Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Про похудание, а точнее про тренажёр))))

оптимистка
Девочки, опять я к вам за советом, загорелась идеей купить тренажер, с учетом однокомнатной квартиры, выбор пал на степпер Твист энд шейп(
это тренажер имитирующий ходьбу по ступенькам ).Может кто то таким пользовался, ваши отзывы, все плюсы и минусы, стоит его покупать или нет???
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
47
12
Luka, 2 ребенка
Практически все тренажеры со временем превращаются в удобные вешалки и подставки для ног
Светлана Котова, 1 ребенокВ ответ на Ононим тринадцатый
Ононим тринадцатый
угу)))
 у подруги стоит
 2000 долларов отдали в кризис))))
У меня простенькая, за 400)) Может, на 2000-ной больше барахла помещается?
Леся
Да надоест все это быстро.
МарафонщицаВ ответ на Леся
Леся
Да надоест все это быстро.
Тоже думаю,что надоест.Лучше уж тогда просто ходить.Км по 6-10 в день.На свеж.воздухе тем более полезнее для здоровья
Ляндрик-ТутуляндрикВ ответ на Luka
Luka
Практически все тренажеры со временем превращаются в удобные вешалки и подставки для ног
:up::up:
МайскаЯ
У меня степпер :up: очень хорошо попу подтягивает. Особенно когда занимаешься :D я поначалу каждый день по 30' занималась, потом раз пропустила, второй, и усе, стоит пылится ;) а так вещь хорошая.
Живу мечтой поесть ватрушек, 1 ребенок
У меня из тренажёров обруч, которому 100 лет в обед, а скамеечка маленькая( я с неё пресс качаю););)
Ононим тринадцатый
не стоит))))
 на велотренажере будет удобно вешать одежду
 а степер  будет просто мешаться в углу)))
оптимисткаВ ответ на _Брюнетка_
_Брюнетка_
дешевле просто по ступенькам походить, да и эффективнее, мне кажется...
Удачи в похудении!!! ;):up:
Спасибо, может и дешевле, только работа у меня сидячая, поэтому надо движение, да и жирок по бокам уже((((
Ононим тринадцатый
пользуясь случаем продам недорого вибромассажер)))
Москва
Светлана Котова, 1 ребенок
Моей маме такой врач посоветовал, результат - один раз пробы, и степпер был навсегда убран в шкаф.
оптимисткаВ ответ на Марафонщица
Марафонщица
Тоже думаю,что надоест.Лучше уж тогда просто ходить.Км по 6-10 в день.На свеж.воздухе тем более полезнее для здоровья
Да я бы с удовольствием, только в нашем городе где уж ходить, а про свежий воздух вообще разговор не ведется, такая загазованность
оптимисткаВ ответ на Светлана Котова
Светлана Котова
Моей маме такой врач посоветовал, результат - один раз пробы, и степпер был навсегда убран в шкаф.
а что так? не понравилось?
Светлана Котова, 1 ребенокВ ответ на оптимистка
оптимистка
а что так? не понравилось?
Конечно, не понравилось, степпер - один из самых "тяжелых" тренажеров в плане физической нагрузки, зато и калории эффективно сжигает. Поэтому маме его эндокринолог и "прописал" для борьбы с избыточным весом. Она попробовала - тяжело, и бросила.
ИЛИНКА Я.
Два стоят-вообще не подхожу.. Вибро массажер ещё одеваю(пояс) иногда,пока сижу на том же форуме:D
Евгения
Толку ноль
красота неземная
не похудеете. меньше жрите и все дела
Светлана Котова, 1 ребенокВ ответ на Ононим тринадцатый
Ононим тринадцатый
не стоит))))
 на велотренажере будет удобно вешать одежду
 а степер  будет просто мешаться в углу)))
А еще лучше - беговая дорожка. И одежду можно повесить, и кучу всего на нее сложить))
Pinkzebra
У меня такой был, он сейчас есть. но живет в гараже. По опыту скажу, Занятия аэробикой с Синди Кроуфорд или Кэмерен Электрой ГОРАЗДО эффективнее. 

Но если совсем ничего не делать, то лучше степпер :) пошагаете. 

Мы живем на 4 этаже без лифта, и я по ступенькам "правильно" поднимаюсь, два три раза в день, отлично подтягивают попу) 
Ононим тринадцатыйВ ответ на Светлана Котова
Светлана Котова
А еще лучше - беговая дорожка. И одежду можно повесить, и кучу всего на нее сложить))
угу)))
 у подруги стоит
 2000 долларов отдали в кризис))))
Ононим тринадцатыйВ ответ на Светлана Котова
Светлана Котова
Конечно, не понравилось, степпер - один из самых "тяжелых" тренажеров в плане физической нагрузки, зато и калории эффективно сжигает. Поэтому маме его эндокринолог и "прописал" для борьбы с избыточным весом. Она попробовала - тяжело, и бросила.
а мне степер нравится
 но я в зале на нем тренируюсь
 по 40 минут
 в зале от нагрузок не убежишь
оптимисткаВ ответ на красота неземная
красота неземная
не похудеете. меньше жрите и все дела
А кто вам сказал что именно я много "жру", по моему жрете вы, а я ем. Я не просила давать мне рекомендации по поводу питания!
LetoVанили
я ленивец. я не могу заставить себя заниматься дома. Мне надо в зал, что бы меня пинали и гоняли. 
Светлана Котова, 1 ребенокВ ответ на Ононим тринадцатый
Ононим тринадцатый
а мне степер нравится
 но я в зале на нем тренируюсь
 по 40 минут
 в зале от нагрузок не убежишь
Степпер не успела попробовать, занималась когда-то на эллиптическом тренажере (в зале), потом на дорожке. Дома я тоже занималась, пока могла. Тут ведь не в тренажере дело, как известно, а в мотивации.:)
ЛилияВ ответ на Светлана Котова
Светлана Котова
Я тоже каждый день ходила, с тех пор как не хожу, где-то килограмм прибавила, но сейчас я почти совсем не двигаюсь. Прикол - между каждодневными тренировками и практически неподвижной жизнью разница в килограмм. Обидно, блин, за что боролись?:( Добрые люди посоветовали обедать протеиновым коктейлем - пью уже неделю, сначала ничего было, вроде вкусно, а на 8-й раз еле проглотила:)
У меня сестра двоюродная приехала после института на работу устраиваться. Пока дома сидела 1,5 месяца похудела килограмм на 5. При неподвижной жизни практически. Потом на фитнесс ее мама моя отправила, там ей и сказали, что ушли мышцы. У меня тоже при резком снижении активности (болею) и потеря веса так же. Даже правая рука (на ребенке накачала) похудела...
12