсы с инета скачайте ,смотрите и пробуйте.я включала восточную музыку и танцевала себе в удовольствие
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
пантерка, 1 ребенок
Эль, спасибо!!! Надо попробовать дома позаниматься, я и не подумала об этом!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Elle, 3 ребенка
удачи Вам!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Mari, 1 ребенок
утягивающие трусы купите или корсет, поможет уйти, я ношу вроде немного впадает, но я все набравшие 7 кг после беременности давно скинула, даже больше похудела. у меня тоже КС было.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
пантерка, 1 ребенок
Мари, спасибочки!!! Теперь поняла, обязательно попробую.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас