Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
1 июля 2012, 17:21, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Про витамины

Девочки,кто худеет и сидит на диетах,вы принимаете витамины,и если да,то какие?
И еще интересно,если у вас гости,что разрешаете себе в этот день есть или выпить?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
404, 1 ребенок
1) выбираю диету, которая позволяет мне жить полноценной жизнью
2) на столе есть всегда то, что можно съесть и выпить , особенно, если это твой стол. Овощные салаты с мясом, например.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
диета,которая позволяет жить полноценной жизнью,хороша,когда вес почти в норме и осталось чуть кг только сбросить,а когда этих кг 10-15-20 надо сбрасывать,то приходится сидеть на строгих диетах)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маргоша
когда мне нужно сбросить пару кг - сижу на строгой диете пару недель - витамины не пью. А когда надо было 20 кг - жила полноценной жизнью - только не ела после 18-00 и 15 мин зарядки в день. И главное не заморачиваться на этом!!!!тогда процесс быстрее пойдет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
а что так долго-пару кг за пару недель?если диета строгая,то 3-5 дней должно хватить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маргоша
может и неделя, не помню. Давно я на строгих диетах сидела (4 года назад).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
404, 1 ребенок
Не знаю, здоровый образ жизни и подсчет калорий помогают сбросить надежно 10 кг за 3 месяца и удерживать вес в нужном русле, причем голода не ощущаю и вкусно кушаю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
так худеть правильно и безвредно,но мне за лето хотелось бы побольше сбросить,пока настроилась,выработать новые пищевые полезные привычки,а потом никаких диет,только правильное питание.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
404, 1 ребенок
Правда, мне лет не много, молодость свое берет даже при замедленном обмене веществ и наследственности.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
молодость-это здорово,я ,когда мне 20 лет было,ела что хотела и когда хотела,а вот после второго ребенка и после 30,уже проблемы начались.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
вот тут Вы не правы
Настоящее похудение со стойким долговременным результатом и без йо-йо эффекта достигается как раз на медленных и мягких диетах. Я так 26 кг скинула и ужа два года стабильно держу вес без специальных усилий. А всякими "жесткачами" только здоровье портила, а вес набирался со свистом, как только кончалась диета.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
да,я тоже так считаю,но на медленных и мягких диетах быстро срываюсь,а жесткие мной легче переносятся почему-то.я надеюсь ,что так привыкну к малому объему пищи и от разных вредных продуктов отвыкну.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катена Cat, 1 ребенок
я худела) супрадин пила, правда от него носилась весь день как заведеная)))
а так гостям и мужу всегда готовила, и когда сама не кушала
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
я сейчас в интернете отзывы о супрадине почитала,никогда его раньше не принимала-пишут,тонус поднимает,добавляет энергии.
спасибо за идею,надо попробовать)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена
BioMax я принимала, когда худела - мне нра
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Вообще-то, я Света.
спасибо,рассмотрим)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Если сидите на жесткой диете, обязательно принимайте комплексные витаминно-минеральные препараты, а не просто витамины.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас