Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 ноября 2012, 17:59, Форум, Здоровье, Здоровье, Красота, Диеты

Про шоколад

Всем доброго вечера
Сижу я на диете, а сладкого-то хочется. И вспомнила, что все диетологи мира разрешают есть горький шоколад, с содержанием какао не меньше 80 %. И пошла изучать в магазин.
Решила сравнить калорийность горького и обычного шоколада. И была очень удивлена, ведь она не отличается!!! Собственно вопрос, и какой смысл есть горький? и почему советуют его? получается калории те же, содержание углеводов тоже.
Если дело в добавках, ароматизаторах и т.п., то к диете это дело не имеет.
В общем запуталась
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
TanchikT
не ешьте)


Пожаловаться
Koik Buno
а хочется!
Пожаловаться
TanchikT
перехочется или диета,или шоколад)
Пожаловаться
lovely, 1 ребенок
очень сложный выбор)))
Пожаловаться
TanchikT
да можно,только два-три квадратика в день,а не плитки))))
Пожаловаться
ShokoLadka***, 2 ребенка
Мёд ешьте: и сладко, и вкусно, и главное - полезно) Ну если он только натуральный)
Пожаловаться
Koik Buno
та ну, если спортом заниматься и правильно питаться, то от шоколада кг не нарастут. ну конечно если не тоннами его есть
Пожаловаться
TanchikT
а вдруг автор нормы не знает?))))))
Пожаловаться
lovely, 1 ребенок
норму знаю, но такое ощущение, что от одного кусочка у меня сразу бока на 10 см растут
Пожаловаться
TanchikT
неее,от одного Маленького кусочка не нарастут))))
Пожаловаться
ShokoLadka***, 2 ребенка
Ну значит дело не в шоколаде, раз есть склонность к полноте.
Пожаловаться
TanchikT
просто не надо есть ВООБЩЕ))))
Пожаловаться
ShokoLadka***, 2 ребенка
Дык, мы бы рады Святым-то духом...а вот желудк просит, зараза!)
Пожаловаться
TanchikT
воды ему в огромных количествах)))))
Пожаловаться
ShokoLadka***, 2 ребенка
Ну в разгрузочные дни я так и делаю, пусть себе булькает)
Пожаловаться
TanchikT
модно в водичку лимончик добавить,для вкуса))))
Пожаловаться
TanchikT
*можно)
Пожаловаться
ShokoLadka***, 2 ребенка
Так я так и делаю, говорят кислое лучше шлаки выводит. А ещё иногда яблочный уксус капельку для подкисливания)
Пожаловаться
TanchikT
да,да,уксус в диетах хороший помошник)
Пожаловаться
lovely, 1 ребенок
терпеть не могу уксус, из-за него даже кетчупы не ем
Пожаловаться
lovely, 1 ребенок
хочется ооооооооочень)) жить не могу! неделю могу, потом ломка начинается!
Пожаловаться
TanchikT
ооо,да вы шоколадный наркоман)))))
Пожаловаться
lovely, 1 ребенок
аха-ха! с ребенком гуляла вчера на улице и еле себя уговорила не зайти в магазин шоколадку купить. Ноги несли сами
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
А я сегодня съела 5 кусочков молочного. Зато настроение поднялось.
Пожаловаться
Befana
Горького меньше съедите)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас